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夏養生:二十四節氣養生經(二版)

作者:中國養生文化研究中心

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商品資料
內容簡介

∼ 輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧 ∼∼ 概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓 ∼ 內容簡介: 我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在夏季的立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣,健康愉悅地度過夏天。

作者簡介:

【吳龍源 醫師 推薦】

吳龍源醫師,中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。


【陳仁典 醫師 審定】

陳仁典醫師,中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於豐原市永豐中醫診所,擅長內科方面疾病。


【中國養生文化研究中心 編著】

中國養生文化研究中心,由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。

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