◆ 食譜：輕食料理、健康新主張。
◆ 取材：每道食物皆有明確營養熱量標示
◆家有胖小孩怎麼辦？
小朋友的體重計算方法和注意事項
◆瘦身泡澡法+瘦身操+假日排毒瘦身法等
跟著這樣做，您也會越瘦越健康
◆ 優勢：
本書除了由營養學黃乃芸博士審製外，也經由台北市立萬芳醫院肥胖防治中心--
高欣農營養管理師 審定推薦，絕對是您值得信賴的一本瘦身必備聖經。
作者簡介：
黃乃芸博士
◎ 暐凱國際檢驗科技股份有限公司 技術總監
◎ 暐凱國際檢驗科技股份有限公司為全球認可食品專業檢驗分析機構，且為全國首家榮獲ISO 22000 & HACCP 證書之認證單位
◎ 實踐大學食品營養系助理教授
楊宗蓉
◎ 臺北市立聯合醫院營養部陽明院區 營養師
★審定推薦：
『台北市立萬芳醫院 肥胖防治中心 營養管理師 高欣農 審定推薦』
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