雜誌兩本79折與大自然通靈吳明益拋棄母親郝旭烈陳澄波民防必修課厭世古文偵探萬城目學長女病日文單字很有事池上彰多巴胺國度新聞自由納瓦爾寶典季暢銷5折起
暫存清單
二手徵求

脊椎保健操

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:廖慶裕

評價
3收藏
我要賣
行銷分紅
分享

優惠價: 88 NT$ 229 NT$ 260

回饋金:5% (活動詳情) 回饋金可全額折抵商品

本商品已絕版

圖書館借閱
二手書交易資訊
限量贈品
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介

大部分人以為:脊椎不正頂多個人外觀不好看而已,殊不知脊椎不正除會造成身體產生病痛外,更會改變自己的人際關係。本書提供讀者六種方式檢查自己的脊椎是否有不正的現象,並依身體結構及姿勢種類來區分脊椎不正的十種體型。
為了維護脊椎健康,本書提供超過30種保健脊椎體操,包括日常保健脊椎的全福操;強化筋骨、預防疾病及美形塑身特殊操;穩定骨盆、雕塑小臀及美腿美姿的骨盆操。讓你不限任何地點,時間,隨時都可保健自己的脊椎。
脊椎操原理:
針對脊椎各節反射區,做出病痛與運動的連結與分析─
.肌肉的伸展及屈曲.關節的上下活動.身體力學的借用.內臟深層的切入按摩.呼吸吐納與排毒機
.脊椎的自力矯正與調整.脊椎結構的槓桿扭轉.抗地心抗下垂原理.結構經絡學等醫學及物理學等原理研發而成。
操作方式:
從身體的根基─腳底開始,至頭部為止,作縱的結構伸展,並利用軀體的槓桿原理作水平的扭轉及矯正。

作者簡介:

廖慶裕
脊椎健康管理研究
W.H.O.國際針灸醫師研究會
日本療術學院整體醫學研究
首創聲帶調整術、開發脊椎體操
現職:
路加堂脊椎醫學中心院長
W.H.O.世界國際針灸醫師
北京金台醫院客座教授
網路寫作站長:
1.Msn-「脊椎保健教室」「快樂人」
2.Spaces-「脊椎保健教室」部落格
研究經歷:
W.H.O.國際針灸醫師研究會
日本療術學院整體醫學研究
台北市國際傳統醫學大會日語口譯
淡江大學國際學院法學碩士
首創聲帶調整術、開發脊椎體操、研究「活化功」細胞能量療法

購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步