轉個彎，世界大不同！
行萬里路勝讀萬卷書，因為路上的學習和生活經驗是書本所無法提供的。
有一群學生選擇了離鄉背井，住在海外接待家庭，
真正體驗與了解課本上所沒有的生活和文化。
結束一年交換學生生活之後，這些孩子脫胎換骨，
連他們的父母都為之嘖嘖稱奇。
本書除了有這群交換學生的生活和文化體驗分享，
說明他們如何從親身體驗和融入當地文化而培養出國際觀，
更深切體認台灣之美與中華文化的好，
最重要的是，他們擁有之前所缺乏的獨立自主能力，以及更寬闊的胸襟！
高中交換學生的目的在哪？語文學習當然是重點之一，但那只能算是附帶的，最重要的其實是培養國際觀、培養民胞物與的精神、真正了解其他國家的文化，從生活和文化體驗真正了解自己國家的精髓，以及培養獨立自主的能力。
聽起來很難，但是從書中孩子和父母的經驗分享便可以知道，這些其實都在一年的交換生活中會慢慢培養出來。
許多學生到了國外，便成為文化小大使：生平第一次穿上旗袍、唐裝；用英文介紹中秋節、端午節、中國年；做幾道色香味俱全的台灣菜或中國菜請接待家庭，煎蔥油餅（取名叫Chinese Pizza!），甚至在學校開中國菜美食料理課；教書法、幫美國人取中文名字；帶500張彩印單面千元鈔票，另一面以英文介紹中國春節的由來，放入紅包在農曆年發放……更有奧克拉荷馬州（Oklahoma）一個學校因為台灣交換學生Juliet所呈現的台灣之美，讓全校師生都訂做台灣T-Short，上面印出大大的中文字「臺灣」以及「We love Taiwan because we love Juliet」！
還有，因為社區服務以及跟其他國家交換學生的往來而了解到：我們認為理所當然的日常所需，其實在某些地區或國家，其實是生活奢侈品！於是這些學生便真正了解到其他國家的文化和生活背景跟台灣或自己的想像中有多大的差距。也在於跟各國學生的往來，便慢慢培養起國際觀，視野不再那麼的狹隘。
也因為離鄉背井，生活上的大小事都要自理，這些學生也培養出自己解決問題的能力，也都能真正了解父母辛苦、進而感謝父母為他們所做的一切。
作者簡介：
國際愛優生文化教育交流協會台灣分會
簡稱AYUSA。
AYUSA為一非營利機構，成立於1980年，台灣分會則成立於1996年。在30年中榮獲美國國會捐助一千兩百萬美金，協助60餘國的35000名交換學生參與。受美國國務院監督，每年均獲國際教育基準局Council on Standards for International Educational Travel （CSIET）推薦為最高品質的交換生專案，並與國際同濟會（Kiwanis International）共同推廣。AYUSA抱持著世界文化交流，促進世界大同目標，經過30年來的努力，已獲得豐碩成果，得到各界佳評。
AYUSA目前在全球設有18個辦事處及50多個代辦中心，於每年一月與八月兩期，安排甄選15歲~18歲半的優秀青少年由親善家庭接待並就讀。學生除了在語文能力方面突飛猛進，且完全融入異國文化及風俗習慣，培養國際觀，並透過參與各樣的活動結交朋友。AYUSA嚴格遵守交換學生規章，提供學生適當的服務，在多年來美國政府審核評定中屢獲獎勵。
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〈專文推薦〉瀟灑起飛前後的成長蛻變
冷莉萍
一直以來，我的教育原則都是讓孩子成為一個有自己夢想敢作夢的自由人，保有原來的自己，不一定要照著別人的路及現有制度走，希望他們不設限地飛揚！這個前提是已培養好堅毅的執行能力，當然，在每次瀟灑起飛前後，也面臨脫層皮般的痛苦蛻變過程……
交換學生看來輕鬆出國，但要通過英文測試，事前的準備得花許多時間，女兒的同學很不解地問：「考英文你看英文」、「考數學你看英文」、「考地理你看英文」、「都考完了，你為什麼一樣在看英文？」這些說明了孩子一點一滴的努力與堅持。
女兒到了美國，在交換家庭全英語的溝通已不易，用微笑，猜肢體語言，加上場景幾天後也能猜到意思；但到了學校、教室，翻開書本，老師又快又有腔調的英文講授專業科目，就真的鴨子聽雷，滿臉疑惑。回到家，坐在書桌前，每個字都需查字典，全部查完幾個小時過去，仍看不懂大意，二行眼淚不禁落下！班上也分不清誰是誰，因為同學名字都很像，有很多個瑪麗，很多個約翰！
語言適應外，還要學會主動，學會擁抱，不熟裝熟，找話題進入同學既有的圈圈裡，在台灣完全不曾想到的事，這裡要破冰匍匐前進，在台灣明明不是外向的個性，在這裡不主動是交不到朋友，內向硬要變外向。
真正的友誼來自真誠的心
兒子今年送給老爸的生日禮物是多益TOELC 970分成績單（滿分是990分），孩子回憶英文進步的原因，除了出國前幾年來的用功，在美國時選讀商用英文外，還有在籌備台灣文化週介紹台灣，以及發起募集英文童書，跟全美台灣交換學生聯繫溝通，這些過程必須爭取演講的機會，不停地打電話連絡很多人，常常要表達及嘗試，要請各種人幫忙，因而循環出許多磨練的機會！以下是兒子在異地求生的方式──
那年一個人在德州達拉斯機場轉機時，班機延誤又臨時換了登機門，你根本就聽不懂機場廣播，只好用萬能的雙手加上三寸不爛英文纏著機場地勤伯伯不放，最後也安全抵達。你剛上課時無法聽得懂老師又快又滑的南方語調；看到全部原文的課本，就像無字天書一樣，第一天你考了個十分(連猜的都比你高分)，第二天你考了二十分；半個月後，你終於發揮應有的實力，拿了個八十分；再半個月，你終於拿下了全班第一名；現在你有了與世界溝通的一扇窗戶！
在新世界的旅途中，交了許多朋友，有些到現在還時常與你分享生活的點點滴滴，有些則長存在你的記憶中，有些雖然不見得有名字，但也在你心中激起了一小圈漣漪，你也明白了，真正友誼是來自於對人的真誠，超越語言及文化的隔閡。
而你也為這個世界，這一塊土地做了些小事。在假日，你選擇與美國的家人一起為荒涼的土地種上一棵棵樹苗，你還學會了如何與土地溝通，和樹林互通情感；因為你知道，在維吉尼亞的森林裏，溪流的靈性和野鹿的野性是源源不絕的；你不再害怕子夜的黑暗及凜冽，因為天上的星星會給予你光明和安心的歸屬。
在歸國前夕，你為祖國的兒童們募集了上百冊的英文童書。雖然到現在我還是不瞭解，你到底是吃了什麼熊心豹子膽，敢在二百個人前面用簡單的英語介紹祖國台灣的山水人文，然後四處奔走圖書館募集童書，在你把整箱整箱的書寄回台灣的同時，相信你也是被大家無私的愛感動吧！
準備一顆主動積極投入的心！
我熱心介紹有緣的朋友鼓勵他的孩子當交換學生。很幸運的，朋友的女兒7、8月要出發了！朋友問我：「買幾件上衣、褲子、鞋子才夠？要不要帶電腦？要不要帶手機？」「中午一餐飯多少錢？中午學校都吃什麼？有什麼菜色？」
想起第一次幫兒子準備行李時，也是細膩到什麼都想讓他帶去，也想起自己第一次自助旅行時準備行李時總怕漏東漏西。有旅行經驗的妹妹告訴我：「就準備行李這件事來說，永遠沒有準備好的一天！」
今年8月，女兒將再啟程去德國當交換學生，我又要開始幫忙準備行李了；準備什麼呢？以過來人的經驗，我建議要準備的是：「一顆主動積極投入的心！」將心比心，反過來你若是接待家庭，敞開家門時，你會喜歡一個孩子帶來滿滿的幾大箱個人行李呢？還是他帶來一顆願意分享祖國文化、積極投入你的家庭生活的孩子？你會喜歡一個包水餃、做糖醋排骨、麻婆豆腐、蚵仔煎等台灣小吃與你分享的小孩？還是關在房間打電腦、講手機的小孩？你是喜歡看到一個孩子為你的家鄉維吉尼亞州犧牲假期一起種下80株大樹、並為他的祖國台灣企劃構思替偏遠山區原住民小朋友募集3000本英文童書？還是只想到自己，個人衛生習慣不好，也不分擔家務的小孩呢？
所以孩子二大件行李中，只有一皮箱是個人衣服供一整年替換使用，另外一箱全是文化交流的東西，裡面有介紹台灣人文風情的光碟、介紹慈濟的彩色摺頁、家人一起合作的靜思語中國結小禮物，桌面及A4大小的中華民國國旗、出發前臨時惡補幾回的廚藝……，二個孩子陸續做了一頓又一頓豐盛的中秋大餐、新年大餐，辦了「台灣文化週」展覽及演講，自願承擔家務，刷馬桶、洗碗盤，元宵節也收到台灣寄來的燈籠，可以教外國友人提燈籠。所以原以為回台時會有一個空箱比較輕鬆，卻仍是被塞的滿滿的，但裡面不再是個人衣物，而是換成來自學校、家庭、朋友、社區滿滿的愛，各式各樣形形色色的禮物，有一顆簽了名的足球，有人一針一線縫了幾個月的百衲被，有美國國旗、有小鼓、有一趟免費芝加哥之旅（因為女兒爭取而參加論文比賽的獎品），及一份來自美國白宮的布希總統志工獎獎狀。
交換學生一年是家庭教育期中考
交換學生是我教育孩子裡的最重要的選擇。「易子而教」是重點，因為離開熟悉的環境，沒有可以吃定的父母，孩子無從耍賴，只能積極主動因而成長，但其中又有接待家庭無私的愛守護著；這種關係某方面更客觀且理性，這是在父母身邊不容易培養的。有時父母的愛太多，不敢放手，孩子在國外多了許多嘗試的機會，自己作主的練習多了，反而容易養成自動自發的習慣；另一方面，孩子也因而更珍惜及想念遠方的父母，原來以前唾手可得還嫌囉嗦裏充滿無限的愛。
此外，這也算是「家庭教育期中考」。孩子住到別人家裏，剛好是一種檢視。在接待家庭中，孩子的優缺點無所隱藏，清楚而客觀的呈現，為人父母者剛好可以藉此正視孩子的行為，否則等到孩子進入社會，發生問題時，就不是學校師長和父母可以忽視或寬容的問題了！
「行萬里路勝讀萬卷書」是另一個教育重點！讀萬卷書是在一張桌子前閱讀別人的思想和經驗，就算全背起來，也只是長了腳的書櫃！最重要的是建立起自己的想法及感動，行萬里路能感受不同的空氣、建築、食物、氣味、溫度、文化……是全面且第一手的感動。
親子同行的自助旅行讓孩子打開視野，發現世界不是想像中的大，回國後注意力也不像以前侷促在身邊的事物；而交換學生待的時間更長，更能深入探索思考，也發現外國月亮不一定比較圓，不論膚色、種族，每個人一樣都只有24小時，但透過努力，每個人都能擁有自己的一片天！
2010年5月
（本文作者為閻華和閻虹的媽媽，閻華於2007-2008年至美國維吉尼亞州當交換學生，2010年甄選上香港大學、香港科技大學、台灣大學和清華大學，閻虹於2008-2009年至美國當交換學生，2010年8月即將再次前往德國當交換學生）
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章節試閱
〈我有話要說〉只要敢嘗試，就會有成果
by Amanda
我覺得在阿拉斯加這一年受到的影響，應該是增加更多的自信心，而且很有成就感，影響我最多的，是在學校交到12個國家的交換學生。我出國前是還算有自信，可是因為台灣教育體制的關係，能夠組織舉辦活動的機會和做志工的機會沒有在美國那麼多。我也學會從不同國家的交換學生角度看事情，以前可能覺得國際新聞很有趣，但就只有這樣，可是自從在各個國家都有認識的同學後，會發現那些新聞其實與自己息息相關，而不只是新聞而已。像是中東國家的學生，以前我以為他們全都是穆斯林，後來發現在美國同校的黎巴嫩學生是基督徒。
我本來選西雅圖或紐約，結果阿拉斯加的寄宿家庭選了我，我就去了，我算是很早就找到接待家庭的學生。很愉快，學習到很多，不過壓力很大，因為接待家庭的兄姐表現都很傑出，而且我的轟爸是教授。我們每天晚上都會在晚餐時討論學校課業，要等每個人都說完一整天的活動，大家才能下桌。原本他們要選德國的交換學生，因為轟爸曾在德國當交換學生，後來又要大陸的學生，可是那個女生只會拉大提琴。而我因為會音樂，也願意參加體育競賽，剛好符合這個家庭的要求—他們最注重音樂和體育，而且中文很重要，所以就選擇了我。
阿拉斯加當地其實沒有很多文化活動，較多的是野生生態，帶有一點點俄國的氣氛，因為曾屬於蘇俄。一開始，我本來只打算舉辦台灣展，因為當地有華聯會，我在那邊當助教，學校也有三位AYUSA 的台灣交換學生。後來我跟校長和主任談，他們希望讓學生認識更多國家的文化，我讀的East Tenchorage High School 是全阿拉斯加最多種族的學校，亞洲人就占了五分之一，白人反而是少數，因為種族比較多，也曾發生過亞洲人與黑人拿刀互捅的事件，但都是特例！
台灣展的部分，我們以蝴蝶作為主題，也介紹了飲食、學校、歷史、觀光。因為是高中生，沒有介紹太生硬的內容，同學才會有興趣。我們也在學校自己弄了一個台灣週，我們三個AYUSA 學生，每天都穿不同的台灣衣服：像是制服、旗袍等。除了台灣週之外，我也向全校介紹華人三大節日：春節、中秋節和端午節。因為我的轟家很穩定，我的英文也還算好，所以比其他台灣學生多一些時間準備文化介紹。
我在美國這一年也參加了越野滑雪、越野賽跑和田徑等校隊。我比其他交換學生提早兩週到，是為了接受越野訓練，因為我的轟哥和轟姐都是校隊隊長。
我以後打算讀室內設計，目前已申請好大學，我有考慮先在台灣念書，再去歐洲進修，最後到大陸工作。
在美國這一年，我學到只要自己肯努力，就會達成，everything is possible（每一件事情都有可能），像我，在台灣時有氣喘，只敢短跑，到了阿拉斯加卻變成越野校隊；在台灣小提琴都沒有鑑定，去了阿拉斯加卻考進全州的管弦樂團。在台灣時，感覺沒有什麼機會，去了阿拉斯加之後，那邊的環境給我很大的空間，完成後便帶給我很大的信心。
台灣其實還是以課業為主，我去美國之前原本很討厭數學，因為覺得都是理論，到那裡選修自己喜歡的大學統計學，有很多實驗，表現得很好也很有興趣，於是就找回信心了。雖然現在回到台灣後不是每次都考得很好，但是我知道數學不只是在書本裡，而是可以運用在生活當中。
幸好有這一年，幫我了解自己大學想要讀什麼。去美國之前，我想要讀國貿或經濟，到了那裡因為轟爸是耶魯的經濟博士，我在交換學校也選修了經濟，因而發現那不是我想要的。台灣人對國貿或經濟都有一種崇拜，我現在就讀的武陵高中，大家都把那當第一志願，但是我去美國後發現自己真正喜歡的是藝術，喜歡的是實用藝術，而不是純藝術。我在那邊參加舞團和樂團後，發現自己不想把那些當專業，只是興趣而已。回台灣後，做了性向測驗，發現自己擅長3D 方面的東西，而且擅長組合東西和色彩燈光，所以就選了室內設計，這和色彩及組合事物有關。
很多交換學生去美國會碰到一些難題，但我覺得自己很幸運，較少碰到不好的事，不過也看到很多不一樣的社會面，像是有高一新生剛入學就吸毒過量死亡，或是舞團同學懷孕，在台灣時，這種事情比較少。我對學校的無障礙空間也感到驚訝，阿拉斯加學校每次聚會或演講都有手語翻譯，只要是全校師生出度的場合都有。
經過這一年，我相信everything is possible，我也相信world peace（世界和平）。只要敢嘗試，就會有成果。
〈我學到了〉生活中處處是啟動夢想的來源
Alex 高二時到美國賓州當交換學生，他在參與社區服務時接觸到消防隊員的工作，他很喜歡這項工作，於是他開始擔任志工。從過程中，他學會了很多急救方法。接著，他去上緊急醫療服務的課程（Emergency Medical Service, EMS），也通過了EMS 的考試，成為一名正式的急救人員。
Alex 想要繼續鑽研消防方面的專業，於是決定到社區大學選讀消防管理的課程，並立即加入當地消防隊的志工行列，同時他也主動寄信到十多個城市的消防局應徵兼職工作，結果得到超過半數城市消防局的回信；他們同時表示願意幫Alex 申請合法工作證，並且提供很不錯的薪水，但因為這些城市距離他申請的四年制大學太遠，他不得不放棄這些機會。
Alex 是獨子，在台灣時，生活極度依賴媽媽。剛到美國的第一個月，也常因為想家、想媽媽而偷偷掉眼淚。而在確認自己的興趣後，他開始享受美國當地的生活，並體悟了「凡事主動」的道理。他的脫胎換骨，讓媽媽非常欣慰，也讓當初極力反對他到美國當交換學生的外公、外婆停止擔心。一年的高中交換學生活動結束後，Alex 轉入美國的社區大學，進而申請進入四年制大學就讀，繼續主修消防救災。
在台灣時，Alex 沒有機會接觸消防隊員的工作，雖然知道他自己對消防員工作感興趣，但僅止於夢想；沒想到透過美國高中多元教育模式，讓他找到了興趣所在。正因為如此，Alex 變得更積極主動，為發展他的人生計畫逐步鋪路。
若能找到志趣所在，就能啟動孩子主動學習的開關。如果孩子還沒找到這個開關，不妨鼓勵他多樣嘗試，尤其是學校教育未提供的課程與機會。生活中處處是啟動夢想的來源。
〈我有話要說〉書本教再多，也不如實戰經驗教得多
by Alex
在交換學生這一年內，我印象最深刻的事就是，第一件救火勤務和第一件救護勤務。我以前很喜歡看消防車、救護車出勤（我家後面有一支消防隊），自然而然的喜歡上這工作。但是在台灣，要進入消防隊必須透過專業管道。我當時也沒有想很多，畢竟那時的我，當消防員只是個夢想。
後來我有機會到美國上高中， 學校的advisor（顧問） 建議我做些volunteer（義工） 以及社區服務的工作。當時我在訓練的過程遇到很多的挫折（I mean a lot of setback）。在training（訓練）中，印象最深刻的就是大家陪我讀書，幫我複習到深夜。當時的消防隊就像我的家庭一樣，大家都是家庭的一份子，我記得當時我要考fire fighter（消防員）的考試，但是礙於英文是我的第二語言，因此有很多地方需要大家反覆解釋、分析，就這樣，大家陪我熬夜到凌晨三、四點，為的就是幫我做複習與練習。
完成7 個月的訓練後，當隊長發給我正式消防員徽章的時候，我真的很以自己為榮。畢竟，能在美國消防界生存的外國人不多。我印象最深的就是我的第一場火警勤務，那時候實在緊張到不行！
在救火現場的時候，我坐在消防車上，腦海中想著：「我從來都沒有想過，我有一天會戴著消防帽、消防衣坐在消防車裡，跟著大家去滅火」，最後是一場controlled burn，中文翻譯應該是說「受到控制的火警」，就是旁邊有人在注意火勢的大小，但是路人可能不知道是火警，套句消防員的話：「你要當個消防員，就要先喜歡上火」。
該怎麼講火呢？ 如果你了解它，就不可怕。但是火災l最可怕的就是，你不能去「控制」它，也無法猜測會從哪個方向突然竄出來，把你吞滅。訓練部分，美國通常採取實場訓練，我們有自己的訓練塔，訓練時，會把訓練塔弄得跟現場一樣，有火也有傷患，因為書本教的再多，也比不上一次實戰經驗來得深刻。消防員訓練的東西很多，包括體能、溝通能力，以及最重要的就是團隊合作。到美國的經驗，讓我徹徹底底的變成另外一個人，我從一個依賴父母，父母不在家就會哭的人，轉變成獨立自主的人，現在我確認會以此為業，我想是的，沒問題。
現在我在申請有關這門主修的大學，包括佛羅里達大學、馬里蘭州大學、科羅拉多州立大學、西卡羅里蘭州大學。主修的名稱是根據學校而不同，有些稱Fire and Emergency Services (FES)、 Fire and Emergency Services Administration (FESA)、Fire management，或是Fire Protection/Science；至於救護主修，有些也稱作Emergency Medical Management。課程內容大致都相同，真的分很細。
之前也想過回台灣發展（也是消防），但是聽到大部分消防朋友說，台灣的消防制度不夠先進，就打消這個念頭了。
很謝謝AYUSA 給我這個機會到國外讀書，如果留在台灣，我可能還是個埋在書堆裡的書呆子，AYUSA 給我了很多建議，以及升學有關的資訊，讓我知道我該從那裡開始，當我們在美國有困難時，協會都會盡力教我們自己如何解決，這點讓我在交換學生過程中更加獨立。
〈我有話要說〉我真的放心把他交出去
by Alex媽媽
Alex 從小就很喜歡消防隊，半夜會起來看人家救火。美國接待家庭附近就有消防隊，他就去問說是否可以當志工與救生員。我原本也不知道他考那麼多證照，要是在美國的正式消防人員沒辦法去上班，他是有資格可以去代班的。
他從小就對消防隊感興趣，我們也不知為何。現在Alex 念大三，主修消防系，當初說到美國念書時，只說要考慮順便考一考，不知道他真的要念。後來學校指導老師鼓勵他出去見見世面，等到他後來真正確定要去念書時，其實我嚇了一跳。
他的個性是不會把痛苦說出來，而喜歡把快樂帶給別人的。美國接待家庭那邊的媽媽與哥哥很疼他，還帶他去玩，等於就取代了我在台灣的位置。當初，他阿公也說小孩未滿十八歲就出國念書，一直唸我，使得我也承受了一些壓力。可是看他在那邊過得不錯，念的學系又是自己喜歡的，我就放心了不少。
他在那邊念社區大學後就轉大三，至於畢業以後要不要留在美國，就看他自己的決定，他現在即使有證照，也不敢隨便以學生身分去工作，因為雖然他有證照，但還是應該遵守當地法律規定。出國三年，學校老師都喜歡他，覺得他很不錯，我也放心了。
〈我有話要說〉只要敢嘗試，就會有成果by Amanda我覺得在阿拉斯加這一年受到的影響，應該是增加更多的自信心，而且很有成就感，影響我最多的，是在學校交到12個國家的交換學生。我出國前是還算有自信，可是因為台灣教育體制的關係，能夠組織舉辦活動的機會和做志工的機會沒有在美國那麼多。我也學會從不同國家的交換學生角度看事情，以前可能覺得國際新聞很有趣，但就只有這樣，可是自從在各個國家都有認識的同學後，會發現那些新聞其實與自己息息相關，而不只是新聞而已。像是中東國家的學生，以前我以為他們全都是穆斯林，後來發現在美國...
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〈家長推薦〉
瀟灑起飛前後的成長蛻變 冷莉萍／更寬廣的學習之路 張敬川／唯一能說的只有感謝 簡媽媽
（依推薦人姓氏筆畫順序排列）
〈前言〉行萬里路勝讀萬卷書──讓孩子領受真正均衡的五育教育 張其正
第1篇 【責任教育】
【我學到了】自己的決定，後果自己承擔／驕縱在家與在外驕縱，結果大不同／錢很快用完，接下來怎麼辦／孩子在家從不會甩門、尖叫，為什麼一出國都發生了？／沒有挫折就不是生活／在家不為自己負責，出外代價高
【我有話要說】在家日日好，出外事事難 by Sophia／沒錢其實也沒關係 by Linda／最重要的是學會自信 by Sandy
【愛的叮嚀】正視孩子的錯誤行為／不要不捨孩子吃苦受挫／讓孩子在家中就學會情緒管理／不輕易容忍孩子的錯誤行為
第2篇【多元教育 潛能激發篇】
【我學到了】生活中處處是啟動夢想的來源／專業科學家也可以是藝術大師／高度自我紀律，培養正向人格／沒有執行力，就沒有競爭力／教室外，蘊藏更多的學習樂趣
【我有話要說】只要敢嘗試，就會有成果 by Amanda／環境沒法變，但心態可以變by Jim／書本教再多，也不如實戰經驗教得多 by Alex／我真的放心把他交出去 by Alex媽媽／思考，讓我成為一個獨特的人 by Todd／要著眼於長遠的目標而非短暫的利益 by Eleven／選讀台灣沒有的科系，人生彷如重新來過 by Jenny／透過旅行，我懂得去體會不同的感受 by Tim
【愛的叮嚀】培養孩子的多元興趣／讓孩子的潛力得到最好的發揮／父母提供給孩子的視野，會決定孩子的未來
第3篇【將心比心 獨立成長篇】
【我學到了】開誠佈公能打開心結／人格全面發展才是真正的成績單／放手，才能訓練飛翔的勇氣／多做一件事，就多培養一項生活技能／越痛，越能明白忠於承諾的可貴／自己籌措學費，造就更努力的性格／將心比心對待他人／勇敢的孩子會自己找到出口／叛逆的孩子找到內心的平靜／未善盡保護物品的責任必須嘗苦果／學業資優生，生活低能兒／功課好卻漠視金錢價值／任性所做的決定往往錯誤百出／以暴制暴不能解決問題／過度寵溺讓孩子分不清是非對錯／學習當觀眾為別人喝采
【我有話要說】分離的筷子，圓滿的結局 by Kevin媽媽／我真的體會到基督徒的mercy by Kevin／敞開心胸，面對世界 by Patrick爸爸／開啟孩子的視野與對生命的尊重 by Jason媽媽／十個月的等待是值得的！ by Jonathan媽媽／勇敢築夢的女孩 by Sandy媽媽／戲如人生得盡力演出 by Leo／女兒的成長讓父母歡欣 by Katrina爸爸／像個嬰兒展開一趟新生之旅 by Tiffany／學會放手，更能傾聽 by Tiffany媽媽／這僅僅是開始 by Steven
【愛的叮嚀】重視孩子的EQ與AQ，而非IQ／別讓孩子忽略金錢的真正意義／千萬別寵壞孩子
第4篇【跨國文化 入境隨俗篇】
【我學到了】憂鬱症病人豁然開朗／避免誤觸當地禁令引禍上身／在沒有限制的天空，不斷向未知的極限發展／全身包裹暖暖的愛／我不認識你，但是我謝謝你／盡早讓孩子具備獨立生活的能力／用對方的語言溝通才能達到彼此心靈的契合／一句「吃飽了嗎？」反映不同文化／一張小卡片傳遞跨國文化精髓／認知差距以致引發誤解／跨越種族界線成為世界公民
【我有話要說】學習傳統核心價值的一年 by Megan媽媽／交換生涯讓我學會關懷世界 by Jane／完全不同於想像的黑人文化 by Nicole／我成了擁有更強壯靈魂的世界公民 by Hua
【愛的叮嚀】法治觀念很重要／感受困苦戰亂的世界使人更珍惜現在／互助的可貴／為客與待客之道一樣重要／為孩子的白紙人生增添色彩
〈附錄〉申請高中交換學生需知──以AYUSA專案為例
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