◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。
◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。
☆全家使用的「證型自我診斷表」
☆方便有效的「50個嚴選穴道地圖」
☆漢方LIFE導讀手冊：漢方編輯特色、漢方講座
數十位日本漢方各領域專家嘔心瀝血之作，台灣長庚醫院中醫師群嚴謹修訂，是集結中日兩國中醫專家之智慧結晶和臨床經驗製成。
「對症自我診斷」肩膀痠痛、眩暈
「常見疾病處方」子宮內膜異位、感冒、動脈硬化症、打嗝
「養身運動」對肩膀痠痛、高血壓有效的自我整脊
「穴道按摩」萬能穴道─勞宮穴、關元穴
「家庭藥膳」洋蔥
「漢方觀點」「氣」是真實存在的嗎？
「方劑與藥草」方劑—八味地黃丸、藥草—茶樹
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