容祖兒、應采兒、楊貫一（阿一鮑魚）推薦
現在，你也可以和明星一樣，享受屬於自己的年輕！
法國版007電影中，龐德先生身體欠佳，老闆就建議他去看巴黎著名的抗衰老專家：蕭夏博士。
日本松尾大廚Kozo Matsuo與蕭夏博士共同設計抗衰老食譜，你將變得更有活力，記憶力增強，腰圍減少，皮膚重現光彩。
蕭夏博士是全球頂尖的抗衰老預防醫學專家，也是許多國際著名影星和社會名流的營養保健醫師。其創辦的多所抗衰老醫學中心，30年來幫助了許多人有效改善了健康狀態，重拾年輕和活力。
書中呈現了蕭夏博士最新的抗衰老科學研究發現。蕭夏博士會告訴您造成衰老的原因，以及如何從起因著手，通過了解身體的老化機制，調整生活方式尤其是飲食習慣，找到適合您的年輕方法。按照書中精心調配的「30天活力年輕營養時段」食譜，相信您能夠掌握生命不老的奧秘。
作者簡介：
蕭夏 博士（Dr. Claude Chauchard）
1945年8月27日出生於法國南部的羅德茲鎮，於法國蒙彼利埃大學取得醫學博士學位，專修內分泌學、生物學及運動醫學。國際抗衰老預防醫學學院創辦人、亞太抗衰老協會會長。為全球頂尖的抗衰老預防醫學專家，擁有30年抗衰老研究經驗，出版十數本抗衰老專著，並被翻譯成多種語言於全球發行，迄今已銷售100多萬冊。在法國、英國、美國、西班牙、日本、韓國、泰國、香港、上海等地，皆設有抗衰老診所La Clinique de Paris。
作者序
您可以看到最明顯的改變會是臉部深皺紋變淡，如果您繼續遵從我的「活力年輕營養時段」計畫，您可以享受到前所未有的青春，使時間倒轉好幾年。這個飲食計畫可以修補我們器官的細胞，這便是其中的奧妙和獨到之處。
在這裡向您介紹的是我開出的最好的處方，和在抗衰老研究中「最驚人的發現」。我的建議是：讓您學習如何保持活力。我可以和您打個賭：照這個處方，30天可以讓您年輕10歲！這個賭注，您沒有任何損失，最多是──年輕10歲。開始吧，花點時間了解我的說法，時間是最好的證明！ －－蕭夏博士
您可以看到最明顯的改變會是臉部深皺紋變淡，如果您繼續遵從我的「活力年輕營養時段」計畫，您可以享受到前所未有的青春，使時間倒轉好幾年。這個飲食計畫可以修補我們器官的細胞，這便是其中的奧妙和獨到之處。
在這裡向您介紹的是我開出的最好的處方，和在抗衰老研究中「最驚人的發現」。我的建議是：讓您學習如何保持活力。我可以和您打個賭：照這個處方，30天可以讓您年輕10歲！這個賭注，您沒有任何損失，最多是──年輕10歲。開始吧，花點時間了解我的說法，時間是最好的證明！ －－蕭夏博士
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