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黃帝內經從頭到腳健身法(附健身功法示範光碟DVD)

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作者:曲黎敏

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商品資料
內容簡介

「以我之心,調我之氣,強我之體,祛我之病。」
—曲黎敏

從傳統功法找健康 現代養生簡易速效指南
養生靠自己 健康不求人

◎中醫智慧+中國傳統健身術=養生奧祕
養生專家曲老師將中醫智慧和傳統健身術相結合,明白指出中國傳統健身術,具有極好的養生保健作用,並且無需場地、器材、簡便易行,達到延緩衰老、開發智力,具有預防和治療疾病的效用。

◎傳統健身養生祛病法
一看就懂‧一學就會‧安全有效‧簡單易行
把健康寄託給醫師是軟弱的,真正的健康,是源於自我對本性的覺悟。中醫講「治未病」、重養生,利用轉頭、擺尾、伸爪、曲膝、下腰等生活化的功法,根除難纏的文明病。


作者簡介:

●北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家
●清華大學特邀顧問

曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通中國文字學、傳統中醫學、西方人類學。
多年來,在大學主講課程:
「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」
還致力傳統醫道的公開推廣,經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑,讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧,實現對自身生命切實的人文關懷。

主要著作:
《黃帝內經養生智慧》
《黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康》
《黃帝內經養生智慧3—曲黎敏談養生》
《把健康徹底說清楚》
《漢字故事養生智慧》
《從頭到腳自我按摩法》
《房事養生胎育智慧》

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