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內觀禪修次第:佛陀親自指導的內觀9步驟

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作者:艾雅.凱瑪

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內容簡介

你是否在浩瀚的經典中,找不到一部有系統,指導禪修的經典?
你是否希望佛陀告訴您在覺醒之路上應該如何,以及會遇到什麼狀況?
你是否對當今禪修眾說紛紜感到無所適從?期待佛陀曾留下檢證的標準?
你是否擔憂錯估自己禪修成就,把高階禪定當作涅槃,錯過真正解脫機會?
別擔心~
這部埋藏已久的經典──由佛陀親自指導知識份子布吒婆羅,從一個想追尋靈性卻毫無基礎的人,應該要如何禪修?以及每個禪定階段會遇到什麼狀態?到最後是何境地?
由擁有深厚實修經驗的西方禪修大師艾雅.凱瑪,透過現代語言解說,引領所有想要邁向靈性的人,俯瞰整個覺醒喜樂的全貌。

本書原書名:《誰消除了我的痛苦:內在喜樂系統啟動指南》,此為新版。

作者簡介:

艾雅.凱瑪(Ayya Khema)

於1923年生於德國的猶太家庭。1938年與其他兩百位兒童逃離德國,被送往英國(蘇格蘭.格拉斯哥);她的父母親則到了中國。兩年後,艾雅.凱瑪到上海與父母團聚。第二次世界大戰爆發後,全家被關在日本人的戰犯營,父親在獄中去世。

之後,美國解放了戰犯營,四年後,艾雅移民美國,並育有子女各一,現在則有四個孫子。艾雅於1960年至1964年間,與夫婿和兒子四處遊歷,足跡遍及喜瑪拉雅山區的國度,而這是她第一次接觸禪修。十年後,艾雅開始在歐洲、美國及澳洲教導禪修。

1978年,艾雅.凱瑪在澳洲.雪梨附近成立了上座部森林道場。1979年在斯里蘭卡,作者由大長老那羅達(Narada Mahathera)親證剃度出家,法名為Khema,意為安穩;Ayya是值得尊敬的意思。在斯里蘭卡的首都可倫坡,艾雅成立了國際佛教徒婦女中心(International Buddhist Women’s Center),做為斯里蘭卡出家女眾的訓練中心。另外還有專為女眾閉關或剃度的尼眾島嶼(Parappuduwa Nuns Island)。

1987年,艾雅.舉辦佛教史上第一屆的國際佛教尼眾會議,由達賴喇嘛擔任主題演講人。並成立一個世界性的佛教婦女組織-釋迦兒女(Sakyadhita)。同年五月,成為第一位受邀到聯合國發表有關佛教議題的演講人。於1989年創立的德國Buddhist –Haus佛教團體,奉她為精神導師。1997年六月,艾雅創立了德國的第一座佛教森林道場-慈心精舍(Metta Vihara),並第一次在此以德語舉行剃度典禮。1997年十一月二日,艾雅在德國圓寂。

譯者簡介:

果儒

中興大學中文系畢,法光佛研所畢,斯里蘭卡Kelaniya大學文學碩士、哲學碩士,著有《佛國之旅─斯里蘭卡見聞記》,譯有《觀禪手冊》、《內觀禪修之旅》、《覺知生命的7封信》等。

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