解讀顏面的健康訊息
圖解顏面望診
從臉上看出疾病前兆
即時調養身體,迅速解除健康危機
中國醫藥大學附設醫院針灸科 李育臣 主任 審定推薦:
望診是醫師看病人的第一步驟,是中醫四診之首位,至為重要!
˙以圖解、表格等方式,帶領讀者能正確判斷臟腑健康,以及其反映在臉上的訊息。
˙針對常見病症配有自我檢病、健康調理與穴位按摩,讓自己與家人都能輕鬆達到強身健體、不生病的目的。
內容簡介
防治疾病,從觀察臉部開始
人的臉部有對應各臟腑和器官的反射區,因此,透過觀察臉部能瞭解人體的健康變化。不僅臉部,眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等也能反映健康。照鏡子看看,臉部哪裡發生變化了呢?根據對應關係就知道身體哪裡出了問題!
作者簡介:
◎東方教育研究院
東方教育研究院致力融合東方學術精粹,並出版各種應用書籍,其中以圖解系列簡單易學,採一對一的圖解主題說明,完全系統式的編排方便讀者查找,深受讀者喜愛。
章節試閱
面診的理論依據
《黃帝內經》是面診術理論形成的代表作。早在兩千年前,《黃帝內經》中《靈樞‧邪氣臟腑病形篇》就指出:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空(孔)竅。」說明人體內臟功能和氣血狀況在臉部都有相應表現,人們可以透過對臉部各種狀況的觀察,來瞭解人體的健康狀態和病情變化。因此,面診是有根據的。
1. 臉部為諸多經脈的匯聚之所
心主血脈,其華在面,手足三陽經皆上行於頭臉,臉部的血脈豐盛,為臟腑氣血之所榮。
中醫學經由長期大量的醫療實踐,逐漸認識到人體是一個統一的整體,是以五臟為中心,經絡為通道,氣血為媒介,內聯臟腑,外絡肌膚,感觀四肢百骸構成的一個有機整體。它們相互聯繫、相互影響、相互作用。因此,體內一旦發生疾病,便會在身體外部表現出來;身體外部的疾病,也可以影響到內部組織器官的變化;局部的病變,可影響到全身;反之,全身病變也可反映到局部,如頭髮、臉部、眼、鼻、唇、耳等部位。因而望診這些部位的形態、氣色變化,也能判斷出內在各臟腑的功能狀態。這就是面診的原理,其理論系統早在《黃帝內經》中就已經形成。
2. 臉部變化較其他部位更容易掌握
臉部皮膚薄嫩,其位最高,其色澤變化易於外露,所以也最容易掌握。觀察人外部的異常,就可以測知人體內部的病變。即《內經》所言「視其外應以知其內臟,則知所病矣」。如元代著名醫家朱震亨所說:「沃知其內者,當以觀乎外,診於外者,斯以知其內。蓋有諸內,必形諸外。」身體的變化過程多是循序漸進的,而且都有蛛絲馬跡可循。我們要細心觀察五官,發現其細微的變化,探知其發生的病因,從而及早就醫。
面診時的注意事項
一般來說,臉色的變化是非常輕微的,要想準確分析臉部的各種顏色,掌握身體健康的變化,就有必要創造嚴格的觀察條件。
1. 時間最好選擇在早晨
面診選擇在早晨,是因為人早上起床還沒有經過情緒變化和運動等因素的影響,此時人之陰氣未動,陽氣未散,氣血未亂,臉色最自然。如果有病,便很容易從臉部顯示出來。從這一點上來說,自己最能把握自己臉色的變化,最適合做自己的面診醫師。
2. 光線要間接日光
中醫面診要在間接日光的條件下進行,不能讓臉部直接暴露在太陽下。在柔和的光線下,臉色最易於查診。比如說,在透光性較好的陽面房間進行面診較為適宜。
如果沒有太陽光,想在燈光下進行面診,是很容易出現誤診的。比如說,白熾燈會使臉色發白,日光燈和燭光會使臉色偏黃。中醫歷來就有這樣的警戒諺語:「燈下不看色,看色必出錯」。
3. 排除影響面診的環境因素
臉部氣色會受外部環境的影響而發生改變。比如說,酷熱嚴寒使人臉發黑,室內工作使人臉發白。經常受日曬、風吹、雨淋,以及各種化妝品、油脂等因素的影響都會造成假象,這些變化改變了肌膚的顏色,使它不能真正反映內臟的狀況(《形色外診簡摩》對此一點論述甚詳)。因此在就診時,務必把這些因素考慮進來,讓病人卸妝之後再來面診。
4. 排除影響面診的心理因素
另外,在面診時還必須考慮情緒對臉色的影響。當人們處於憤怒、悲傷、狂喜等情緒時,臉色會表現出不同於平時的顏色。所以,在對病人進行面診前,還必須使病人身心寧靜,儘量避免這些氣色變化。所以,《望診遵經》上說:「望色還須氣息勻。」
失神:精損氣虧,預後不良
失神也稱無神,是一個人精損氣虧神衰的表現,說明病重至篤,一般預後不良。
1. 失神的表現
患者精神萎靡,目光黯淡,神情呆滯,臉色晦暗,表情淡漠或呆板;目暗睛迷,反應遲鈍,動作失靈;呼吸氣微或喘,周身大肉已脫。
失神者另外一種失神的表現是由於暴病邪盛,擾亂心神而造成的。其臨床表現為神昏譫語,循衣摸床,撮空理線(即患者意識不清,兩手伸向空間,像拿東西的樣子,兩手向上,拇指和食指不停地抖動),或猝然撲倒,目閉口開,大小便失禁。此為熱火太盛,內陷心色,擾亂神明,邪盛正衰之危候。
2. 失神是精氣衰微的表現
《素問‧脈要精微論》篇中說:「頭者,精明之府,頭傾視深,精神將奪矣。夫精明者,所以視萬物,別白黑,審短長。以長為短,以白為黑,如是則精衰矣。」又說:「言而微,終日乃複言者,此奪氣也。」可見,眼目和語言是察神的要點。「奪氣」實際上也是失神的表現之一。
《望診遵經‧眼目氣色提綱》中說:「明則神氣充足,暗則神氣虧虛。」《醫源‧望病須察神氣論》更具體地指出:「無眵(註:眼屎)無淚,白珠色藍,烏珠色滯,精彩內奪,及浮光外露者,皆為無神氣。」
3. 幾種異常的眼神所提示的資訊
①目光滯澀,凝視一處,提示精神、神志異常或內心有難言痛苦,甚或患有精神病。
②目睛上視,古人稱瞳子高,常提示太陽經不足,多見於發熱,為痙厥的先兆。
③眼珠轉動不停,不斷地改變視線,提示此人心緒煩亂,精神緊張,心情焦躁。
④目不轉睛,凝視一點,同時臉部肌肉僵硬如假面具,表情呆滯,多患有精神分裂症。
⑤目光畏怯,不敢正視對方,提示精神緊張,心情膽怯。
⑥怒目圓睜,聲高氣粗,常提示肝膽鬱熱、肝陽上亢或有甲亢、高血壓病等。
⑦突然目睛微定,然後恢復正常,提示痰熱內閉,可能患有癲癇病。
臉色青色:主寒、主痛、主風、主肝病
臉色青一般是疾病較為嚴重的病色。
臉色青主寒證、痛證、瘀血證、驚風證、肝病。青色為經脈阻滯,氣血不通之象。寒主收引主凝滯,寒盛而留於血脈,則氣滯血瘀,故臉色發青。經脈氣血不通,不通則痛,故痛也可見青色。肝病氣機失於疏泄,氣滯血瘀,也常見青色。肝病血不養筋,則肝風內動,故驚風(或欲作驚風),其色亦青。
1. 頭痛臉色青
面頰青黃,眩暈欲吐,屬厥陰太陰為病,多為痰厥頭痛。
2. 血行不暢臉色青
心陽不振,血行不暢,心血瘀阻,以致心胸刺痛或悶痛,可見臉色青灰,口唇青紫。《形色外診簡摩‧傷寒面部五色應證篇》中曰:「凡面青唇青者,陰極也。」《望診遵經‧青色主病條目》中說:「青而紫者,惡血也。瘀血上沖,中心悶亂,色青者,死證也。」
厥陰熱厥,血熱而壅滯,氣迫塞而不通,亦有唇面爪甲青紫而脈伏者,細按其脈必附骨有力。可見青主瘀血,並非皆寒。
3. 風冷入肺臉色青
小兒臉青,咳喘氣逆,晝夜不息,是風冷入肺。小兒臉青肉冷,目陷乾嘔,痢下如水,是夏月積冷,胃氣虛弱。小兒夜啼,臉色青白,手足俱冷,不欲吮乳,曲腰不伸,是為脾寒。青或兼白者,多陽虛陰盛;青白形瘦如柴者,元氣衰弱;脈澀臉青,營氣不足。目下色青,或為胃寒,或多憂驚,或多色欲勞傷,或精神不爽,及夜未睡。
4. 肝強脾弱臉色青
婦女臉青,必肝強脾弱,少食多怒,或月經不調。
總之,色青主肝病,可能見到兩脅下痛引少腹,善怒,虛則目無所見,耳無所聞,恐懼就像人要逮捕他一樣,氣逆則頭痛頰腫等症。
面診的理論依據
《黃帝內經》是面診術理論形成的代表作。早在兩千年前,《黃帝內經》中《靈樞‧邪氣臟腑病形篇》就指出:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空(孔)竅。」說明人體內臟功能和氣血狀況在臉部都有相應表現,人們可以透過對臉部各種狀況的觀察,來瞭解人體的健康狀態和病情變化。因此,面診是有根據的。
1. 臉部為諸多經脈的匯聚之所
心主血脈,其華在面,手足三陽經皆上行於頭臉,臉部的血脈豐盛,為臟腑氣血之所榮。
中醫學經由長期大量的醫療實踐,逐漸認識到人體是一個統一的整體,是以五臟為中心,經絡為...
目錄
五臟自我檢測(一)/14
五臟自我檢測(二)/16
五臟自我檢測(三)/18
五臟自我檢測(四)/20
五臟自我檢測(五)/22
閱讀導航/24
基礎篇:認識面診
第1章 面診基礎知識
什麼是面診/28
面診的理論依據/30
臟腑在臉部的分布/32
面診時的距離/34
面診要部位、色澤合參/36
望色的方法/38
面診時的注意事項/40
第2章 臉部的形、神、色
形、色、神要綜合考察/44
木形人:肝經氣血旺盛/46
火形人:心經氣血旺盛/48
土形人:脾經氣血旺盛/50
金形人:肺經氣血旺盛/52
水形人:腎經氣血旺盛/54
得神:精神氣足,預後良好/56
少神:神氣不足,體質虛弱/58
失神:精損氣虧,預後不良/60
假神:病人臨終前的預兆/62
常人的臉色/64
臟腑異常時的臉色/66
頭髮的色澤和健康/68
第3章 頭臉部的臟腑反射區
臉與臟腑的分屬/72
眼與臟腑的分屬/78
鼻與臟腑的分屬/80
人中與臟腑的分屬/82
唇與臟腑的分屬/84
耳與臟腑的分屬/86
舌與臟腑的分屬/88
牙齒與臟腑的分屬/90
第4章 病容:疾病的信號
臉色赤色:主熱/94
臉色青色:主寒、主痛、主風、主肝病/96
臉色黃色:主熱、主溼、主虛/98
臉色白色:主寒、主氣血虛/100
臉色黑色:主虛、主寒、主痛、主瘀血/102
實踐篇:應用面診
第5章 望頭診病
少年白:腎氣不足、情志不舒使得肝鬱氣滯/106
按摩關元穴:還你一頭烏黑亮麗的秀髮/107
頭皮屑增多:新陳代謝過於旺盛/108
按摩三陰交:和頭皮屑說拜拜/109
頭總是不自覺地搖動:肝火太盛/110
按摩期門穴:叫停不聽使喚的頭/111
身體消瘦:脾胃氣虛、體內有蟲/112
按摩公孫穴,先把脾胃調理好/113
身體肥胖:飲食失調/114
按摩消濼穴,輕輕鬆鬆把身瘦/115
滿頭大汗:體內溼熱、陽氣不足/116
按摩肩髃穴,調理多汗的症狀/117
盜汗:心血不足、陰虛內熱/118
按摩少商穴,解除盜汗的煩惱/119
第6章 望面診病
少臉色發紅:身體裡有熱/122
按摩大杼穴,對身體進行冷處理/123
臉色發白:氣血不足、體內寒氣太盛/124
按摩小海穴,讓臉色紅潤起來/125
臉色發青:身體裡有寒氣、陽氣虛弱/126
按摩風門穴,趕走身體裡的寒氣/127
臉色發黑:腎氣不足、體內有淤血/128
按摩湧泉穴,改善臉色它最靈/129
臉色發黃:體內氣血不足、水溼停滯/130
按摩血海穴,體內氣血暢行流通/131
臉部紅腫:體內有熱/132
按摩中沖穴,我不要關公臉/133
臉部浮腫:脾氣不足/134
按摩目窗穴,使臉部回復自然/135
顏面抽搐:肝氣抑鬱、絡脈受阻/136
按摩百會穴,讓臉皮不再跳躍/137
第7章 望眼診病
眼睛發黃:體內溼熱、瘀血、脾虛血虧/140
按摩青靈穴,恢復全身健康/141
上眼皮下垂:中氣下陷、身體感受了風邪、氣血淤滯/142
按摩陽白穴,讓眼皮回復原位/143
眼睛發紅:體內有熱、感染了病毒/144
按摩解溪穴,不再做紅眼太郎/145
瞳神散大:體內有火氣在上升/146
按摩神門穴,聚精會神從現在開始/147
眼睛不斷眨動:肝虛血少/148
按摩瞳子髎穴,讓漂亮的眼睛定格/149
眼內障:陰精不足/150
按摩四白穴,還你一雙明亮的眼睛/151
針眼:體內有熱毒、脾氣虛弱/152
按摩角孫穴,讓毒素無處藏身/153
眼瞼腫脹:體內有熱積聚、溼氣停滯/154
按摩攢竹穴,不再做綠豆蛙/155
兩眼無神:體內血氣虧損/156
按摩養老穴,讓眼睛重新煥發光彩/157
眼睛流淚:體內肝血不足/158
按摩承泣穴,不再做愛哭的林妹妹/159
白睛上長小泡:心火上升、脾胃溼熱/160
按摩天井穴,消滅白睛上的小泡泡/161
第8章 望鼻診病
鼻子流血:體內有火/164
按摩迎香穴,關上鼻血的閘門/165
流鼻涕:身體受風寒或風熱、體內溼熱、氣虛/166
按摩飛揚穴,從此神采飛揚/167
鼻子上生瘡:體內有熱/168
按摩通天穴,使經絡通暢/169
第9章 望耳診病
耳內長肉:體內有熱毒/172
按摩顱息穴,耳朵變聰靈/173
耳內流膿:熱火上升/174
按摩耳門穴,肅降體內濁氣/175
耳朵流血:肝火上升/176
按摩太沖穴,平息肝火/177
第10章 望口唇診病
口中生瘡:體內有火、中氣不足/180
按摩陽谷穴,口瘡不再來/181
嘴唇燥裂:脾胃熱氣太盛/182
按摩下廉穴,通暢經絡氣血/183
嘴唇青紫:脾陽之氣太弱、氣血瘀滯/184
按摩天沖穴,補足體內不足的陽氣/185
咽喉腫痛:體內熱氣太盛、體內有毒/186
按摩經渠穴,還你一個金嗓子/187
咽喉潰爛:身體感染了病毒、體內有火/188
按摩魚際穴,給身體降降火/189
流口水:感受風邪、脾虛、胃中的熱氣上升/190
按摩地倉穴,我不是饞嘴貓/191
嘴唇顫動:胃火上傳、脾虛血燥/192
按摩水溝穴,事情緊急就找它/193
痰多:腎虛、脾胃虛寒/194
按摩豐隆穴,治療痰症它最靈/195
第11章 望舌診病
舌頭開裂:熱氣太盛/198
按摩腦戶穴,清熱降濁又升清/199
舌頭萎縮:體內有痰溼、心脾虛弱/200
按摩太白穴,各種脾虛全拿下/201
舌頭發紅:體內有熱/202
按摩中府穴,肺腑暢通無阻礙/203
舌上無苔:腎陰不足、氣血虛弱/204
按摩廉泉穴,水分開闔全靠它/205
舌頭乾燥:陽氣太盛、陽氣太虛/206
按摩曲池穴,讓舌頭潤澤起來/207
舌頭青色:身體裡有寒氣凝結、體內有淤血/208
按摩商陽穴,體內血氣暢通無阻/209
舌頭紫色:血液中有熱毒、體內有淤血/210
按摩陽溪穴,疏通體內氣血/211
舌頭淡白色:氣血不足、脾虛/212
按摩太淵穴,體內氣血充盈起來/213
舌苔白色:身體裡有寒氣、脾虛/214
按摩天樞穴,調理脾胃的好幫手/215
舌苔黃色:體內溼熱/216
按摩足竅陰穴,排溼又泄熱/217
舌苔灰黑色:脾功能衰弱、痰飲內阻、溼熱內蘊/218
按摩足臨泣穴,恢復舌頭紅潤/219
舌苔潰爛:胃功能失調、宿食積滯/220
按摩足三里穴,口腔清新健康/221
舌苔黃膩:痰熱蘊積在肺、肝膽功能失常、大腸溼熱/222
按摩勞宮穴,送你一顆清熱解毒丸/223
舌苔白膩:外感寒溼、溼氣內阻/224
按摩陰陵泉穴,排除體內多餘水分/225
第12章 望齒、齦診病
牙齒鬆動:陽明經熱、腎氣虛/228
按摩尺澤穴,最好的補腎方法/229
咬牙:心胃有火、身體裡有蛔蟲、氣血虛弱/230
按摩液門穴,強心又瀉火/231
牙齦潰爛:胃熱太盛/232
按摩三間穴,堅固牙齒的根基/233
牙齦出血:體內有火/234
按摩曲池穴,保護好我們的牙齒外衣/235
牙齦萎縮:胃火上炎、氣血虧損/236
按摩合谷穴,牙齦不再脫落/237
牙齒焦黑:下焦太熱、腎熱胃燥、冷風侵襲經脈/238
按摩承光穴,還你一口潔白的牙齒/239
第十三章 望頸部診病
頸項肌肉強直:外感風寒使經脈氣血淤滯/242
按摩天柱穴,讓頸部可以靈活轉動/243
頸項粗大:氣血不暢/244
按摩扶突穴,氣血暢通無阻/245
五臟自我檢測(一)/14
五臟自我檢測(二)/16
五臟自我檢測(三)/18
五臟自我檢測(四)/20
五臟自我檢測(五)/22
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基礎篇:認識面診
第1章 面診基礎知識
什麼是面診/28
面診的理論依據/30
臟腑在臉部的分布/32
面診時的距離/34
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望色的方法/38
面診時的注意事項/40
第2章 臉部的形、神、色
形、色、神要綜合考察/44
木形人:肝經氣血旺盛/46
火形人:心經氣血旺盛/48
土形人:脾經氣血旺盛/50
金形人:肺經氣血旺盛/52
水形人:腎經氣血旺盛/54
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