養眼大作戰,還你好眼色!
【16種眼睛常見疾病介紹】
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【10大護眼元素這樣吃】
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【6大眼睛保健迷思破解】
眼睛是生命的靈魂之窗,
是一個精密而靈敏的光學系統,
在過度使用3C產品的狀況之下,
我們可能已經不知不覺的,損害了眼睛的健康!
【本書適用對象】
*重度3C使用者
*用眼過度上班族
*日漸老化的長輩
*已有眼疾困擾者
「養眼」關鍵17問!
眼皮一直跳是怎麼回事?
如何緩解黑眼圈?
經常洗眼對眼睛有害嗎?
眼睛問題會遺傳嗎?
鐳射手術人人都能做嗎?
眼鏡戴久了會不會造成眼球突出?
眼睛紅血絲很多怎麼辦?
瞳孔異常是怎麼回事?
看見「彩圈」是眼病的先兆嗎?
……
【預防勝於治療】
本書詳細剖析兒童、老年人、上班族常見眼疾,
收錄正確惡性眼疾的發現、改善、治療知識,
更揭示了現代生活中常見的錯誤用眼方式!
作者簡介:
劉麗娜
出生於醫藥世家,從小耳濡目染,對醫學與養生、保健極有興趣,更幸有從醫長輩指點,使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹,追求以務實的態度進行科學的寫作,熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解,並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。曾編著《醫生沒告訴你,卻必須要懂的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會說話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號:應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累,養好腎》等多本專業養生保健類書籍。
專業審定:
【蕭志賢 醫師】
現任:
晴美眼科診所 院長
高端眼科診所 主任醫師
學歷:
美國耶魯大學附設醫院 眼整形專科 臨床研究醫師
國防大學國防醫學院 醫學士
經歷:
三軍總醫院澎湖分院 眼科主任醫師
三軍總醫院眼科部 主治醫師
三軍總醫院眼科部 總醫師
中華民國眼科專科醫師
中華民國眼科醫學會 會員
台灣白內障暨屈光手術醫學會 會員
中華民國美容醫學會 會員
主治及專長:
雙眼皮美容手術
免縫合眼袋去除手術
鼻淚管傳統及新式氣球擴張手術
肉毒桿菌素及玻尿酸注射除紋
眼皮回春(除紋、抽脂、贅皮修飾、下垂矯正)
白內障微切口超音波乳化手術
近視及老花雷射屈光矯正
青光眼及糖尿病視網膜病變雷射治療
兒童視力保健
作者序
一般而言,視覺印象決定了大部分人對世界的認知。長久以來,眼睛被視為是蘊含人類精髓的知覺系統,讚美眼睛的詩句也因此源源不絕。可是,在視力正常時,人們對眼睛的存在幾乎渾然不覺,唯有在視力出現障礙,或是罹患眼疾,並因此而導致學習、工作、休閒乃至安全上產生諸多不便與危險時,才驚覺自己原有的基本能力已經受損。
嚴重的是,隨著環境的污染、電子螢幕的日漸普及、用眼衛生的被忽視,眼疾患者呈現增加的趨勢。而令人遺憾的是,大部分人並不瞭解如何養護眼睛,如何預防、治療眼疾。事實上,愈早發現眼疾的徵兆,愈早及時對症治療,眼睛受損的可能性便會降低!
《抗老化‧防惡化:全家人の日常眼睛保養書》一書,就是為了幫助您「打造滿分Eye」而創作的一本眼睛養護手邊書。這本不可多得的「養眼祕笈」,彙集了兒童、老年人、上班族常見眼疾,及常見惡性眼睛疾病的發現、改善、治療等方法,更揭示了現代生活中常見的錯誤用眼方式。
本書不僅從西醫角度介紹了專業的現代眼科知識,使您能夠瞭解常見眼科疾病,同時還從中醫角度對這些疾病的發病、改善原理進行了闡述。「傳承中醫,依據西醫」,使這本「護眼祕笈」具有極高的實用性、可操作性。將這本小小的魔法手邊書放在枕邊、車裡、桌上,當您或家人眼乾、眼澀、眼睛不適時,便能及時找到原因及應對之道,回復眼睛的明朗與舒適,打造閃亮動人的雙眸!
不留心的小眼疾可能醞釀成大疾病,想要盡情看這美麗的世界,想要陪家人健康到老,一定要好好地關注、保護眼睛的健康。《抗老化‧防惡化:全家人の日常眼睛保養書》,是助您打造滿分Eye的最值得擁有的魔法手邊書!
一般而言,視覺印象決定了大部分人對世界的認知。長久以來,眼睛被視為是蘊含人類精髓的知覺系統,讚美眼睛的詩句也因此源源不絕。可是,在視力正常時,人們對眼睛的存在幾乎渾然不覺,唯有在視力出現障礙,或是罹患眼疾,並因此而導致學習、工作、休閒乃至安全上產生諸多不便與危險時,才驚覺自己原有的基本能力已經受損。
嚴重的是,隨著環境的污染、電子螢幕的日漸普及、用眼衛生的被忽視,眼疾患者呈現增加的趨勢。而令人遺憾的是,大部分人並不瞭解如何養護眼睛,如何預防、治療眼疾。事實上,愈早發現眼疾的徵兆,愈早及時對症治療...
目錄
前言
Part 1:養眼第一分:Eye的初體驗
Chapter 1:無價之Eye
Chapter 2:Eye的祕境
Chapter3:我們何以看見
Part 2:養眼第二分:Eye的再認識
Chapter 1:關於眼睛,必須打破的六大迷思!
Chapter2:養補眼睛,不得不愛的十種元素
Chapter3:保護眼睛,一定要注意的三處設置
Part 3:養眼第三分:避開Eye的隱形殺手
Chapter1:殺手一:眼藥水使用不當
Chapter2:殺手二:愛美的副作用
Chapter3:殺手三:吃錯食物
Part 4:養眼第四分:家有兒女,青少兒常見眼疾見招拆招
Chapter1:近視
Chapter2:弱視
Chapter3:散光
Chapter4:遠視
Chapter5:麥粒腫、散粒腫
Part 5:養眼第五分:關愛自己,上班族高發眼疾各個擊破
Chapter1:乾眼症
Chapter2:紅眼病
Chapter3:視覺疲勞
Part 6:養眼第六分:家有二老,年長者易患眼疾對症照護
Chapter1:老花眼
Chapter2:青光眼
Chapter3:白內障
Chapter4:玻璃體混濁
Part 7:養眼第七分:PK眼疾中的「惡勢力」
Chapter1:過敏性結膜炎
Chapter2:眼中風
Chapter3:眼結石
Chapter4:眼外傷
Part 8:三分助攻,日常問題即問即答,達陣養眼第十分
前言
Part 1:養眼第一分:Eye的初體驗
Chapter 1:無價之Eye
Chapter 2:Eye的祕境
Chapter3:我們何以看見
Part 2:養眼第二分:Eye的再認識
Chapter 1:關於眼睛,必須打破的六大迷思!
Chapter2:養補眼睛,不得不愛的十種元素
Chapter3:保護眼睛,一定要注意的三處設置
Part 3:養眼第三分:避開Eye的隱形殺手
Chapter1:殺手一:眼藥水使用不當
Chapter2:殺手二:愛美的副作用
Chapter3:殺手三:吃錯食物
Part 4:養眼第四分:家有兒女,青少兒常見眼疾見招拆招
Chapter1:近視
Chapter2:弱視...
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