肌肉‧關節 構造＆活動百科

～讀這一冊，終身受用！圖片精美，一看就懂！～
醫療‧運動相關業者必備！日本銷破35萬冊！
搞懂肌肉與關節的構造與運作，身體會對你發出感謝！

【本書特色】
◎日本亞馬遜讀者５星的至高好評，短時間銷量破35萬冊，醫療‧運動相關業者必讀！
◎為了使初學者也能輕鬆理解，以淺顯易懂的解說搭配精緻圖片的方式編排。
◎文中重要語句以不同文字顏色標記，並針對文中、圖片中出現的艱深用語加以解說。
◎附設「NOTE」專欄，重點整理與章節內容相關的資訊；表格統整，讓大家一目了然。

【精華內容】
▲PART1骨骼‧關節‧肌肉的構造與功用：
說明骨骼‧關節‧肌肉的基本構造及其功用。
▲PART2身體解剖與個別功能：
針對各部位的骨骼‧關節‧韌帶‧肌肉等名稱、功能、運作、代表性傷害進行說明。
▲PART3姿勢與行走的機制：
說明身體活動時所需的姿勢與行走基本知識。
▲PART4運動造成的急性傷害與累積性傷害：
列舉幾種較具代表性的運動急性傷害與累積性傷害，並詳加說明發生原因與解決對策。

你知道自己身上隱藏的密碼嗎？
●「三七步」比較容易保持身體平衡？！
●五隻手指頭中，拇指的可動性是最大的？！
●人體的骨骼終生會不斷進行「骨代謝」？！
●肩膀容易脫臼、痠痛，是因為肩關節先天結構就「不穩定」？！
●小至幼兒、大至老人，「髖關節」永遠是個容易出問題的部位？！

現代人因為工作型態，時常會有肌肉、筋骨痠痛、關節發炎等問題，
雖然重視身體的養生飲食，有豐富的體內保健知識；
但對於筋骨的保養，單單吸收網路簡短的文章，依舊難以全面認識。
你是否想過，時下流行的健身運動，究竟是在提升健康，還是在消耗關節的壽命？
人體的肌肉、關節是極為精密且具高度效能的運作結構，
及早瞭解自己的身體，並適當的保養，才能延長肌肉與關節的使用性。

本書以明確又仔細的解說，訴求一次搞懂肌肉與關節的構造與運作，
★對以從事醫療相關工作為志向的學生、新進醫療人員而言，可說是必備的專業武器；
★對物理治療師、職能治療師、接骨師、按摩師、針灸師，
以及以從事運動相關職業的人而言，
有增進觸診理解，給予適當治療方式的加分效果；
★對想了解自己身體的人而言，能看清楚骨骼、肌肉、關節細部，
推導構造在日常生活中、運動中容易造成的傷害，
對傷害的形成與治療更有概念。

全冊由日本首都大學教授監修，
日本亞馬遜讀者慷慨且難得的給予本書５星至高好評，
並在短時間內就銷破35萬冊，
可謂醫療、運動相關業者必讀，並能終身受用的一冊寶典！

作者簡介：

竹井仁 監修
1966年生於愛媛縣，物理治療師、醫學博士（解剖學）。首都大學東京健康福祉學部物理治療學科暨人間健康科學研究科物理治療科學研究所教授。專門領域為運動學、徒手療法、神經肌肉骨骼系統物理治療。現為公益社團法人東京都物理治療師協會副會長。
著有《触診機能解剖カラーアトラス 上‧下卷》、《系統別‧治療手技の展開 第2版》等多部專業作品，以及《筋膜マニピュレーション理論編‧実践編》、《続 運動機能障害症候群》等多部譯作。另外也有像是《たるみリセット》、《不調リセット》、《肩こりにさよなら！》《「顔たるみ」とり》等針對一般社會大眾的書籍。曾經參與演出《世界一受けたい授業》、《主治医が見つかる診療所》、《きょうの健康》、《あさイチ》、《所さんの目がテン！》《はなまるマーケット》等40多部電視節目，也接受不少報章雜誌的專訪。

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