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日本百年漢方藥局的排濕溫養:從根源調理體質,解決生理痛、不孕症、過敏,血氣暢通自然瘦

血流がすべて整う食べ方

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:堀江昭佳

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商品資料
內容簡介

日本熱賣20萬冊
上市4天緊急再刷
50000名諮詢者共同見證
超過1000人順利受孕

身體不適是因為「血虛」!
中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶
只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生!

改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心

.腸胃不好,血流就不順
.構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收
.就算吃一樣的東西,腸內細菌不同,吸收的熱量也不同
.人類能夠透過攝取糖、蛋白質和脂肪感到愉悅
.吃太多糖和脂肪,會讓喜歡糖和脂肪的腸內細菌變多,讓腦部更想攝取糖和脂肪
.攝取足夠的食物纖維,卻還是便秘,表示腸內的惡玉菌增加(更容易變胖)了

善用食材,調養身心
.七味唐辛子含有的辣椒素可增進食慾、改善禿頭
.糙米能幫助消化、預防貧血
.酒為百藥之長,適量飲用紅酒能增加腸內的比非德氏菌
.昆布和柴魚高湯能啟動多巴胺神經迴路,讓人產生幸福感
.海藻含有豐富的膳食纖維,能清理腸道,淨化血液

AMAZON、読書メーター網友一致好評推薦

內容簡單,但作者想傳達的重點非常明確,就是「血流決定你的生活」。沒想到憂鬱、缺乏自信和不孕都和血流不順有關,我會想推薦這本書給女性朋友。
──網友 金德爾

作者從藥劑師的角度帶領讀者看血液和腸胃的關係,循序漸進說明了身體不舒服時「血流發生了什麼問題」「為什麼會發生」「該如何改善」,內容相當耐人尋味,忍不住一口氣看完。
──網友 富士

調整血流的「質」和「量」,就能過上健康的生活。書裡介紹了一週不吃晚餐的斷食法、能幫助調整血流的食物和料理方法,具體提出了改善血流的有益方法,讓人獲益良多。
──網友 NOR

血流能改善所有不適,吃對了,體質變好,自信跟著來!

作者簡介:

堀江昭佳(Horie Akiyoshi)
漢方藥劑師/不孕症顧問/堀江藥局有限公司代表/一般社團法人日本漢方藥膳協會 代表理事
1974年出生於出雲市。在出雲大社參道開業90年以上的漢方藥老藥鋪第四代繼承人。藥學部畢業以後成為藥劑師,後來卻離開了以對症療法為核心的西方醫學,改踏上以根本療法為核心的東洋醫學、漢方醫學。在學習正統中國漢方醫時,接受了深受不孕症苦惱的朋友的諮詢,而在漢方醫的力量下,成功幫助對方懷孕。受此感動後,決定專攻婦產科領域,並專精於不孕症的治療。
不僅要排除身體的不適,還希望能夠將病患從常識與執著等束縛中脫出,達到「心靈的解放」。是唯一在這個方向上努力的漢方藥劑師。
以血流為核心,從西方醫學、漢方醫學、心理學等三個角度分別剖析病情,得到大量好評。藥局本身曾處理過的不孕、憂鬱、減肥、自律神經失調等心靈與身體上的煩惱已超過了五萬件。除了島根當地之外,也有相當多案件來自日本全國、海外,諮詢的預約甚至排到了一個月之後。
來諮詢不孕症的病患中,有九成是因為醫院的不孕治療不順利。從2009年至今,來諮詢的病患中,後來成功懷孕的案例累計超過了一千名。
另外,作者亦就任為日本漢方藥膳協會的代表理事,拓展了漢方藥膳方面的知識,為了讓更多女性能過上更為幸福美滿的人生而努力奮鬥中。
前作《血流能解決所有煩惱》(日本為Sunmark出版)介紹如何改善血流進而遠離疾病,為賣出了超過二十萬本的暢銷書。

.堀江昭佳的官方網站 http://www.funin-kanpo.com
.一般社團法人日本漢方藥膳協會 http://kanpo-yakuzen.org

譯者簡介:

陳朕疆
自由譯者。清大生科學士、政大財管碩士、京都大學農學部交換一年、台大經濟系研究助理。碰到新的領域就想一探究竟,成為譯者是偶然,卻也越做越喜歡,歡迎批評指教。個人網頁 http://chenzjkyoto.xyz/index.html

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