轉念：扭轉逆境的智慧（修訂版）

沉著的重要性
在風景如畫的澳大利亞，有著數以萬計的珍奇鳥類，牠們之中有美麗而歡快的百靈鳥，有聰穎而溫馴的雲雀和鸚鵡，還有漂亮的白頭翁和紅嘴鷗，當然，也有快如黑色閃電的雄鷹和兇猛而殘暴的禿鷲。
水美草肥的澳大利亞，是珍禽異獸們天然的生活樂園，鋪天蓋地的鳥群和草叢中不停出沒的兔鼠，也給雄鷹和兇猛的禿鷲造就了十分優越的生存環境。弱肉強食的雄鷹和禿鷲因為有著豐富的食物來源，牠們在這塊大陸上繁衍和壯大得十分迅猛，許多鳥類和兔鼠，往往一有不慎便會成為這些猛禽們的盤中之餐，甚至有一些飛行速度緩慢，敏捷程度較低的鳥類，牠們差不多已被雄鷹和禿鷲們捕食得幾近絕跡。
但動物學家們經過長期的野外觀察發現，有一種叫鵜鶘的鳥類，雖然牠的身材也十分臃腫和肥大，雖然牠的飛行速度和機敏度也十分地緩慢和滯緩，但牠們卻很少被那些猛禽們捕食。
是什麼讓這種笨笨的大鳥能夠一次一次逃脫猛禽的魔爪？是什麼才讓鵜鶘一次次跳出生命的劫難，於危機四伏中死裡逃生呢？好奇的動物學家跟蹤上一群鵜鶘，躲在原始叢林裡悄悄進行著細細的觀察。
一群鵜鶘飛起來了，牠們剛剛盤旋上叢林的天空，附近山崗上幾隻蓄勢待發老謀深算的禿鷲就一躍而起，像一道黑色的閃電，箭一般呼嘯著朝這群鵜鶘展翅掠來。鵜鶘雖受到驚嚇，但瞬間就鎮定了下來，牠們迅速如雨點般潛入身下茂密的林子，任憑禿鷲們怎麼在林子上空盤旋、淒厲地恐嚇，牠們始終一動也不動，只是鎮靜地棲落在那些縱橫交錯的枝杈間。動物學家說，其他鳥兒如果面臨這樣的險境就不同了，牠們不是驚慌失措地四散逃命，就是魂飛魄散地藏進樹林裡。飛翔逃命的，牠們的翅膀如何能快過雄鷹和禿鷲們閃電一樣的翅膀呢？牠們在天空就被輕而易舉地捕捉了，成了猛禽們的盤中物，而那些潛入林子的，猛禽們在樹林上幾個盤旋、幾聲兇猛的淒叫，牠們馬上就被嚇得倉惶起飛了，這正中了猛禽們的下懷，被猛禽們捕了個正著。
動物學家說：「鵜鶘鳥能逃脫厄運，是因為牠們擁有一種心靈的智慧，這種智慧，叫『沉著』。」
處亂而不驚，臨險而沉穩，這是鵜鶘鳥逃脫厄運的智慧，但又何嘗不是許多成功人生的哲學呢？

那些臨危不亂，在險境前冷靜沉著的人，他們不會因為危急而讓自己的心靈窒息，給自己的心靈製造從容喘息的機會，所以往往能絕處逢生，不會被危險所壓倒。危險，把他們淬磨成了一個個偉人。而那些一遇艱險就頓時六神無主的人，危險和艱難還沒有把他們壓倒，他們已經被自己坍塌的心靈擊垮了。
沉著，是一種人生的智慧。
沉著，是成功最堅實的基礎。

愛，是最好的肥料
美國的一個鄉村裡，有一個小男孩，剛剛學會走路的時候，卻不幸患上了急性脊髓灰白質炎（編按：即小兒麻痺症），不但他的牙齒變得參差不齊十分難看，而且他的腿也變成一瘸一拐的。
小男孩很自卑，和小朋友們一起玩耍時，他常常因為自己的牙齒而被人嘲笑，有時，一些頑皮的小夥伴，還常常模仿他走路一跛一瘸的樣子，並且大聲喊他「瘸子……瘸子……瘸子……」漸漸地，小男孩不再出去玩耍了，他常常整天一個人待在家裡或院子裡，總是低著小腦袋，半天也不說一句話。
春天來了，小男孩的父親興沖沖地從外邊扛回了一捆樹苗，而且，還帶回了村子裡所有的小朋友，父親將小男孩也喊到院子中，神秘地對小男孩和那群孩子們說：「小傢伙們，我今天買回的這一捆樹苗可不是簡單的槭樹，這可都是些了不得的樹苗，它可以預測一個人的明天和未來。栽下它，如果誰栽種的樹長得又快又壯，那麼他長大後一定會十分了不起，一定會成為名人或者做出一番大事業的。」父親給每個小孩分了一棵樹苗，然後，扛上鐵鍁，領著孩子們，把那幾十棵樹苗全栽種在自己家的屋後。
這片槭樹苗很快就成活了，綠綠的葉子像一個一個嫩嫩的小手，新生的樹枝泛著翠綠的光澤。但令人驚訝的是，小男孩的那棵樹是長得最快也長得最好的。父親常常把小男孩領到那片樹林裡，指著那棵樹苗說：「孩子，你將來會是最有出息的，瞧瞧吧，你的這棵樹長得多好，它比其他所有的樹苗都要長得快、長得壯！」沉默寡言的小男孩抬頭望望自己的那棵樹，發覺父親說的果然是真的，自己的那棵槭樹枝肥葉壯婷婷玉立，真的比其他的小朋友的樹都長的好，於是小男孩的黑黑眼睛裡泛起了第一縷亮亮的笑意。
小男孩開始嘗試著走出院子和其他的小朋友們玩耍和唱歌了，每當有人譏笑小男孩的牙齒和瘸腿時，小男孩會挺起胸脯說：「牙齒和瘸腿並不能說明什麼，我長大後一定能比你做得更好，不信，你可以去看看我的那棵槭樹。」
當小男孩終於長成一個十六七歲的小夥子時，他果然是全村孩子中最棒的，雖然他的牙齒不好看，但他卻能言善辯，在學校的演講會上唇槍舌劍、口吐蓮花，贏得一陣又一陣的喝彩聲；雖然他腿瘸，但在成績上他一直遙遙領先，讓所有的同學都望塵莫及，他成了全校最活躍的人物，成了方圓幾百里青年學生中的一個出類拔萃的明星。
有一年暑假，小男孩回到了家裡，半夜的時候，他聽到屋裡有隱隱約約的聲音，他爬起來，一瘸一瘸地悄悄走到房後，在那片已長得茁壯的槭樹林裡，他發現了父親，父親正在給他的那棵槭樹澆水和施肥呢。一瞬間，他終於明白了自己的槭樹為什麼總是比別人的長得快、長得壯的秘密了，站在皎潔月光下他問父親：「十幾年來你一直是這樣的嗎？」
父親笑著點了點。他趴在父親的肩頭哭了。父親說：「孩子，這沒什麼，我不過給這棵樹補充一些肥料而已。」他抹把眼淚，感激地對父親說：「不，你這是給我的心靈施肥料，讓我有成長的自信！」
幾十年過去了，那個瘸腿小男孩果然就像他栽下的那棵槭樹一樣，在那棵槭樹成為一棵參天大樹時，他也成為了美國的總統，而且是至今唯一的身有殘疾卻倍受美國甚至全世界深深愛戴和敬仰的偉大總統，他叫富蘭克林‧羅斯福（Franklin Delano Roosevelt）！

給一棵樹苗以愛的肥料，它會成為參天大樹，給一顆心靈以愛的肥料，心靈會長成一座高高的聖壇，沒有什麼是能比愛更肥更好的肥料了，愛是生命中最好的肥料，愛是奇蹟誕生的唯一導演。

沉著的重要性
在風景如畫的澳大利亞，有著數以萬計的珍奇鳥類，牠們之中有美麗而歡快的百靈鳥，有聰穎而溫馴的雲雀和鸚鵡，還有漂亮的白頭翁和紅嘴鷗，當然，也有快如黑色閃電的雄鷹和兇猛而殘暴的禿鷲。
水美草肥的澳大利亞，是珍禽異獸們天然的生活樂園，鋪天蓋地的鳥群和草叢中不停出沒的兔鼠，也給雄鷹和兇猛的禿鷲造就了十分優越的生存環境。弱肉強食的雄鷹和禿鷲因為有著豐富的食物來源，牠們在這塊大陸上繁衍和壯大得十分迅猛，許多鳥類和兔鼠，往往一有不慎便會成為這些猛禽們的盤中之餐，甚至有一些飛行速度緩慢，敏捷程度較低...

前言
編者序
轉念，衝破人生的困境！

無論是在煩躁的日子裡、憂鬱的日子裡、迷茫的日子裡、失意的日子裡，還是快樂的日子裡，本書都會給您啟發和感動。俗話說「一句話點醒人生」，希望您在短暫的閱讀時間內，獲得人生的啟迪。
《轉念：扭轉逆境的智慧》是著名雜誌專欄作家李雪峰先生獻給讀者的作品集。他以清新的筆觸、動人的故事，為您解開生活中遇到的心靈之鎖。
人在追尋幸福、實踐夢想的過程中，難免會遇到錯折，面對人生的逆境時，負面的情緒、消極的態度，帶來的只是更多的焦慮彷徨、手足無措，甚至會因此陷入怨天尤人、自怨自艾的泥淖中不能自拔。
還記得那首膾炙人口的又充滿人生哲理的歌謠──《蝸牛與黃鸝鳥》嗎？蝸牛受到黃鸝鳥的譏笑時，既不沮喪也不自卑，而是充滿智慧地告訴黃鸝鳥，牠在果實成熟前所付出的努力，必能獲得豐厚的回報。學習蝸牛的哲思及逐夢的精神，那麼遇到困難時，將能善用智慧，以另一個角度思考自己的處境，從而在逆境中取勝，創造出獨一無二的璀璨人生。
困頓不會集中在某個人身上，失敗也不能夠完全擊敗我們！願本書能解開您的千千結，打開心裡塵封已久的窗，讓生活充滿智慧和光明，人生更豐富、美麗而成功！

前言
編者序
轉念，衝破人生的困境！

無論是在煩躁的日子裡、憂鬱的日子裡、迷茫的日子裡、失意的日子裡，還是快樂的日子裡，本書都會給您啟發和感動。俗話說「一句話點醒人生」，希望您在短暫的閱讀時間內，獲得人生的啟迪。
《轉念：扭轉逆境的智慧》是著名雜誌專欄作家李雪峰先生獻給讀者的作品集。他以清新的筆觸、動人的故事，為您解開生活中遇到的心靈之鎖。
人在追尋幸福、實踐夢想的過程中，難免會遇到錯折，面對人生的逆境時，負面的情緒、消極的態度，帶來的只是更多的焦慮彷徨、手足無措，甚至會因此陷入怨天尤人、自怨...

前言 編者序：轉念，衝破人生的困境！

卷一：苦難是上天的祝福
溫床，長不出參天大樹／疼痛也是生命的一種幸運／艱辛和成功，都會過去／別把苦難放在同一個肩上／別在完成前一味地盯著困難／有耐心，才有轉機／流過淚，才能看到彩虹

卷二：命運掌握在自己的手心裡
輕囊行遠／命運掌握在自己的手心裡／讓心靈成為花園／只能陪你一程／人生的高度／讓自己成為鑽石／追求自我價值

卷三：活在當下
把握現在才是握住生命／生命是一筆財富／人生，不能隨便打草稿／窮人最缺什麼？／改變自己，比改變世界更簡單容易／不敗給自己／移除心中的橫欄／尋找快樂

卷四：付出與收穫
收穫前，先學會付出／比別人多付出一點點／直線，並不是最短的距離／用心耕耘，就會受青睞／巨大的成功，從細微的收穫開始／最困難的時刻／一句千古經典的箴言

卷五：轉危為安
化險為夷的方法／沉著的重要性／另一扇門／逆風揚帆／誰見過鷹的死亡？／人生貴在艱困時／偉大其實離我們不遠／優秀的習慣帶領出成功

卷六：成為獨一無二的人
脫穎而出／刻意去除瑕斑的代價／自己就是聖者／全力做好一件事／創意，人生的峰迴路轉／珍惜，便是價值連城／從眾，是生活的俗人

卷七：為生命奔跑
撬起世界的支點／為生命奔跑／夢想都是這樣化為泡影的／絕地重生／化蛹成蝶／把握機遇／豐富生命給的盛宴

卷八：迎著光，開一扇窗
迎著光，開一扇窗／一層薄薄的銀足以構成盲點／給自己一個方向／怨恨，足以毀滅自己和世界／僅一粒沙，就能絆倒你／木匠家裡沒傢俱／過程最璀璨／為心靈留一座花園

卷九：不複雜，幸福就很近
不複雜，幸福就很近／從容面對生命／只差零點五公釐／比黃金還貴重的水／心靈無私的可貴／人生就是冒險／珍惜每句話，就是人生最好的開場／大方接納，慷慨給予

卷十：天使就在身邊
愛，傳遞出希望／天使就在身邊／沒錯，就不需要臉紅／暗處的眼睛更明亮／聽別人把話說完／感恩，從母愛開始／拾起溫情的米粒／網住幸福的結

卷十一：儲蓄愛，一生幸福
愛，是最好的肥料／唯有愛，才能改變世界／愛的聲音，最美／願為愛低頭／注入了愛，就是天堂／愛，沒有力學／愛，言語不足承載／儲蓄愛，一生幸福

前言 編者序：轉念，衝破人生的困境！

卷一：苦難是上天的祝福
溫床，長不出參天大樹／疼痛也是生命的一種幸運／艱辛和成功，都會過去／別把苦難放在同一個肩上／別在完成前一味地盯著困難／有耐心，才有轉機／流過淚，才能看到彩虹

卷二：命運掌握在自己的手心裡
輕囊行遠／命運掌握在自己的手心裡／讓心靈成為花園／只能陪你一程／人生的高度／讓自己成為鑽石／追求自我價值

卷三：活在當下
把握現在才是握住生命／生命是一筆財富／人生，不能隨便打草稿／窮人最缺什麼？／改變自己，比改變世界更簡單容易／不敗給自己／移...