全彩圖解改善關節病症按摩與食療

◆特別加贈：改善關節疼痛－－健康隨身穴位圖卡！

◆應用十二經絡、耳穴系統，輔以局部骨骼穴位圖，穴點位置，一目了然。
◆提供改善疼痛中藥方，關鍵藥材功效、禁忌、應用，完整說明。
◆提供建議飲用蔬果汁，關鍵食材功效、注意事項，貼心提醒。
◆提供簡易花草茶複方，飲食調理、日常保健的另一種選擇。

曲孝禮醫師在臨床近30年來，累積數以萬計患者的經驗，詳盡歸納出各種疼痛的病症及其改善方法。本書將最常見的身體關節病症，從頭到腳分成8 個部位共34 個病症，在每個病症中詳細說明其症狀與成因，除了穴道按摩指引，並提供簡易的飲食建議與正確藥方，讓讀者能有多種選擇來得到改善。

以中西兩者的角度合併來看身體關節酸痛之共通點，為皆以陰陽、表裡、寒熱、虛實等八綱辨證，作為治療、處方的依據。關節疼痛就是：「陰經出現鬱血、陽經出現酸痛的現象。」

讀者在按摩穴道前先要分辨自己是屬於陰性、還是陽性。
◎陰性型為「虛」：身材細瘦、沒有元氣、臉色蒼白的人是屬於虛的體質。體虛者，按壓時要柔軟、慢慢輕柔的按壓。
◎陽性型為「實」：身體壯碩、好動，臉色紅潤者是屬於實的體質。 體實者，按壓時要力道、輕柔轉中力再增強。

【本書特色】
◎整合中西醫學觀點：以中西兩者角度合併來看身體關節酸痛之共通點，解析最常見的34個關節病症。
◎按身體部位分類，方便對症檢索：關節位置，從頭到腳，分成8大身體部位。穴位位置，分成手部、腳部、身體、耳部4大部位。
◎輔以骨骼圖解，快速找對穴位：穴位按摩圖解，輔以局部骨骼圖，輕輕鬆鬆，找對穴位。
◎提供多種DIY選擇：除了穴道按摩指引，並有簡易蔬果汁及花草茶複方建議，並提供正確中藥方。

【精采內容】
◎改善「頸部」關節酸痛
頸椎症候群／頸椎過度後仰／落枕／頸椎椎間盤突出／頸椎退化性關節炎

◎改善「肩及上臂」關節酸痛
肩旋轉腱肌腱炎／滑液囊炎／五十肩／ 肩退化性肌腱炎

◎改善「手肘」關節酸痛
網球肘／高爾夫球肘／肘關節炎／肘隧道症候群

◎改善「手腕及手指」關節酸痛
媽媽手／板機指／腱鞘囊腫／腕隧道症候群

◎改善「胸腰背」關節酸痛
肌膜疼痛症候群／肋間神經痛／急性腰扭傷／腰椎椎間盤突出／腰椎退化性關節炎／脊椎側彎

◎改善「臀及大腿」關節酸痛
坐骨神經痛／坐骨滑液囊炎／彈響髖關節／退化性髖關節炎

◎改善「膝及小腿」關節酸痛
膝關節肌腱炎／膝關節髕骨軟骨軟化症／膝關節退化性關節炎／脛骨結節骨凸炎

◎改善「足踝」關節酸痛
踝關節痛／腳底痛／拇趾外翻

◎貼心索引
．從關節病症找可改善的穴位
．從穴位找可改善的關節病症
．有益改善關節病症的關鍵蔬果食材
．有益改善關節病症的關鍵花草材料
．有益改善關節病症的關鍵中藥材

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