0～7歲副食品一把罩

從各時期寶寶的生長發育特點、副食品添加的原則到推薦食譜的作法，
提供最專業、最全面的育兒指南！
很多新手爸媽對於第一個寶寶既期待，同時又擔心餵養方面的問題。何時給寶寶添加副食品比較好？什麼時候應該開始斷乳？斷乳期的寶寶應該吃什麼食物好呢？怎麼判斷寶寶是否吃飽呢？過敏體質的寶寶副食品添加方面應該注意什麼？有了這本書，新手爸媽就能學會如何讓寶寶照階段吃，輕鬆養育出天才寶寶！

一出生就打下優良的基礎，吃對營養，0～7歲孩子更好帶！

◎0～7歲寶寶8階段式餵養
斷乳過程分成5階段—斷乳預備期、早期、中期、後期和結束期；滿周歲後的寶寶分為3階段—牙齒發育期、牙齒成熟期和學齡前期，新手爸媽可對應寶寶的年紀，給予寶寶最好的餵養照護。
◎150道寶寶專屬的推薦食譜
步驟詳細、清楚，並貼心地附上營養分析，新手媽咪親手做最安心，寶寶吃對營養，自然健康又聰明！
◎新手爸媽常見餵養問題Q&A
解答新手爸媽最常見的困擾及疑惑，讓父母照顧寶寶不再手忙腳亂。
◎特別收錄「0～7歲寶寶生長與營養需求速查表」
完整對照寶寶各時期的成長紀錄、營養需求、推薦食材及飲食宜忌，照顧寶寶無難事，一表即搞定！
新手爸媽必備的第一本超級副食品全攻略
製作簡單、食材天然、寶寶愛吃

寶寶不吃怎麼辦？獨家傳授寶寶愛上吃飯小撇步！
●有些寶寶排斥蔬菜，可以將蔬菜煮熟切碎後再餵給寶寶。
●寶寶挑食或偏食，就適當改善烹調方式，搭配食物的色香味。
●經常給寶寶準備不一樣的食物，可以增加寶寶吃飯的樂趣。
●營造良好的用餐環境，寶寶在幸福的環境下吃飯，自然會開心。

我的寶寶怎麼了？Q&A餵養問題一次解惑！
●寶寶還沒長出牙齒可以添加稍硬的副食品嗎？
●寶寶喜歡吃小點心，而到了正餐時就會吃得不多，應該怎麼辦？
●寶寶不良的飲食習慣是如何造成的？
●餵寶寶吃魚時，寶寶總是緊閉不吃，應該怎麼辦？

專業營養師針對各月齡寶寶打造專屬的營養食譜，不僅吃得好，還要吃對營養！
● 3～ 4個月斷奶準備期：寶寶腸胃功能稍弱，副食品應從單一到混合，從稀到稠，從少量到多量，遵照循序漸進的原則添加。
● 5 ～ 6個月斷奶早期：絕大部分寶寶尚未長牙，而乳牙將萌出，副食品呈稀糊狀，食物軟、無調味為佳。
● 9 ～ 1 0個月斷奶後期：前方牙齒已經長出，此時期可以訓練咀嚼，香蕉是軟硬度標準。
● 1 ～ 1 . 5歲牙齒發育期：多選擇耐咀嚼的富含膳食纖維的食物，促進牙齒和頷骨的發育，除了吃得營養，也要特別注意牙齒清潔及保健。
● 1 . 5 ～ 3歲牙齒成熟期：孩子可以自己咀嚼食物，進一步訓練孩子的吃飯姿勢，避免餵食油炸、醃製、帶有色素的食品。
● 4 ～ 7歲學齡前期：均衡飲食，膳食結構科學化、合理化。培養孩子吃早餐的習慣，並注重維生素和礦物質的補充。

本書特色
◎針對0～7歲寶寶提供最完整、最詳細、最專業、最全方位的餵養及照護指導。
◎150道寶寶愛吃且天然的副食品，步驟詳細清楚，新手媽咪照書就會做！
◎完整介紹寶寶常見的營養缺乏症，並導正錯誤觀念，營養不是能補就補，必須對症下食。
◎由資深專業營養師針對各階段寶寶製作的營養食譜，媽咪做得安心，寶寶吃得開心。
◎收錄「0～7歲寶寶生長與營養需求速查表」，各階段寶寶的生長狀況及飲食宜忌一覽無遺。

作者簡介：

吳秋燕
資深專業營養師
學歷：
國立大學保健營養學系畢業
經歷：
畢業後就踏入營養相關的工作，從事近二十年，目前是位資深的專業營養師，同時也是兩個孩子的母親。
透過親身的育兒經驗，精心設計多道天然的營養副食品，一次分享給眾多新手媽媽，深信媽媽在各階段餵養的副食品，絕對能為寶寶的將來打下優良的基礎。

關於二手書說明：

商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。

商品版權法律說明：

TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。

退換貨說明：

二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。

二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。

二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。