Intro Cooking, step by step.
1. 請各位仔細看清楚，並且選購適當的料理廚具
2. 動手處理食材
Part 1 關於雞肉
1. 雞肉的故事／2. 雞肉各個部位的特徵／3. 雞肉分類／4. 雞胸肉的處理與使用方法／5. 雞肉的各種處理方法／6. 炸雞肉時，必須先了解的注意事項／7. 消除雞肉腥味／8. 燉煮出爽口的雞湯／9. 進階至高級雞肉廚師
Part 2 配菜和燉湯
外表蓬鬆內餡柔軟的醬油燉雞蛋／咖哩和麵條的相遇 越南雞肉咖哩炒麵／ 一聞就愛上、一吃就上癮的味道 馬鈴薯炒奧勒岡／一種料理雙重享受的南瓜燉雞肉／炎炎夏日必吃的雞肉涼拌醋海帶／ 令人吮指回味的泰式辣雞肉炒羅勒（打拋雞肉）／加入四季豆拌炒的四季豆炒雞肉／比燉牛肉更加美味的蒟蒻燉雞肉／口感鬆軟且清爽的蔥蒜醬燉雞胗／代替香腸做配菜的番茄醬炒雞胗／辛辣口感的胡椒子炒芹菜／加入高麗菜的胡椒粉炒雞胗／早上宿醉代替解酒湯的辣雞肉馬鈴薯湯／以熱治熱，辣味四溢的辣雞肉湯／湯汁美味絕頂的芋頭雞肉湯／適合夏天食慾不振時吃的清燉童子雞／適合特殊節日的烏骨雞人參雞湯／一小嘴兩倍爽口的雞肉海帶湯
Part 3 便當和夢幻料理
與眾不同組合的杏仁迷迭香雞肉串／肚子餓得咕嚕咕嚕叫時，雞蛋三明治／籠罩著浪漫氣息的法國長棍麵包，包裹著美味雞肉的越南潛艇堡／用刈包包裹著一起吃吧！刈包雞肉三明治／像是吃著口袋般的趣味料理，皮塔餅／墨西哥國民美食，雞肉捲餅／鳳梨和雞肉的相遇，照燒鳳梨雞肉堡／泡菜和漢堡組合的泡菜雞排堡／比韓式肉煎餅更加容易上手的麥克雞塊／美國超人氣雞肉料理！吮指炸雞／兼具美觀與美味，超好吃的雞肉火腿起司捲／帶有微微咖哩香味的咖哩雞胗塊／夾著花生醬和草莓醬的雞肉棒棒糖／厚片雞肉製成的炸雞排／乾爽的佐料配上美味的雞肉湯麵／貨真價實的米粉食譜！越南Pho Ga雞肉米粉／泰式海鮮雞肉酸辣湯／用乾燥新鮮的米飯做出的雞肉炒飯／日式蓋飯中的一種，照燒雞肉蓋飯／研發全新口味，泡菜炸雞排鍋／口感滑順又辛辣的泰式紅咖哩／充滿異國口味的～泰式綠咖哩／在家裡也能像是上餐館，焗烤雞肉／層層捲起製作出有趣的雞肉千層麵捲
Part 4 早午餐與點心
夏日享用加入雞肉的醬油拌蕎麥麵／清淡低卡路里料理，在舌尖上復活！芥末雞肉冷盤沙拉／鋪上一層酥脆的派，雞肉酥皮濃湯／鋪滿莫札瑞拉起司的烤雞肉墨西哥薄餅／與蘋果完美搭配的芹菜蘋果墨西哥捲餅／用富含維生素C的草莓做調味的雞肉沙拉／搭配上番茄莎莎醬的烤雞肉／不管怎麼樣，早上都要來一份菠菜蛋餅／用烤過的餃子皮製成的雞肉水果杯子甜點／不論男女老少都能做出漂亮又美味的法式開胃小品／一口接著一口欲罷不能～荷蘭芹雞胗串／吃一口就讓人愉悅的雞肉炸春捲／在忙碌早晨中也能夠輕鬆製作的雞肉粥／美國人的溫馨食品（comfort food），雞肉湯麵
Part 5 招待客人的料理
顏色豐富、口味酸甜有嚼勁的雞胗素麵／專門為了喜好辛辣口感者設計的起司地獄辣炸雞／消夜的首選，燈籠辣椒佐芒果辣鳳爪／一生一定要嘗試一次的菲律賓雞肉炒麵／加入神祕口味醬汁的泰式雞肉炒河粉／摩洛哥塔吉鍋料理，辣椒醬咖哩燉雞／爽口的啤酒配上TABASCO辣椒醬烤雞翅／比韓式醬料炸雞更辣和微甜，韓式辣醬料炸雞米花／包裹著口感清脆蔬菜的雞胸肉拌炒蔬菜拼盤／盛滿圓潤飽滿橘子果肉的橘子雞肉／記憶中的香港風格！檸檬雞／不用羨慕炸雞店的炸雞，檸檬胡椒烤雞／記憶中的熟悉味道 番茄醬烤雞腿／不沾手的蘑菇醬油雞胸肉串／有著醃漬蔥口味般的日式炸雞肉／充滿酸甜水果和蔬菜的糖醋雞肉／香氣四溢的烘烤花生醬雞胸肉／辣辣的好味道 豆瓣醬雞肉義大利麵／加入拳頭大小的肉團，雞肉丸子番茄義大利麵 ／放涼後食用依然美味的花椰菜烤雞義大利管麵
Part 6 應用及搭配
需要補充維生素時，蘆筍馬鈴薯湯／如同絲綢般柔軟口感的馬鈴薯湯／濃郁蘑菇香氣的洋菇湯／擁有橘子色澤般漂亮的紅蘿蔔湯／有效預防黑眼圈的花椰菜湯／美麗翠綠光澤的豌豆湯／富含維生素ACDE的西式炒菠菜／不用加鹽巴也可以做出美味的培根燉豌豆／新鮮清脆蔬菜的優酪乳蒔蘿佐黃瓜沙拉／味道單純且清香的西式蒔蘿醃酸黃瓜／一開始就被五顏六色所吸引的花椰菜醃迷你紅甜椒／馬鈴薯不只是能用來燉湯，烤楔形馬鈴薯／炸雞排的絕配，馬鈴薯泥／在口中蔓延開的蘑菇香味，燉洋菇／富有檸檬清香爽口的涼拌檸檬豆莢 ／鮮脆的花椰菜梗製成的花椰菜沙拉／簡單即能製作出口感清爽的萊姆西瓜沙拉／皮膚保養不落人後又能喝得清爽！酪梨奶昔／迅速緩解疲勞又香味濃烈的越南法式咖啡／細緻朱黃色且色香味俱全特別的 泰國冰紅茶（Thai iced tea）
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