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想要健康,先降膽固醇!(二手書)

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作者:渡邊孝

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內容簡介

提起膽固醇,一般人的印象都不太好;但它卻是人體不可欠缺的物質之一,只是攝取過量也會對身體造成不良影響。當膽固醇過高時,一開始是高脂血症,然後肥胖、高血壓、糖尿病等生活習慣病將接踵而至,最後造成動脈硬化、心肌梗塞及腦中風。為什麼高膽固醇會如此可怕呢?膽固醇為何會堆積在血液中?怎樣才能排除?哪些人應該比別人更小心?

想要降低膽固醇,又該怎麼辦呢?要吃什麼、怎麼吃才好呢?做哪些運動可以降低膽固醇?需要吃藥嗎?一本最完整的膽固醇教戰手冊,教你從改善飲食和生活習慣做起,讓你遠離疾病,永保健康!

作者簡介:

渡邊孝 著

1926年出生於東京。東京大學醫學博士。1950年起任職於國立東京第一醫院(現為國立國際醫療中心)。1963年起擔任群馬縣縣立前橋醫院院長,並兼任群馬縣成人病研究所所長。1992年起擔綱老年病研究所所長。1985年也曾出任中國陝西省心臟血管研究所名譽顧問。專長為循環系統內科學、流行病學、醫學生物科技學。曾參與開發世界首例心電圖自動判讀裝置;在降血脂藥尚未開發的年代,也曾以蒟蒻粉可降低膽固醇的報告而揚名四海。 與高血壓、心臟病、心電圖等相關的專業著述共有8本;針對一般大眾,與高血壓、動脈硬化、膽固醇、飲食生活相關的健康叢書著作共有12本。

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