1.真正的力量
弗德烈和給孤獨的故事
從傳統的標準來看，弗德烈是個權高位重的男人，擔任主管，薪水優渥，對自己的高成就引以為傲，卻無法真正關注自己、妻子克勞蒂亞，以及兩個年紀尚小的兒子。他有著一股力量，總是催促他做得更多更好，要他著眼於未來。小兒子微笑地走向他，把畫好的一張圖給他看，他卻沉浸在思緒裡，擔心工作的事情，無法真正把兒子看成是人生中寶貴的奇蹟。他從公司返家擁抱克勞蒂亞時，總是心不在焉。他努力過，但心思依舊繞著工作打轉。克勞蒂亞和兩個孩子都感覺到他的心老是不在。
起初，克勞蒂亞全心全力支持先生和他的工作。能成為他的妻子，讓她引以為傲。她安排宴會和社交活動，從中獲得許多樂趣。克勞蒂亞和他一樣，勤勉不懈，想要出人頭地、賺取更高的薪水、買棟更大的房子，以為這樣就能讓家庭更幸福、更快樂。她傾聽他的話語，瞭解他遇到的困難，有時兩人會徹夜談著他所擔憂的事情。夫妻雖是在一起，卻從未聚焦於他們自己、他們的人生、他們的快樂、或者孩子的快樂上。他們談話的重心都放在事業上──先生在工作上碰到的困難和阻礙，以及他的恐懼和疑慮。
克勞蒂亞盡了全力支持先生，但是先生持續的緊張壓力和心不在焉，最後使她筋疲力竭，無法承受。他連給自己的時間都沒有了，更何況是妻子和兩個孩子。他想要陪伴家人，卻認為自己花不起這個時間。他沒有時間好好呼吸、看看月亮、享受走路的樂趣。雖然表面上他是個大權在握的主管，但是真正掌管他的，其實是想要出人頭地的渴望，而這樣的渴望讓他把全副的時間和注意力投注在工作上。
克勞蒂亞很孤單，先生並未真正看見她的存在。她照顧孩子，整理家務，擔任志工從事慈善工作，花時間和朋友相處，去念研究所，開始擔任精神治療師，她在這些活動中找到了意義，但還是覺得在婚姻中沒有得到先生的扶持。兩個兒子想知道，為什麼爸爸老是不在家，他們好想他，常常問爸爸在哪裡。
長子菲利浦必須進醫院接受開心手術時，是克勞蒂亞一個人陪在長子身邊超過七小時之久，因為弗德烈沒辦法拋開工作。即便是克勞蒂亞進醫院開刀移除良性腫瘤時，弗德烈也沒有出現。
然而，弗德烈認為努力工作是對的，而且這麼努力工作也是為了家人、為了公司裡的人，他覺得自己是大家的支柱，有責任把工作做好，而工作也帶給他成就感與滿足感。此外，強烈的自尊心也驅使著他。他事業有成，制定重要的決策，賺取高收入，對此相當引以為傲。
克勞蒂亞常常要弗德烈慢下來，騰出時間給自己和家人，並且享受生命。她跟他說，她覺得他已成為工作的奴隸。她說得沒錯。他們夫妻倆住在很好的社區裡，有一棟漂亮的家，還有一座綠意盎然的花園。弗德烈喜歡園藝，但待在家裡的時間不夠多，沒時間打理院子。弗德烈總是這麼回答克勞蒂亞，他喜歡工作，公司沒有他不行。他總是對她說，再過幾年退休後，他就會有很多時間可以給自己，還可以陪伴她和兩個兒子。
弗德烈五十一歲時出了車禍，當場死亡，沒機會退休。他以為自己的地位不可取代，但公司只花了三天就找到人接任他的職位。
我在正念禪修營的活動中遇見克勞蒂亞，她把她先生的故事告訴了我。雖然他們兩人不乏名聲、成功和財富，但卻不快樂。然而，許多人相信，沒有經濟或政治上的力量，就不可能快樂。我們為了未來，犧牲當下，以致日常生活的每一刻無法過得深刻。
我們往往誤以為只要擁有力量，事業有成，別人就會聽進我們的話，我們就會有很多錢，想做什麼就做什麼。然而，深入觀照後，就會發現弗德烈失去了自由，沒有能力享受生活，沒有時間陪伴所愛的人。事業佔據了他整個人，他沒時間深呼吸，沒時間微笑，沒時間看看藍天，沒時間體驗人生中的諸多美好。
事業有成，擁有世俗的權力，同時又心滿意足，是有可能辦到的。在佛陀的時代，有一位非常有權勢又仁慈的商人，名叫給孤獨。他是佛陀的弟子，總是努力體諒員工、顧客和同僚。因為他的慷慨大方，當他遭到強盜攻擊時，好幾次都是員工救了他；他的店失火了，員工和鄰居都冒著生命危險來滅火。員工保護他，視他如兄如父，他的事業因而蒸蒸日上。他破產時，並未受苦，因為朋友們都跳出來幫助他迅速東山再起。他在發展事業的同時仍不忘修心，由於他善巧地激勵人心，所以妻子和孩子們都跟著他一起修持心靈，照顧窮人。給孤獨是位菩薩，懷著慈悲心，為人慷慨大方。
給孤獨之所以快樂，並不是因為有錢，而是因為有愛。他讓愛成為動機，成為推動他向前的力量。他有時間陪伴妻子和孩子，有時間參與宗教團體，這些團體是由修持相互了解與愛的出家眾與在家眾所組成的。「給孤獨」這個名字的意思是「幫助窮困者、貧乏者、孤獨者的人」。人們給他取了這個名字，是因為他慈悲為懷，知道如何去關愛並照顧自己和家人，同時關愛並照顧同胞。他總是幫助有困難的人，因而結交了許多好友。
他把心力都投注在親友和僧團上，所以有足夠的時間愛護、關懷所愛的人。他很高興能服侍佛陀和僧團。當人們一談到僧團、窮人、或者他的孩子，他的眼睛就亮了起來。
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