帶著走的簡餐:飯糰˙壽司

簡簡單好作又飽足，
口味清爽、熱量低、
不受時間、地點限制，
一份可以帶著走的日式輕食！

現包現捲的日式飯糰、壽司，作法簡單、口感豐富，少油煙又快速，很適合忙碌的現代人。它可以帶著走，任何時間任何地點都是用餐的好環境好時機。只要變換配料、就可以享受不同風味，而且份量飽足，除了做為早餐、點心或正餐，郊遊野餐或短程旅行也適合。

日式料理達人教您掌握技巧、傳授秘訣，讓您在家也可以自己做出風味獨特、變化多端的不同壽司與飯糰。任何時候都是可以飽足的簡餐，讓忙碌的人解決吃飯問題又享有豐富口感。

另外收錄輕便的手卷，讓簡餐更多變化與選擇，以及百搭湯品，讓您輕鬆入廚，吃得簡單卻不簡陋。

【本書特色】

★日式飯糰壽司的特色工具、食材、調味料均有詳盡說明，食譜並附有上百張步驟圖片，即使是料理新手也可以按圖操作、輕鬆完成。

★詳解飯糰壽司的製作技巧及白飯、醋飯的煮法，均另闢篇章專門介紹，讓初學者快速抓住要訣，習作不失誤。

★附錄6道人氣日式手卷、4道私房湯品，搭配飯糰、壽司就能變化出多元菜單，豐富實用。

作者簡介：

簡瑩華
現任：大同社區大學　日本飲食文化與日本料理老師、萬華、中正、信義、新莊、蘆狄等社區大學　家常日本料理輕鬆做烹飪老師
曾任：大安社區大學　日本料理老師、內湖、雙和、三重社教中心　日本料理老師、Life樂生活　家常日本料理老師
證照：中餐烹調葷素食丙級技術士證、烘焙食品西點蛋糕丙級技術士證、調酒丙級技術士證
著作：我的家常日本料理課、我的和風食堂

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