序 3
PART1 發病至今20年 問題百出而不安的每一天 17
之1 壓力超載的生活與發病 18
之2 順從幻聽 23
之3 企圖自殺 25
之4 被跟蹤的妄想 27
之5 無人商量 28
之6 好想死… 30
之7 處處擔心的生活 32
之8 家人漠不關心 34
之9 急性症狀 35
之10 自言自語 39
之11 求神 40
之12 自暴自棄 41
之13 孩子懷抱的難過與辛苦 43
之14 果然是同一個媽媽 47
統合失調症是腦部疾病 49
之15 父母離婚與新生活 50
之16 柏青哥與借款 53
之17 放棄模式 56
之18 從沒談過戀愛 57
統合失調症會遺傳嗎？ 59
之19 離職與漫畫家 60
之20 放棄的「7天」 62
之21 驚訝不已的醫生 67
之22 住院費該怎麼辦？ 70
之23 離職手續 72
之24 骯髒的我 73
之25 寄住親戚家 75
之26 與想像相距甚遠的現實 76
PART2 與社會連結 康復的徵兆 81
之1 強制拘禁 82
之2 之後的諸多手續 85
之3 丟臉… 88
之4 再次住院 89
之5 出院與15kg 90
之6 衛生所的日間照護 91
之7 再見保健師 92
之8 年底再度住院 93
之9 微憂鬱的我 98
之10 搬家後自閉 100
之11 孤獨與幻聽 101
之12 懶散病與責備 103
回診醫療費的減輕手續 106
之13 地區生活支援中心 107
之14 廣泛的支援 111
之15 媽媽的容身之處 115
之16 對於思覺失調症的意識變化 117
之17 副作用好痛苦… 118
之18 無法領取傷病年金！ 120
我在申請傷病年金時的注意事項 123
之19 第二意見與轉院 124
之20 聯絡簿 127
之21 換藥的效果 129
思覺失調症的最大特徵「病態失認」 131
之22 思覺失調症的主要症狀與恢復速度 132
之23 100人裡1人罹患的病 134
之24 及早治療及早康復 136
回首過去與反省 138
PART3 我的結婚與新生活 139
之1 結婚契機是媽媽 140
之2 因求婚而苦惱 142
之3 同居生活 144
之4 身心障礙者個人助理好厲害！ 150
之5 第三人效果 151
之6 不疾不徐慢慢來… 155
之7 家人一起… 157
我家思覺失調症生活的10大守則！！ 162
活用社會資源吧！ 163
後序 166
2024專利防護中