湯匙刮痧：3分鐘刮出健康好氣色

從美白、小臉到身體保健，一支湯匙，全方位解決惱人問題！

acupoint massage
你相信嗎？
每天只要3分鐘，
輕鬆告別斑點、皺紋、暗沉等惱人問題，
還能順利排出體內毒素，
徹底解決便祕、體質虛寒、下半身水腫、疲勞等症狀，
促進體內循環的同時，達到瘦身的功效，
所有的祕密，都來自於湯匙刮痧中。

中國自古流傳的刮痧技法，是用來治百病、強體魄。
沒想到還能運用在美容方法上，
不僅全方位擊破令人在意的肌膚問題，還具有美白、小臉等功效，
並從中檢視身體潛在病症，維持良好狀態，讓身體由裡到外面面俱到。

刮痧時，除了刮痧板外，還能用湯匙來進行，因此不論何時何地，都能輕鬆地按摩，簡單方便。不過，為什麼要用陶瓷製的湯匙呢？在陰陽五行學說中，所有宇宙萬物是由木、火、土、金、水這5個元素所構成，彼此之間以相生相剋的相互關係規律運行著。其中，人的體內70%以上是水分，若經堆積或變質後易生毒素，為了有效制毒而用「土」，即陶製湯匙來進行刮痧按摩，對症狀就能更具功效。

作者的話
這是一本好讀易懂的寫作書
目的是教會你：在50分鐘內，完成一篇「切題取材，闡明主旨(內容)、文句流暢，用詞精確(語言)、理路清晰，結構完整(結構)」符合各測驗單位要求的優秀文章。
方法一：教你分析題目重點，正確解讀說明，深刻思考分析題目的內涵，然後，據題開展屬於自己的文章。因為你學會了思考、分析、組織與邏輯推演的能力，所以，你能寫得比他人更出色。
方法二：帶你看優秀卷──讓你知道：什麼樣的文章可以在考場上得高分。
有理論，有說明，有例證──如果你善加利用，它必能轉化成養份，有效地幫助你贏得寫作佳績。
方法三：教你如何提昇自己的高度──讓自己具有正面的情感；正向的價值觀，讓你的文章有「進一步」──更深一層的思考與體悟，所以，你能寫出有價值的文章。
要成為大作家不容易，但是，只要你善用這本書，任何人都可以在考場上贏得佳績！

作者簡介：

邵輝
1963年出生於中國山東省。1986年畢業於北京中醫藥大學醫學系，1988年於大阪大學微生物研究所研究病毒免疫學，並在1992年取得醫學博士的封號。現擔任神戶東洋醫療學院講師、產業醫科大學兼任講師、天津中醫藥大學客座教授、鑑真學院教授、普洱茶茶藝文化中心館長等職位。在學術研究範疇中，發現蒲公英對於病毒具高度免疫與調和體內荷爾蒙分泌的作用，並發現有效成分(T-1)的存在。身為首位研究蒲公英的學者，人稱「蒲公英老師」。

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