封面故事
15分鐘的魔力
身處職場多工時代，別再因時間不停被切割成碎片，而心情煩躁、效率低落了！
只要學會將時間空檔積少成多，高效活用「專注力極限」的15分鐘，你很快會發現它不可小覷的魔力！
你覺得忙到時間不夠用嗎？還是很多時間其實被你遺落，你根本沒發現也沒用到？
發明T型車、改寫後世工業發展的亨利．福特（Henry Ford）曾說：「據我觀察，大部份的人，都是在別人荒廢的時間裡嶄露頭角。」
五四運動發起人、現代文學大師胡適則指出：「量變引發質變，人生靠的，就是對零碎時間的使用，積少成多！」
對忙碌的現代人來說，什麼事都要等到有段完整的時間才能做，結果可能就是永遠做不了。想想你一天的行程，是否總被各種會議、訪客、電話、email打斷，切割得支離破碎？
反過來說，又是否經常出現等車、對方約會遲到、等候回電、兩個會議間空檔……這些意外的片段，常以非連續、非預期、非經常的形式出現，一不留意，就和它擦身而過？
小時間俯拾即是，多撿幾個就是「賺」
在財富管理上，「透過小額投資足以致富」的觀念人人能懂，但在時間管理上，「善用小額時間足以成功」的觀念，卻經常被忽略，任憑零碎時間流逝。如果在一天當中，面對這些俯拾皆是的15分鐘，確實掌握超過4個，就等於每天為自己多創造1小時的珍貴時間。
作者序
總編輯的話
文｜盧智芳
隨時隨地練習過個“better life”
有幾種事，每天都做一點，常常比一次做一整天更有效益。第一是距離deadline還有段時間，現在 「不急 」，卻可以慢慢累積的事；第二是起頭難，但之後愈做愈簡單的事；第三是雖然心底有點抗拒，卻明知非做不可的事；第四，當然就是做起來很開心的事。
要是這「做一點」的時間碰巧是「偷」來的，那不用說，不折不扣就是「賺」到了。
當主編李欣岳提出「15分鐘的魔力」這個題目時，大家第一個反應就是「莫非要講時間管理？」也是，也不是。我很同意李欣岳的觀點，與其說它是個時間管理的題目，倒不如說是個自我修練的題目。每天，都有無數個突然冒出來的 「5分鐘」、「10分鐘」，稍不留神就從指縫中溜走。如果能有意識地抓住這些時間碎片，做些什麼，當這「什麼」是讓自己開心的事時，快樂就無所不在了；當這 「什麼」是本來會頭痛的事時，就像培養抵抗力，總有一天你會發現，有一天頭不再痛了，這件事自然而然就可以完成了。
就像剛當記者時，我覺得寫稿很痛苦，不到非開工不行那一天，絕不動手。打開電腦前，還要進行諸多 「儀式」，昭告親朋好友莫來打擾，只差沒有焚香祝禱。只是，大費周章後，往往根本坐不到半天，不但從未達到預定進度，更因為接下來的高度焦慮，讓每次寫稿都變成令人畏懼的經驗。
然而隨著工作愈來愈複雜，人生功課愈來愈多，不知道什麼時候開始，「閉關」變得不可能，是被迫也好，總之，就是只能抓住空檔「加減」寫一點。可是每天都寫、隨時隨地有空就準備寫的結果，突然間，寫稿不再是得進入「備戰」狀態才能進行的工程了，反而成了一個可輕易展開的「習慣」。對我來說，意識到這項改變的成就感，其實比提早寫完稿子更大。
所以，雖然在李欣岳、盧昱瑩的報導中，有很多聰明利用零碎時間的故事，但我們真正想說的是，這並不是請大家把一天安排到「乾毛巾也能擰出水」，而是掌握這些片刻後，不管做的是你喜歡的、還是不喜歡的事，日積月累後都會有其深刻的意義，而且，你真的會驚訝於它所展現的力量（第108頁起）。
女人，妳要逆襲什麼？
這期雜誌中好看的文章不少，例如副總編輯洪懿妍、陳怡伶製作的「黃金勝女的逆襲」特別企劃（第70頁起）。從「女強人」一路演變到「女力」，我想今天的女性要全力逆襲的，未必是從男性手中贏得更多的資源和權力，反而是真正打破那些仍在潛意識中埋藏的觀念包袱。作家九把刀也在當中分享了他的觀點，相信不管男性或女性讀者，這系列報導都值得一讀。
一年的最後一個月到來，街道已逐漸染上節慶氣息。你今年的年假休完了嗎？請務必看看王品集團副董事長王國雄的「放假學」（第170頁起）。下次我們再見面，就是2013年了！
總編輯的話
文｜盧智芳
隨時隨地練習過個“better life”
有幾種事，每天都做一點，常常比一次做一整天更有效益。第一是距離deadline還有段時間，現在 「不急 」，卻可以慢慢累積的事；第二是起頭難，但之後愈做愈簡單的事；第三是雖然心底有點抗拒，卻明知非做不可的事；第四，當然就是做起來很開心的事。
要是這「做一點」的時間碰巧是「偷」來的，那不用說，不折不扣就是「賺」到了。
當主編李欣岳提出「15分鐘的魔力」這個題目時，大家第一個反應就是「莫非要講時間管理？」也是，也不是。我很同意李欣岳的觀點，與其說它是...
目錄
封面故事
15分鐘的魔力
身處職場多工時代，別再因時間不停被切割成碎片而心情煩躁、效率低落了！
108 15名人×15分鐘，他們怎麼用？
112
15分鐘的魔力
118 喚醒「時間人格」，做事更聚焦
122 睡前覆盤，讓明天比今天更進步
126 站立會議拼效率，團隊更敏捷
130 隨時塗鴉生命故事，邁向畫家路
134 把運動變成每天待辦事項
138 收集小時間，18招大活用
特別企畫 黃金勝女的逆襲
76 享受獨而不孤的自由 CROSS市場行銷主任陳瑩真
78 正妹變「老妹」，又何妨！ 臉書作家大A
80 面對婚姻，女比男卻步？2012男女單身觀大調查
82 女生愈優秀，男生愈晚掏底牌 導演兼作家九把刀
People
20 旅行，要拋開地圖，帶心
24 顛覆企管理論，改寫燒肉文化 乾杯集團董事長平出莊司
30 他的奇特，就是他的純真 國際名導李安
Trend
14 全球最酷辦公室，讓你就愛到公司
16 非洲逐夢50載，用行動改變世界
18 打造午睡小天地，遠勝灌咖啡
Work
46 19萬人「讚」出來的服務業盛典
54 黃明正：沒有不可能，只要我願意
56 親見敢夢、敢做、敢不同的世代
60 「中國好聲音」的背後 第一財經嚴選
64 被開除別難過 馬克的工作快樂學
Money
快樂好野人
92 聰明還房貸，就是不要「快」！
95 好企業負債不會是零，人也是
100 認清市場本質，才能從股市提款
102 輕鬆買對基金的10個眉角
快樂經理人
144 智慧管理辦公室八卦
150 創新人生3問：什麼對你最重要？
154 從「打怪」學領導和激勵
156 週一的一封郵件，凝聚團隊心靈
Life Style
170 我的假，是靠「年度計劃」休來的！
週三Cheers‧能量BALANCE
174 轉往髮型師的圓夢中途站
160 蕭青陽今天不談設計
踏上點點點的故鄉：拜訪草間彌生
162 Kevin's Guide to Style 迎接「逆齡時代」
164 小樹帶你溜回遊樂園 製造感動之聲的無名英雄
封面故事
15分鐘的魔力
身處職場多工時代，別再因時間不停被切割成碎片而心情煩躁、效率低落了！
108 15名人×15分鐘，他們怎麼用？
112
15分鐘的魔力
118 喚醒「時間人格」，做事更聚焦
122 睡前覆盤，讓明天比今天更進步
126 站立會議拼效率，團隊更敏捷
130 隨時塗鴉生命故事，邁向畫家路
134 把運動變成每天待辦事項
138 收集小時間，18招大活用
特別企畫 黃金勝女的逆襲
76 享受獨而不孤的自由 CROSS市場行銷主任陳瑩真
78 正妹變「老妹」，又何妨！ 臉書作家大A
80 面對婚姻，女比男卻步？2012男女單身觀...
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