熟年誌Life Plus 4月號/2013 第13期

熟年專題：歐吉桑的堅持
歐吉桑，一群長年在社會中打滾淬煉出來的熟年男性，舉手投足之間，人生菁華顯露無遺，個人風格立現。本期《熟年誌》為您專訪小野、柯一正、簡志忠三位熟年歐吉桑，他們在共同的世代裡，各自經歷小時候看打拳賣膏藥的街頭表演，了解城鄉的文化差距，當事業有成行有餘力之時，他們全心投入「紙風車319鄉村兒童藝術工程」的工作，將媲美國家戲劇院的表演帶到各個鄉鎮演出，獲得孩子滿足的笑容；今年初，「紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程」再度啟航，鄉鎮區域重新劃分，時間可能要拉得更長，但這些歐吉桑卻始終不變，「發動地方的力量鼓勵捐款，到處奔波將離鄉打拼的熟年人帶回家鄉，就是要將創意、美學與戲劇，帶到全臺灣每個角落」，因為這是他們的信念，歐吉桑的堅持！

特別企劃：不丹的長壽健康計畫──來自京都大學的第一手報導
「全世界最幸福的國家」是大家對於不丹最常聽到的描述。不丹政府為了迎接高齡社會的到來，於二○一一年與日本京都大學松林公藏教授的研究室簽訂「不丹高齡者的長壽健康計畫」，以「增強身體健康，降低因生活習慣不良而生病，支持不丹的幸福治國理念」宗旨，共同創造出一個適合不丹老人的生活環境以及社會機構。或許大家對於臺灣即將面臨的高齡化社會感到緊張，但藉由日本、不丹的經驗，了解生命的延長不再是個問題，如何延緩老化，如何老得健康並且不失去自己的價值，才是大家應該重視的。

熟人物：終身口琴志工謝和樹
到底是什麼魔力？讓臺北市關渡國中「樂齡學習中心」五樓的活動教室內，擠滿七、八十位銀髮長輩齊聚一室，或哼、或唱、或跟著節奏一起打拍子呢？原來是「口琴達人」謝和樹的現場表演。謝和樹是中年以後半路出家的口琴樂師，因從事老人照顧後，深刻體悟口琴可以散播歡樂，讓病患暫時忘記身體的病痛，更因此發願要成為終身的口琴志工。本期將帶領大家進入謝和樹的口琴世界。

要健康：對抗老化，永不嫌遲　健腦投資計畫
隨著年齡的增長，人體某些功能會逐漸老化。而人體總司令──腦部，卻會比我們外表前開始退化，若沒有計畫性地照顧和保護它，它在二十歲開始率先「抗議」。本期將由耕莘醫院精神科主任楊聰財醫師與大家分享五項符合腦科學真道理的「健腦投資計畫」，讓大家的大腦一起變年輕！

好生活：散文家簡媜的老年書寫　向生命投下終極叩問
散文家簡媜運用適度的喜感在新作《誰在銀閃閃的地方，等你》裡侃侃談及「老、病、死」的生命議題，以「前中年」的身分，扣問生死；同時也提出中年要為有「價值」的事努力，不要追求「價格」；透過這樣的分享，讓更多人可以有勇氣及早準備「終」生大事以及思考具體的老後生活。

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