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主標題：圖解實踐咖啡抗百病2咖啡對健康有一定程度的幫助，喝得巧讓生活更精彩，STEP BY STEP讓你照做不費力，關於咖啡的大小事通通一網打盡。嗜喝咖啡人士必看，不喝咖啡的人更要看！◎一周黑咖啡減重計劃表◎利用咖啡讓心情變好◎有黑眼圈的困擾就交給咖啡◎什麼時間喝咖啡最好？怎麼喝才能健康無負擔？◎清楚的咖啡因含量表，讓你精準避開地雷內容大綱：Part1. 前言：咖啡是良藥or毒藥？Part2. 迷思：咖啡，你喝對了嗎？Part3. 實戰：專家這樣說Part4. 附錄特色：許多人每天喝咖啡，有人說喝多傷身，也有人說越喝越健康，甚至只要方法正確，懷孕、生病都能喝，哪一種說法是正確的呢？推薦理由：從咖啡豆挑選到沖泡，解你該怎麼喝的疑惑!
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