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吳宜蓁

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強效顯化的8個祕密：讓夢想成為現實，取回你應得的人生 (電子書)

作者：曼蒂．莫里斯
出版日期：2023-03-01
出版社：方智出版
＼追求幸福的新魔法／顯化不是吸引你想要的，而是拿回你應得的！這段旅程的核心是發現真實的自己。跟隨本書的8個祕密，讓身體、情緒、心理、靈性都做好準備，創造出你渴望，也值得擁有的一切！電子書特別收錄：6篇 ...

6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生 (電子書)

作者：多明尼克．斯賓斯特
出版日期：2018-11-01
出版社：方智出版
★Amazon暢銷書，全球超過1100則5星好評！★暢銷德、英、美、韓四國！★電子書包含「書+日記本」★結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見！★包含各種啟發心靈及自省的引導和提問！★洪仲清（臨床心 ...

信任溝通：全球頂尖心理學家解讀人心的四種方法 (電子書)

作者：愛蜜麗．艾利森、勞倫斯．艾利森
出版日期：2021-04-01
出版社：究竟出版
★ 全球頂尖心理學家夫妻檔，教你從應對恐怖分子（希望你用不到）到父母兒女（這應該很需要）都適用的溝通心法！★ HEAR四步驟和四種動物模式（暴龍、猴子、獅子、老鼠），快速解讀人我溝通風格、了解各類型的 ...

每個人心中都有一隻害怕的小怪獸：讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生 (電子書)

作者：海倫．奧德斯基(Helen Odessky)
出版日期：2022-06-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
為什麼我們會害怕？害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭……每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。──自媒體時代必備──即刻緩解恐懼和焦慮的自救指南★上市即登全美亞馬遜「焦慮和恐慌症」暢銷榜Top１◆ ...

每個人心中都有一隻害怕的小怪獸：讓你不再焦慮的三步驟練習，擺脫被控制的人生 (電子書)

作者：海倫．奧德斯基(Helen Odessky)
出版日期：2022-06-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
為什麼我們會害怕？害怕失去、害怕不夠好、害怕被討厭……每一個害怕，都是用來保護某部分的你不受傷。──自媒體時代必備──即刻緩解恐懼和焦慮的自救指南★上市即登全美亞馬遜「焦慮和恐慌症」暢銷榜Top１◆ ...

終結毒性思考：瞬間扭轉負面想法的轉念練習 (電子書)

作者：丹尼爾．弗瑞爾(Daniel Fryer)
出版日期：2021-08-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候，但為什麼有人可以處變不驚，有人卻心神不寧？其實讓人卡關的，不是外在的人事物，而是毒性想法！每一天，你的腦海出現過多少負面思考？「事情發生好多年，可是一想到 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 (電子書)

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
跌倒了，我們會貼OK蹦；心受傷了，當然也需要急救！10種負面情緒，50個修復練習讓你快速撥開情緒烏雲，遠離內耗迴圈★作者TED演講累計近500萬觀看次數，售出德、日、韓、俄、泰、中等二十多國版權★劍橋 ...

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 (電子書)

作者：奧莉維亞．瑞米斯
出版日期：2023-06-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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致，怕給人添麻煩的你：清理內心不必要的羞愧感，擁抱完整的自己 (電子書)

作者：伊麗絲．桑德(Ilse Sand)
出版日期：2022-01-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲．桑德最新力作！從「我不值得」到「我值得」，帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」，羞愧並不可恥，但要小心過度！▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了？你的心 ...

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作者：伊麗絲．桑德(Ilse Sand)
出版日期：2022-01-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
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作者：丹尼爾．弗瑞爾(Daniel Fryer)
出版日期：2021-08-26
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另我效應：用你的祕密人格，達到最高成就 (電子書)

作者：陶德．赫曼(Todd Herman)
出版日期：2021-11-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
Kobe Bryant：這本書就是我稱霸球場的做法。打造「英雄自我」，在重要時刻超常發揮！★《華爾街日報》《出版者週刊》暢銷書★Amazon暢銷書、讀者4.7顆星好評推薦！★體育界、好萊塢、企業界、新 ...

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出版日期：2021-11-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
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駭客思維：抓出生活中的不合理，優化你的人生 (電子書)

作者：小約瑟夫．雷格爾
出版日期：2021-07-01
出版社：究竟出版
★麻省理工學院出版社「有力觀點」（Strong Ideas）系列年度重點書★倫敦政經學院書評、《出版人週刊》《泰晤士高等教育週刊》《澳洲金融評論》等媒體好評連連！★娜塔．舒爾（人類學家）、丹尼．奧布蘭 ...

贏在逆境力：16 個打造更好人生的轉念公式 (電子書)

作者：丁采婕、吳辰杰、李明峯（小強）、洪惠嘉、耿美琪、陳詩元、詹純蓉、楊程媛、李後昌、吳岳軒、邱柏善、徐姿榆、陳宜貞、陳柔之、温盛豪、詹歷蓁、勵活文化事業
出版日期：2023-02-16
出版社：布克文化
你永遠不可能從「成功」裡學到任何東西。人生不是得到，就是學到，而逆境總是教會我們最多！本書絕非只是則則抽象的心靈雞湯，而是章章有感的真實故事，不僅是訴說逆境定可克服或如何克服的指引，更透過16位真人視 ...
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