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你當像鳥飛往你的山 (二手書)

作者:

塔拉

出版日期:2019-11-01
出版社:N/A
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潛能之源:用大腦的力量過你想要的生活 (二手書)

出版日期:2019-11-02
出版社:啟示
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★ 科學版《吸引力法則》★神經科學家親身實證的心想事成四步驟 4週 × 5項引導測驗 × 17個練習&觀想 所有你想要的事物,都能透過訓練大腦而得到。 神經科學證實,我們可以主動改變大腦的運作方式, ...

與自己停戰的26個練習:當我們全然與當下的感受共處,就能回到心中那一方平靜的所在 (二手書)

出版日期:2013-09-25
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【本書特色】能帶你走過困頓的,只有你的那顆柔軟心!一行禪師盛讚:滋養人心!極具療癒力! 別再想是「我有問題」還是「別人有問題」,因為所有的衝突,都會在你靜下來的那一刻得到和解。【精簡介紹】當我們面臨難 ...

脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響 (二手書)

出版日期:2017-03-04
出版社:商周出版
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泛科學當月選書脂肪不是你想的那樣!生物化學博士為你揭開出人意表的脂肪科學!脂肪不僅有助於「轉大人」,也會讓你思想變得更成熟?擁有肥胖基因就沒救了嗎?女人要瘦就是比男人困難?追求超低體脂率,當心骨質疏鬆 ...

全然接受這樣的我 (二手書)

出版日期:2006-06-29
出版社:橡樹林
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當我們停止與自己為敵,擁抱自己的不完美時,我們已經開始擁有全然接受自己的慈悲與智慧。「我怎麼都做不好」、「我有毛病啊」,這樣的話語,我們一生之中會跟自己說多少次?對大多數人而言,每個人的痛苦來自於── ...

精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道 (二手書)

出版日期:2019-09-05
出版社:商周出版
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斷捨離,然後呢?其實我們最該學會的是──挑選耐用、實用、合用的物品,過著愛物習物的生活!擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學* 附「居家用品維修護理」指南* 隨文穿插「精準購買」小練習,在生活中養成精 ...

祝妳更年期快樂:紐約「最佳婦產科醫師」帶妳輕鬆掌握症狀╳療法╳緩解╳保養,舒適度過第二次青春期 (二手書)

出版日期:2018-09-12
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★全美醫學權威一致專業推薦!★獻給所有女性的貼心更年期健康寶典,讓紐約最佳婦產科醫生帶妳克服從頭到腳的各種挑戰!★劉文雄|高雄榮民總醫院婦女醫學部主任謝燦堂|台北長庚醫院院長、長庚大學婦產科教授 專業 ...

全然接受這樣的我:18個放下憂慮的禪修練習 (二手書)

出版日期:2018-06-09
出版社:橡樹林
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▍該書授權韓國、義大利、德國、法國等多國語言版本▍深受讀者喜愛與推崇,出版至今仍於美國亞馬遜「心理治療」、「自我療癒」等分類名列前茅▍作者為美國極具影響力的禪修老師,並擁有超過20年心理治療師經驗,持 ...

善良練習:發揮善的感染力,療癒紛亂的世界 (二手書)

出版日期:2021-02-05
出版社:商周出版
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美國亞馬遜讀者★★★★★好評!當前人類最迫切需要的一本書 科學證實,善良具有驚人的療癒力和感染力,如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運,那麼非「善良」莫屬∞一天一點,運用心理技巧與正念練習,擴大與 ...

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 (電子書)

出版日期:2023-05-11
出版社:商周出版
一場名為「鏡子凝視」的實驗,竟催化出多元豐富的內在覺察!每當感到茫然、心煩意亂時,只要每天盯著鏡子兩分鐘,就會發生奇妙的轉變……《紐約時報》、《富比士》專欄介紹TEDx熱門點閱 ——What Mirr ...


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