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塔拉

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鏡子冥想：運用神經科學技巧，練習自我反芻，舒緩壓力，同理自己，增加自信

作者：

塔拉

．威爾
出版日期：2023-05-11
出版社：商周出版
一場名為「鏡子凝視」的實驗，竟催化出多元豐富的內在覺察！每當感到茫然、心煩意亂時，只要每天盯著鏡子兩分鐘，就會發生奇妙的轉變……《紐約時報》、《富比士》專欄介紹TEDx熱門點閱 ——What Mirr ...

潛能之源：用大腦的力量過你想要的生活

作者：

塔拉

．史瓦特
出版日期：2019-11-02
出版社：啟示
★ 科學版《吸引力法則》★神經科學家親身實證的心想事成四步驟 4週 × 5項引導測驗 × 17個練習＆觀想 所有你想要的事物，都能透過訓練大腦而得到。 神經科學證實，我們可以主動改變大腦的運作方式， ...

與自己停戰的26個練習：當我們全然與當下的感受共處，就能回到心中那一方平靜的所在

作者：

塔拉

‧布萊克
出版日期：2013-09-25
出版社：圓神出版社有限公司
二手書徵求
【本書特色】能帶你走過困頓的，只有你的那顆柔軟心！一行禪師盛讚：滋養人心！極具療癒力！ 別再想是「我有問題」還是「別人有問題」，因為所有的衝突，都會在你靜下來的那一刻得到和解。【精簡介紹】當我們面臨難 ...

放輕鬆，想太多了吧你！？

作者：羅莉塔‧拉蘿西
出版日期：2001-01-15
出版社：N/A
. ...

善良練習：發揮善的感染力，療癒紛亂的世界

作者：

塔拉

．庫辛奈
出版日期：2021-02-05
出版社：商周出版
美國亞馬遜讀者★★★★★好評！當前人類最迫切需要的一本書 科學證實，善良具有驚人的療癒力和感染力，如果只有一種方法能夠改變人類與地球的命運，那麼非「善良」莫屬∞一天一點，運用心理技巧與正念練習，擴大與 ...

因為有你，我很幸福！

作者：潘娃琳‧努

塔拉

翁
出版日期：2012-11-10
出版社：八方出版股份有限公司
擁抱，是兩顆心最近的距離，是奇蹟般的力量！不管你是病患家屬，還是即將離開人世的人我們一起勇敢實現心願！ 本書作者「艾姐」潘娃琳‧努

塔拉

翁是泰國資深醫療從業人員，在醫院擔任護士三十餘年，看過太多沉 ...

煉心術

作者：

塔拉

．班奈特-高曼
出版日期：2002-07-02
出版社：大塊文化出版股份有限公司
二手書徵求
「

塔拉

‧班奈特-高曼提出一種方法……將『正念』實際運用到情緒的領域。她依據個人經驗，從認知和大腦科學、心理治療、佛教心理學和正念實修當中，歸納出精闢的見解和方法。她告訴人們，如何運用正念鬆脫心識和情緒 ...

不可思議的青少年大腦︰從心理與大腦科學了解青少年大腦思維、情緒與溝通方式

作者：貝蒂娜．何南、珍．吉爾摩、與

塔拉

．莫菲
出版日期：2021-10-06
出版社：橙舍文化
「本書絕妙濃縮了過去50多年來，我們基於對大腦和心智的瞭解所提供的最佳建議。」──彼得．方納基教授（Peter Fonagy, OBE）美國Amazon 4.6顆星讀者評價該如何教育，鼓勵、激勵、 ...
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