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不想失智,從喝水開始:日本名醫預防老人失智的訣竅(暢銷好評版) (二手書)

出版日期:2018-03-05
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有意思出版社

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全球每三秒新增一名失智症患者預防失智症,已經是刻不容緩的事情了想預防失智症,腸道健康是關鍵腸道要保持正常運作,喝水是第一步最了解大便的藤田紘一郎帶你從腸道和飲用水,從根源開始預防失智症大腦是源於腸道的 ...

自己種出療癒力!:我的家庭藥用菜園 (二手書)

作者:都市農夫
出版日期:2015-08-30
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藥用蔬菜有哪些?薄荷、羅勒、紫蘇、洋甘菊、枸杞、牛蒡……都是好吃又有療癒力的藥用蔬菜成員。藥用蔬菜有什麼功效?桔梗能潤肺止咳、枸杞可安神滋補、薄荷有助改善神經功能,老祖先說的「藥食同源」原來真的有幫助 ...

照顧女孩,疼惜女人:60道守護青春的天然養生食療 (二手書)

作者:雯婷茜子
出版日期:2017-03-24
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經期養身懷孕安胎坐月子保養產後瘦身嚴選精緻健康食補,為美麗的女人提供最呵護的養生食譜資深營養師15年的養生食補方法,以自己親身的體驗,教妳做一位美麗女人。經、孕、產、復,是女人一生中重要的4個生理階段 ...

高血壓不可怕:飲食、運動、用藥全方案 (二手書)

出版日期:2017-06-25
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誰說早起運動有助降血壓?錯誤的觀念或一知半解,往往比疾病本身更致命!   飲食調養│雞蛋可食,但忌雞湯!破除迷思運動調養│運動後能否洗熱水澡?一次解惑居住調養│教您選購電子血壓計,判斷好壞  特別規劃 ...

失素列車:檢測身體訊息,補充維生素和鈣質,讓你每天水噹噹(健康好評版) (二手書)

作者:摩天文傳
出版日期:2018-12-07
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青養肝.紅滋心.黃益脾.白潤肺.黑補腎你知道缺乏維生素,身體會發出什麼警訊嗎你知道沒有維生素,也會影響身體吸收鈣質嗎對身體重要的維生素,又該從哪些食物攝取獨創五色飲食法看顏色挑選自己需要的營養省時又健 ...

健康的第一步:營養師教你喝好水 (二手書)

作者:李寧
出版日期:2016-12-26
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健康,從日常飲用水開始 喝什麼水,什麼時間喝水,大口喝水或是小口慢飲 不同體質的人又該怎麼喝水 不同身體狀況,喝水方式是否有差異 茶、酒、牛奶……,又有什麼飲用宜忌 營養師帶你徹底搞懂怎麼喝,如何喝手 ...

日本女醫教你按穴道,調身體:肩頸酸痛X眼睛疲勞,一指搞定 (二手書)

出版日期:2016-08-20
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第一本漫畫穴道教學書無壓力學會正確保健知識X按壓穴道技法穴道指壓搭配物理治療肩頸酸痛、眼睛疲勞、便秘……徹底趕走惱人的亞健康腰痛時想止疼內關穴、委中穴來幫忙身體虛冷怎麼辦血海穴、三陰穴最適合眼睛疲勞要 ...

別再相信錯誤的健康常識:日本人氣醫師教你破除健康迷思 (二手書)

作者:石原藤樹
出版日期:2018-09-05
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請別再相信錯誤的健康知識!閱讀本書,各位將清楚知道,所謂的醫學「常識」經常有陷阱存在。用斷言的方式談論這些常識的專家或媒體,大有問題。如果不從綜合性的角度來思考各方面的研究成果,將無法得到健康知識的答 ...

日本女醫親授!在家就能輕鬆進行的穴道治療法 (二手書)

出版日期:2017-09-08
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穴道暖暖按更有效!穴道指壓搭配物理治療肩頸痠痛、眼睛疲勞、排便不暢……全身上下大小病痛都有效徹底趕走惱人的亞健康痠痛救星!第一本漫畫穴道教學書無壓力學會正確保健知識+按壓穴道技法*腰痛時想止疼內關穴、 ...

失素列車:檢測身體訊息,補充維生素和鈣質,讓你每天水噹噹 (二手書)

作者:摩天文傳
出版日期:2016-10-26
出版社:

有意思出版社

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青養肝.紅滋心.黃益脾.白潤肺.黑補腎你知道缺乏維生素,身體會發出什麼警訊嗎你知道沒有維生素,也會影響身體吸收鈣質嗎對身體重要的維生素,又該從哪些食物攝取獨創五色飲食法看顏色挑選自己需要的營養省時又健 ...

補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書 (二手書)

作者:劉建平
出版日期:2018-11-05
出版社:

有意思出版社

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超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜大廚出招+營養師叮囑+溫馨提示+功效解析指導女性不同階段、體質的養護書針對體質吃,訂定專屬的養生方案,滿足不同體質的需求跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好 ...


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