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渡過：憂鬱症治癒筆記

作者：張進
出版日期：2016-11-03
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如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

受傷的醫者：心理學家帶你看見白袍底下的情感掙扎與人性脆弱

作者：卡洛琳．艾爾頓
出版日期：2020-12-30
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破除「醫生不能是弱者」的神話，溫柔照看白袍底下的真實血肉：醫生也是人，各有各的個性、夢想和欲望，同樣會迷惘、恐懼與憂傷。他們受苦時得不到關懷，生了病卻不被視為病人，只能承擔理性至上的專業要求──我們常 ...

癌症可以這樣面對

作者：Robert Schimmel
出版日期：2009-10-29
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2000年，50歲的羅伯在努力了多年之後，事業正有起色，而且剛得到一個展露長才的機會。但這時他常常覺得疲倦頭暈，在天氣熱到四十度的時候還常常冷得發抖，檢查之後，他的左右腋窩下被發現各有一個腫塊，醫生判 ...

不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己

作者：傑夫•福斯特
出版日期：2014-08-27
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★獲英國亞馬遜書店四顆星半★高度評價作者獲《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物放下「他人能使自己完整」的期待，想要變得更好，就是認真面對最糟的部分，並發自內心接納它。本書作者傑夫‧福斯特近年 ...

父母老後為什麼總是那麼固執？聽見老年人心理和行為轉變背後的心聲

作者：佐藤眞一
出版日期：2014-04-02
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為什麼父母老後總是那麼固執：反應變慢了還硬要開車？因為搭捷運買票加值很難操作！屋內老是堆滿用不到的東西？因為記不住資源回收的時間和分類！了解父母老後的心理和行為變化，你可以更好地和他們相處！★★★各領 ...

原諒就是力量

作者：威廉‧馬丁
出版日期：2015-05-27
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原諒，是一門將創傷轉化為智慧的偉大藝術。擺脫受害者心態，重新找回生命主動權！ 原諒是一件很困難的事嗎？如何放下創傷的負面情緒，走出過往的傷痛？這是一本關於「為何原諒」及「如何原諒」的使用者指南。書中收 ...
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