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奧運、雅典1896

作者:吳俊宏
出版日期:2004-07-01
出版社:

麥田

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一攀就上手!基礎攀岩一次就學會:觀念、技巧、繩結、裝備,即使從零開始入門都很簡單

作者:易思婷
出版日期:2013-11-01
出版社:

麥田

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與生俱來,每個人都有往上攀爬的本能。攀岩其實不難,也沒想像中的危險,任何年紀、性別的人,都可以在攀岩中獲得樂趣!◎中文世界第一本攀岩基礎專書,從觀念、技巧到裝備,完整解說◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索 ...

傳統攀登:保護裝備、保護支點、固定點、先鋒,進階攀岩技巧完整解說

出版日期:2014-07-06
出版社:

麥田

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◎《一攀就上手!基礎攀岩一次就學會》榮獲2013年「好書大家讀」知識性讀物◎中文世界第一本講述傳統攀岩專書◎台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》、《戶外探險》和《孤獨星球雜誌國際中文版 ...

50歲起的「時時樂運動」健康法:打造不易疲倦、遠離痴呆的身體!

作者:長野茂
出版日期:2011-03-20
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「時時樂運動」健康法是融入於日常生活中,中高年者適用的終極健康運動!!★省去時間、金錢以及尋找運動場所的精力!★對於任何世代、任何目的都有效!★能抑制壓力產生、產生正面能量!看到掉在地上的垃圾,你會立 ...

鈴木一朗:20歲的挑戰

作者:永谷脩
出版社:

麥田

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50歲起的時時樂運動

作者:長野茂
出版日期:2006-12-25
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麥田

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現代人由於生活忙碌,因此忽略了運動。等到到了中年、老年的時候,便會常常這裡痛那裡痠的。但是又擔心自己的年歲已大,做不了激烈的運動。很多人更是推說運動太難、或難以持久而放棄運動。本書特別介紹針對手、腳、 ...

喬蒙坦納-我的美式足球生涯

作者:陳國亮
出版社:

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空中飛人麥可‧喬丹

作者:唐諾
出版日期:1993-05-01
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東方超特急郭泰源

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球迷唐諾看球

作者:唐諾
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大家都來做彼拉提斯-Gino教練的StottPilates課

作者:吳根旺
出版日期:2006-04-27
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你可能聽過、練過Pilates(彼拉提斯),但從來沒聽過Stott Pilates吧?Stott Pilates其實就是專業芭蕾蹈家莫伊拉女士(Moire Stott-merrithew)創立。她結合 ...

熱瑜伽

出版日期:2006-11-20
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場地:找一個安靜、不受干擾的空間,地面最好不鋪地毯,以免因汗濕而滑倒器材:一條瑜伽墊、一面足供檢視全身的鏡子、一台輻射型或風吹式的暖氣機水、毛巾、幫助支撐身體的泡棉磚或摺疊的毯子環境:將房間的溫度提高 ...

信不信由你-棒球篇1

出版社:

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信不信由你-籃球篇2

作者:林志豪
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美式足球趣聞

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