儀式的科學時代如何轉了彎孟若吉竹伸介成為企劃人棒球統計學佛教LiveABC讀冊選讀我們的勞力事東立新番AI世界生存法則哈佛媽媽這輩子賺多少才夠失智失語

圖解完全消除疲勞法

作者:西多昌規
出版日期:2016-01-01
如果假日比平常多睡2小時以上,小心!你就是睡眠不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息,注意!「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說:「再見!」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。睡覺無 ...

Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室:用科學x圖解破除迷思,打造完美體態!

出版日期:2016-06-03
消化科學研究、抓重點,誰還需要別的運動瘦身書?★健身教練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法,強過你在健身房練到死!★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅,從今天開始,準備遇見更完美的自己!你為健身、減 ...

大腦睡了沒?解決情緒焦慮,做好人際及家庭處理

出版日期:2023-09-01
出版社:柏樂診所
從腦科學角度剖析大腦失眠與情緒的關係,並從生活、工作、人際、家庭等心理層面釋放焦慮壓力。【本書簡介】◎每個人都可以輕鬆進入的精神科普書,讓你從此睡得著,精神好。◎簡單好懂的譬喻,經常發生的個案,幽默生 ...

情緒減重:情緒包袱卸下了,身體就瘦了!七週五步驟,終結情緒型飲食慣性

出版日期:2023-02-08
出版社:橡實文化
你是生理餓,還是「心理」覺得餓?終結與食物的拔河、復胖的迴圈減重,原來是療癒內在的開始壓力,不安,沮喪,怒吃!食物為我們帶來安慰與滿足,暫時麻痺心裡的痛與空洞感。無意識地想往嘴裡塞食物,常常不是因為身 ...

癌症患者怎麼吃?營養抗癌,每一口都是康復的力量:從特殊營養管理到日常生活調整,針對不同癌種,制定專屬康復計畫

作者:孫凌霞
出版日期:2024-04-17
【為康復加菜!從科學角度打破飲食迷思】名貴補品值得買嗎?罹癌了需要改吃素嗎?吃不下打營養針就夠了嗎?為什麼「躺著養病」不可取?消化道沒了功能如何補充營養?喝含糖飲料能幫助術後快速康復?從營養學基礎知識 ...

自己的膝蓋自己救:退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】

作者:呂紹睿
出版日期:2024-05-14
退化性膝關節炎,真正的病因不是退化破除16個迷思,讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點,讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解,\【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】/經由「膝關節健康促進方案」得到確 ...

最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

作者:裵英洙
出版日期:2018-04-05
出版社:商周出版
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中,仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策!身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙,教你直接解決,立即見效 ...

情緒影響一生的幸福(修訂版)

作者:杜風
出版日期:2018-06-08
出版社:喬木書房
你有什麼樣的情緒,就會有什麼樣的生活。好的情緒帶你上天堂,壞的情緒帶你住套房,甚至會住進十八層地獄!人的心情有如天氣,有時陰天、有時雨天、有時晴天,當我們無法改變大自然的永恆規律,只有懷抱著一顆坦然之 ...

AI醫療大未來:台灣第一本智慧醫療關鍵報告

作者:李友專
出版日期:2018-09-27
出版社:好人
這本書將帶你認識醫療AI和你有什麼關係?了解最新的醫療AI科技,是你未來健康的保障。「徹底運用醫療AI,就不會有付不起的醫療大未來」「投資醫療AI ,就是投資自己的未來」「沒有AI,就沒有精準醫療」這 ...

癌後重生──淋巴瘤患者的抗癌者日誌:真實康復者之聲!戰勝癌症全過程,身心靈全面康復的可能

作者:小恬然
出版日期:2024-05-08
癌症並不是終點!一部關於勇氣、愛與生命復甦的康復筆記癌症康復者親筆撰寫,分享從確診到康復全過程的經驗與感受抗癌路上的每一步,本書都是你的知心伴侶和導師──癌症的到來找不到什麼理由,就像我運氣不好踩到了 ...

防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告

出版日期:2016-06-22
出版社:活字出版
二手書徵求
其實,吃對油脂,才是健康飲食的核心!是你的飲食決定你的身型與活力,而不是運動!*你運動,也節食,但就是瘦不下來,或是整日疲憊。你知道嗎,問題可能不是你吃太多,而是你的體內發炎了!*紐約時報暢銷書、全美 ...

開創醫療藍海:減重手術教父黃致錕和團隊的故事

作者:謝其濬
出版日期:2013-11-29
肥胖,是一種疾病。肥胖病人不但容易有糖尿病、高血壓等各種慢性病纏身,也常常因為外型突出,受到他人「另眼相待」而產生心理問題。許多為肥胖所苦的人,一輩子都在和體重戰鬥,他們拚的不只是外貌美觀,更是為了預 ...

世界醫療制度

作者:孫曉明
出版日期:2020-11-25
《世界醫療制度》站在多學科的理論高度,全面闡述醫療制度結構及其健康決定因素,歸納世界醫療制度的基本模式與選擇,同時,分別系統比較有代表性的12個已開發國家與地區、18個開發中國家的醫療制度模式特徵、發 ...

打坐與腦-打坐的腦中腳印

作者:朱迺欣
出版日期:2010-07-12
二手書徵求
長庚醫院榮譽副院長腦神經科權威 朱迺欣博士潛心探索打坐對大腦的影響打坐似乎能阻擋因年齡增加而產生的大腦皮質變薄。此種因年齡而皮質萎縮的變化,在年紀大的人比較清楚。這表示,打坐的預防效果,在這年齡層最明 ...

怎樣保護自己的健康7

出版日期:1998-04-18
出版社:N/A
. ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?