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最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術 (二手書)

作者：裵英洙
出版日期：2018-04-05
出版社：商周出版
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日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1以醫學及事例為根據，在有限時間及忙碌生活中，仍可以熟睡及消除疲勞，提高工作表現的32項具體對策！身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙，教你直接解決，立即見效 ...

情緒影響一生的幸福（修訂版） (二手書)

作者：杜風
出版日期：2018-06-08
出版社：喬木書房
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你有什麼樣的情緒，就會有什麼樣的生活。好的情緒帶你上天堂，壞的情緒帶你住套房，甚至會住進十八層地獄！人的心情有如天氣，有時陰天、有時雨天、有時晴天，當我們無法改變大自然的永恆規律，只有懷抱著一顆坦然之 ...

圖解完全消除疲勞法 (二手書)

作者：西多昌規
出版日期：2016-01-01
出版社：大田出版有限公司
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如果假日比平常多睡2小時以上，小心！你就是睡眠不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息，注意！「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說：「再見！」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。睡覺無 ...

AI醫療大未來：台灣第一本智慧醫療關鍵報告 (二手書)

作者：李友專
出版日期：2018-09-27
出版社：好人
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這本書將帶你認識醫療AI和你有什麼關係？了解最新的醫療ＡＩ科技，是你未來健康的保障。「徹底運用醫療AI，就不會有付不起的醫療大未來」「投資醫療AI ，就是投資自己的未來」「沒有AI，就沒有精準醫療」這 ...

Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室：用科學x圖解破除迷思，打造完美體態！ (二手書)

作者：史考特醫師
出版日期：2016-06-03
出版社：三采文化股份有限公司
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消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？★健身教練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法，強過你在健身房練到死！★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅，從今天開始，準備遇見更完美的自己！你為健身、減 ...

情緒減重：情緒包袱卸下了，身體就瘦了！七週五步驟，終結情緒型飲食慣性 (二手書)

作者：卡洛琳．寇克．羅斯
出版日期：2023-02-08
出版社：橡實文化
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你是生理餓，還是「心理」覺得餓？終結與食物的拔河、復胖的迴圈減重，原來是療癒內在的開始壓力，不安，沮喪，怒吃！食物為我們帶來安慰與滿足，暫時麻痺心裡的痛與空洞感。無意識地想往嘴裡塞食物，常常不是因為身 ...

8周重現下半身魔鬼曲線 (二手書)

作者：禹智仁
出版日期：2015-07-08
出版社：維他命文化
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腰、腹、臀、腿、背，一次全瘦下韓星都在學，妳也一定要知道的最簡單瘦身法寶跟著韓國頂尖塑身教練一起輕鬆瘦，不用花錢健身、不必汗流浹背，打造最緊實的腰、腹、臀、腿，在家就能做！從最基礎開始，一步一步挑戰進 ...

防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告 (二手書)

作者：戴夫•亞斯普雷
出版日期：2016-06-22
出版社：活字出版
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其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！＊你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了！＊紐約時報暢銷書、全美 ...

開創醫療藍海：減重手術教父黃致錕和團隊的故事 (二手書)

作者：謝其濬
出版日期：2013-11-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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肥胖，是一種疾病。肥胖病人不但容易有糖尿病、高血壓等各種慢性病纏身，也常常因為外型突出，受到他人「另眼相待」而產生心理問題。許多為肥胖所苦的人，一輩子都在和體重戰鬥，他們拚的不只是外貌美觀，更是為了預 ...

世界醫療制度 (二手書)

作者：孫曉明
出版日期：2020-11-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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《世界醫療制度》站在多學科的理論高度，全面闡述醫療制度結構及其健康決定因素，歸納世界醫療制度的基本模式與選擇，同時，分別系統比較有代表性的12個已開發國家與地區、18個開發中國家的醫療制度模式特徵、發 ...

打坐與腦－打坐的腦中腳印 (二手書)

作者：朱迺欣
出版日期：2010-07-12
出版社：立緒文化事業有限公司
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長庚醫院榮譽副院長腦神經科權威 朱迺欣博士潛心探索打坐對大腦的影響打坐似乎能阻擋因年齡增加而產生的大腦皮質變薄。此種因年齡而皮質萎縮的變化，在年紀大的人比較清楚。這表示，打坐的預防效果，在這年齡層最明 ...

怎樣保護自己的健康７ (二手書)

出版日期：1998-04-18
出版社：N/A
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