全家燉補 一次搞定
給您想像不到的健康和便利
輕鬆沒煩惱、健康零負擔
愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了！
本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題，
提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯，
讓您可以用最偷懒的方式，烹調最美味營養的補品。
PART1滋補美麗餐
．減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元，共有20道食譜。
PART2活力健康餐
．四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、健腦益智、增強免疫力、抗病防癌、強肝固腎等單元，共有19道食譜。
PART3對症調養餐
．感冒、過敏體質、骨質疏鬆、月經不順、改善更年期症狀、腹瀉、失眠、降血壓等單元，共有31道食譜
作者簡介：
作者／林秋香
曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等。
著有《抗老化食譜》、《聰明吃番茄——美顏、瘦身、性福的養生食譜》、《一鍋二吃》等20餘本。
審訂／陳朝宗
臺北市立中醫醫院 老年醫學科主任
購物須知
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
二手徵求有驚喜
2024專利防護中