人生的旅程中，與其費盡心思，疲於奔命地清除無窮無盡的外障；倒不如反求諸己，調整改變自己觀念、思想上的內障。如何調整改變？本書提供了詳盡具體的方法。只要這樣做─即使遍地荊棘，你依然可以灑脫自在御風而行。
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