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活到天年(2):黃帝內經使用手冊

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作者:武國忠

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商品資料
內容簡介

以養生為己任,做自己的上醫

黃帝內經&中醫養生智慧

北京最貴的中醫師

教你健康活到100歲

●預防流感的「太和湯」是什麼?

●中醫減肥有何特效方法?

●什麼時間是最佳懷孕時機?

●宋美齡活到106歲的長壽祕訣?

●肝不好的人為何易怒?

●睡覺做的夢會反映身體警訊?

●陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?

你想活到幾歲?

《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」

《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用

快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門

保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,

才能運用正確的養生和祛病方法。

體質先天注定,是「命」。

但你可以決定如何調理養護,是「運」。

「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。

升發陽氣,是改變命運的最好方法。

年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。

人的先天本來健康,病都是後天得的。

世間最好的藥,都在自己身上。

養生之道,貴在日常的生活細節。

生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,

吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,

簡單的養生樁,就能養身和養心。

本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!

●如何能不生病?如何能長生?

●如何掌握體質養生密碼?

●陰陽平和體質的人最健康、較長壽?

●為什麼說陽氣決定人的生老病死?

●陽氣是養生的最大祕密?

●有沒有一種適合所有人的養生法?

●如何預防流感、增強免疫力?

●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?

●中醫治咳喘勝西醫?

●感冒是一種排毒現象?

●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?

●為什麼古人很少得頸椎病?

●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?

●為什麼人會做夢?夢是病情預報機?

●捐血對身體有什麼好處?

●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?

●心情不好,揉內關穴就變好?

作者簡介:

武國忠

●著名中醫師

●中醫養生大家

武國忠,字至初,1968年9月生於北京。

先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授,學習中醫和針灸。幾十年來遍訪中醫高手,精研養生大道。

武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。

主要著作:

《活到天年》

《活到天年2—黃帝內經使用手冊》

《人體自有大藥》

《四大名醫孔伯華醫案解析》

《武國忠傷寒論臨床帶教》

點校學術著作:

《傷寒集注》

《本經疏證》

《治病法軌》

主編:

《中華仙學養生全書》

《陳攖寧仙學精要》

武國忠重要記事:

●受家庭影響,自幼立志從醫,成為執業中醫師,為他人解除身心疾苦。曾得到數位民間高師的開釋,走上了純中醫(丹道醫家)之路。

●得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授,學習丹道醫家的「大方脈」,以及中醫內科的理法方藥及針刺按蹻。

●於貴州尋訪高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。

●在四川得樂天子的毒龍丹祕訣煉製法,掌握丹道醫家對丸散膏丹的傳統炮炙法,及實際操作技能。

●習練意拳(大成拳)多年,蒙意拳大師王玉芳先生(意拳宗師王薌齋先生之女)收為義子,專門研究意拳的養生與宮廷指科導引內涵,並得到意拳大隱朱垚葶先生的悉心傳授。

●乙酉年(2005年)仲春,由著名中醫家、針灸大師、當代仙學泰斗胡海牙先生,按古制正式收為入室弟子,賜道號「東方道人」。

●現去職專門追隨胡海牙教授學習,研究傳統道家仙學養生及中醫藥體系。

●2006年協助老師胡海牙教授主編《中華仙學養生全書》

●2008年與胡海牙教授一起主編《陳攖寧仙學精要》

●2008年出版中醫健康專著兩本:《活到天年》、《人體自有大藥》

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