每個人,都渴望擁有一個幸福的人生。
有人認為找到夢中情人,戀情順利,是幸福;有人認為住豪宅,身上多金,享受豐厚的物質生活,才稱得上是幸福……於是為了得到所愛,不惜做出傷害自己或是傷害別人的傻事;沒有經濟能力的人,為了跟人比拼,拼命刷卡消費,換來付不完的帳單……強摘的果實不會甜,欲望不可能有真正滿足的一天,如果以「心想事成」或是有形的物質來定義幸福,又如何會有幸福可言?
其實,幸福不是地圖上的某個地方,根本不必向外去追逐尋找。幸福隱身在每個當下,在自己的內心。只要我們能學習在人生的拉距中找到平衡點,珍惜所已經擁有的,就能在平凡中發現源源不絕的幸福。也許是在下班的夜晚,抬頭突然瞥見滿月;在寒流來襲,吃到一碗熱呼呼的湯麵;心有靈犀的與所愛的人,同時間撥電話給對方;回到家,看見小狗迎面汪汪而來;甚至是想吃有得吃,想睡睡得着……都是幸福呢!
「真正的幸福,不必依賴任何外在的人事物,也不是來自變幻無常的情緒與感覺,而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。」幸福的開關,原本就在每個人自己身上。本書55個勵志小故事,將會讓你重新發覺日常生活當中,俯拾皆是的幸福,讓我們看見幸福的多種面貌,找到一條幸福的生活之道。
作者簡介:
黃 桐
辦公室的逃兵,現為自由作家,勤於筆耕,冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學,好讀書但不求甚解,以五柳先生為偶像自勉。
與四狗三貓共住海濱,「慢活」為其最高人生準則,時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓,或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。
最新興趣是栽花種樹,亦時常自助旅行,喜愛極端,偏好人文氣息濃厚,或原始未過度開發之地,足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。
著有《日子再苦,我還是原來的我》、《就算失去一切,我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋,真正的對手是自己》、《握緊雙手,裡面什麼都沒有》、《我們都忘了,放下也是一種選擇2》,該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名,以及《成功來自前進,快樂則來自向後退》。
目錄
<作者序>低潮的時候,就搖一搖幸福的尾巴吧!
PART1 通往幸福最大的障礙,就是對幸福苛求太多
1.疤在誰的臉上?
2.先苦後甘的幸福哲學
3.成功就像賣麵線
4.其實沒有那麼嚴重
5.小小的善行,能帶來無比的幸福
6.真正的殘忍
7.我們都在強迫魚兒學飛
8.不孝順的媳婦
9.忙也可以很幸福
10.沉重的棉花
11.模仿公雞的貓
12.有些時候,我們需要做那塊鐵板
13.熱心與雞婆的差別
14.找到幸福的平衡點
15.直線未必是最短的距離
16.鬆脫的釘子
17.如果不能放下屠刀,那就不要放下
18.凡事看遠一點,麻煩就少一點
PART 2 苦難來自我們的念頭,幸福也是
19.反破窗效應
20.愛人,更要愛對方法
21.分工合作力量大
22.穩賺不陪的投資,就是投資自己
23.孝順可以很簡單
24.終止惡夢的方式,就是「醒過來」
25.生活可以不無聊
26.小氣成不了大事
27.寬大,換來幸福的空間
28.誰的生活有意義?
29.細心,能替你的人生加分
30.到底是誰的錯?
31.善行像種子,總有發芽的一天
32.何必嚇壞自己?
33.朽木的價值
34.心靈,是最正確的指標
35.不要迷信學問
36.靜心的力量
PART 3 幸福的種子,就在每個人的心田裡
37.將心比心的藝術
38.聽好話不夠,還要「聽進去」
39.信念的力量
40.騎獨輪車的小男孩
41.真正的體貼
42.誰才是瘋子?
43.謙卑,是最大的智慧
44.禮多人不怪
45.只有道歉還不夠
46.吃快打破碗
47.不必期待「沒有壓力」
48.既然改變是必然,那又何需恐懼?
49.每一株草,其實是一朵花
50.成為「別人」生命中的貴人
51.慈悲,也要適可而止
52.原諒別人,就是饒了自己
53.柔軟,是最強韌的力量
54.最神奇的機器
55.做最壞的打算,盡最大的努力
<作者序>低潮的時候,就搖一搖幸福的尾巴吧!
PART1 通往幸福最大的障礙,就是對幸福苛求太多
1.疤在誰的臉上?
2.先苦後甘的幸福哲學
3.成功就像賣麵線
4.其實沒有那麼嚴重
5.小小的善行,能帶來無比的幸福
6.真正的殘忍
7.我們都在強迫魚兒學飛
8.不孝順的媳婦
9.忙也可以很幸福
10.沉重的棉花
11.模仿公雞的貓
12.有些時候,我們需要做那塊鐵板
13.熱心與雞婆的差別
14.找到幸福的平衡點
15.直線未必是最短的距離
16.鬆脫的釘子
17.如果不能放下屠刀,那就不要放下
18.凡事看遠一點,麻煩就少一點
PART 2 苦難來自我們的念頭,幸福...
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