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健康食品保健事典(新版)

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作者:康鑑文化編輯部

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商品資料
內容簡介

225種保健食品全收錄
200種保健營養成分解析
96種病症補充保健食品

�魚油和魚肝油有什麼不同?
�月見草油為什麼適合女性吃?
�聽說鯊魚軟骨能抗癌?
�愈貴的保健食品愈好嗎?
�同時吃多種保健食品對身體有害嗎?

保健食品是健康養生新趨勢
完整收錄您想知道的最新資訊
為您解答所有疑惑、看清真相
教您怎麼買、如何吃,
分辨真假虛實,獲得最大效果!
吃得放心、吃出元氣,
身心都能散發健康活力!

本書特色:
◎225種保健食品指南
詳細介紹市面販售的熱門保健食品,情報完整詳實,精心設計圖解式說明,是所有想購買保健食品者的入門書。

�選購食用祕訣大公開
列出每種保健食品的食用需知、選購技巧、成分保健功效、適合對象及注意事項,建立正確觀念,幫助您依不同需求,吃對最適合自己的保健食品。

�8大族群量身訂做
男性、婦女、兒童、上班族、孕婦、素食族、瘦身族、銀髮族,針對不同年齡及生活型態的族群,本書為您量身訂做不同的飲食保健方式,補充適合的保健食品。

◎96種疾病對症吃
感冒、胃痛、高血壓、糖尿病……等96種常見疾病如何對症補充營養才健康?藉由保健食品的輔助,有效增強身體機能。

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