黃帝內經的超常智慧

名人推薦：【推薦序】

張序　健康生活的智慧
　健康有多重要？從前曾經有一位成功的富商，家中馬桶都是黃金打造，出入則以最頂級的超大名車代步，可是後來身患糖尿病，又因而腎衰竭必須洗腎，平常人可以隨意享用的牛肉麵或者冰淇淋，對他來說都成了遙不可及的奢侈夢想。
這種失去健康，甚而嚴重影響生活品質與威脅生命的悲劇，無時無刻不在我們身邊上演！

　失去健康的原因很多，有外在環境的因素，有遺傳的因素，有內在七情六慾的因素……比如說我們周遭的環境，所有的雞鴨魚肉都有毒，蔬菜內外有大量的化肥、農藥，連農人都不吃...

保健養生靠自己
　醫道寶典黃帝內經曰：「不知年之所加、氣之盛衰、虛實之所起，不可以為工也！」意思說，無論是調理保養或者症狀治療，精確診斷最重要，黃帝內經整體自然醫學所謂之診斷包括了年度、季節與地區之氣候特性，個案本身六氣十二經脈之盛衰情況，以及思想觀念、飲食營養與日常生活當中，造成六氣十二經脈偏盛偏衰現象之真正致病原因。這是所謂「自然醫學」健康管理專業所必須精確掌握之三大重點，也是醫生必須向病家再三說明，並且交待清楚之處。退而求其次，省略所謂的氣候特性，每一個認真負責的現代人，至少都應該明確知道自己經脈氣血的「體質特色」與生活當中特殊之宜忌事項，以便適當因應。也就是說各人必須確實瞭解，本身六氣十二經脈等體內之生態情況，以及思想觀念、情緒管理、飲食營養與日常生活當中，直接造成個人六氣十二經脈偏盛偏衰之真正「致病原因」。並且要盡量設法迴避，避免繼續製造傷害，以尋求身心體質之徹底改善，這才是真正以人為本、以病家福祉為唯一考量的「治本之道」。

　二十一世紀的台灣物產豐饒、資訊發達，正是一個現代新世界的縮影，表面看起來繁榮昌盛、生意盎然，大家都很幸福快樂，可是實際上人心浮躁、危機四伏，只因為按照一般的健康標準，觸目所及「人皆有病」，而且因為違逆自然、長期缺乏有效的調理保養而病情複雜，並且還在不斷加重、加速惡化當中，絕非所謂的「亞健康」或者「亞疾病」那麼簡單。普天之下都是病人，人病了、社會病了、國家病了、文明病了，連海洋與地球都生了重病，所以兒童病了、青少年病了、父母親和胎兒也都病了，舉國皆病、普世皆病，代誌大條，何能身心健康、幸福
快樂而長治久安呢？免驚，自然有解決之道！也就是說，只要回歸正道遵循自然規律，一切身心健康的問題都能逐一解決。嚴格區分、病分有形與無形兩種，有形之病症狀明確，直接妨礙正常生活與言行舉止，可以求醫、可以治療、可以休養，問題不大。真正可怕的是潛伏漸進、消蝕身心健康的無形之病，其症狀不明
顯，檢驗都正常，有苦說不清，卻仍然會影響精神情緒與生活起居，使人生活品質低落、工作學習困難、人際關係緊張而感覺渾身不對。更糟糕的則毫無所覺而貌似正常，然而一旦發作就非常嚴重，往往令人措手不及。這就是今天因為體質敗壞而「過勞死」、「青少年猝死」、「精神心理病」、「末期癌症」與「流行性傳染病」等怪病急症猖獗肆虐之真正原因。

　針對現代人所必須面對的「有形與無形之病」、各種亞健康體質以及功能性之異常現象，唯有順應自然規律的調理保養、有效改善「升降出入、新陳代謝」、增強免疫網絡與人體自癒恢復機制以為對制。根據黃帝內經整體自然醫學理論與家傳師授，以及個人習醫三十餘年之研究心得，透過血型與脈象、幫助各人瞭解自己身心腦靈氣之實際情況，用最小的代價，尋求最佳和諧與最大包容，找到上蒼賜給每一個人的美善、健康與智慧。因為美善能成就最佳的人生，而健康決定生活的品質，智慧決定生命的成效，調理保養無法假手旁人，更不能問道於盲。
唯有主動積極、全力以赴，因美善而有了健康、有了智慧，人生就有了重心、有了信心、有了福氣、有了希望，就更有意義，諸般的美善也都要臨到你和你的家人與鄰舍。
　感謝啟蒙師張蔚炎博士，暨呂應鐘教授、林佳谷教授、何永慶社長等醫界前輩長期以來的諸多照應，並在百忙之中賜文推荐，仗義執言遙相唱和，獲益良多不勝恩感。特別感謝阿詹姜師父、謝汝光校長、張榮展老師、傅師羽教授、彭瑞雲老師、楊浩老師等良師益友，多年來的敦促與鼓勵，一併敬致謝忱。
山左　劉憲平
謹識於台北

凡例
　醫道寶典黃帝內經曰：「聖人之術，為萬民式，論裁志意，必有法則。」意思是說古聖先賢藉由醫學所建立之典範模式與道統傳承，主要為因應千秋萬世子子孫孫調理保養、安身立命之所需，其所有立場、意旨、論述、辯解與裁斷皆秉持於屬地之「自然規律」，與屬天的宇宙意識。宇宙意識出自於「上天有好生之德」的上天，也就是上蒼或與全能天父上帝無異的「天理良心」，而具體的「自然規律」就是春生夏長秋收冬藏另加變化之所謂「六氣」的「自然之道」，六氣就是厥陰、少陰、太陰與少陽、陽明、太陽等三陰三陽之氣，三陰三陽之氣就是生長
化變收藏六大信息能量，在於人體是為「十二經脈系統」。六氣與五行氣通常簡稱為「陰陽五行」，而「六氣與五行」就是炎黃道統最為重視之系統分類與主控程式等「超常智慧」。根據上述黃帝內經奉為圭臬之「自然規律」與宇宙意識等原理原則，說明本書之編寫重點如下：

　一、本書所推崇與認同者，係根據黃帝內經大宗師古河內曹允貞夫子傳承，所創肇之「整體自然醫學理論、方法、應用與超越之部。」也就是醫學與醫道的道統傳承之部，至於原典中其他有疑義之旁支或密旨，則不在討論範圍。

　二、為忠於原典之神髓，並有效擴張其用，除黃帝內經原典精髓所繫之理論、方法、應用與超越之外，本書收納了若干現代西方自然醫學界所流行習用之方法與概念。卻盡量避免了其他漢醫或西醫「對抗療法」論述與觀念之雜染干擾。

　三、為尊崇黃帝內經至高無上之學術價值與道統地位，個人始終習慣採取與原典相類似之「短篇專論」寫作方式。每一篇文章皆盡量根據黃帝內經相關經文與「六氣五行」系統分類原則，針對特定之主題剖析闡述，希望能夠提綱挈領、言之有物，做到自成體系而有始有終，並以白紙黑字加深印象。主要也是多年以來為研究教學、臨症診療、演講推廣等分享之需，所養成之個人習慣。

　四、本書採取與黃帝內經原典相仿之「簡約文體」，一方面言簡意賅可以為節能減碳略盡棉薄，一方面效法古聖人原意，預留廣闊之想像空間，鼓勵讀者盡情解讀、發揮與表述，以便通過激發想像力、釋放創造力、提高生產力而強化適應力。另一方面也希望潛移默化，能夠提昇學者之語文程度、心性修養與情緒智商，以便將來水到渠成直接親炙原典，可以毫無阻礙順利掌握第一手寶貴資料，並為更上層樓，直證六神統一與「天人合一」高級境界厚植實力於無形。

　五、為兼顧教學、演講暨一般社會大眾自行研讀，以及調理保養、防治疾病與減重抗老等普遍需求，介紹黃帝內經「整體自然醫學」理論、方法、應用與超越，書中文章大致按照概論、基礎理論、軒歧脈學、保健養生、心性修養、動靜功法、相關療法、應用範例、病例紀錄等九大主題，順序排列以便檢索，共計162篇。為裝訂之便分為兩部，以概論、基礎理論、軒歧脈學、保健養生等81篇做為上部，名為《黃帝內經的超常智慧》。心性修養、動靜功法、相關療法、應用範例、病例紀錄等81篇做為下部，名為《黃帝內經的生命智慧》。

　六、每一篇專論在後方另外附加「本篇重點」與「重要啟發」欄目兩則，前者為本篇重點之整理與提示，希望提示重點以加深印象，後者則跨越主題，刺激學者之注意力與想像力，希望能夠達到開擴胸襟視野之心性教育更高目的。

　七、書中所收錄之專論皆為筆者長期學習研究、從事鍼灸保健工作，與調理保養教育志業所累積之重點講義，原已陸續公布於雅虎部落格，標題為「黃帝內經自然醫學」，為便於教學推廣並因應健康管理專業養成教育之需，於2010年、歲次庚寅集結付梓。希望能夠為炎黃道統所傳承之超常智慧發聲宣示，並引領風潮回歸自然，樹立典範廣為流傳，以達成列祖列宗普濟群生，直到萬代之初衷。

保健養生靠自己
　醫道寶典黃帝內經曰：「不知年之所加、氣之盛衰、虛實之所起，不可以為工也！」意思說，無論是調理保養或者症狀治療，精確診斷最重要，黃帝內經整體自然醫學所謂之診斷包括了年度、季節與地區之氣候特性，個案本身六氣十二經脈之盛衰情況，以及思想觀念、飲食營養與日常生活當中，造成六氣十二經脈偏盛偏衰現象之真正致病原因。這是所謂「自然醫學」健康管理專業所必須精確掌握之三大重點，也是醫生必須向病家再三說明，並且交待清楚之處。退而求其次，省略所謂的氣候特性，每一個認真負責的現代人，至少都應該明確知道...

張序／健康生活的智慧
呂序／人類真正獲得健康的典範
自序／保健養生靠自己
凡例

一、概論
黃帝內經的自然醫學
慢性病就是生活習慣病
道法自然的保健醫學
黃帝內經的精確解讀
黃帝內經的內涵與價值
自然醫學的健康管理
黃帝內經的研習經驗
黃帝內經與上下經醫學
黃帝內經論病症本標
常以不病調病人
調平六氣不必生病
注意保養不怕感冒
新流感需要健康新思維
調理保養落實預防
天人合一可為天醫
黃帝內經論不治之病
健康產業的新紀元
黃帝內經與健康產業之發展契機
炎黃道統之絕對優勢
黃帝內經的科學智慧

二、基礎理論
黃帝內經的理法與應用
黃帝內經自然醫學理論之應用
黃帝內經的超常智慧
黃帝內經的自然之道
黃帝內經的自然規律
順應自然以保健養生
黃帝內經的自然療癒
黃帝內經論自然療癒
身心靈的能量世界
六氣五行釋義
四時六氣與身心體質
身心腦靈氣的五元素
經脈穴道與保健醫療
熱論半篇防治百病
生理時鐘簡易診療法
瞑眩反應與療效傳經
黃帝內經論六臟六腑
黃帝內經的經絡系統
經脈之循行與病候
五臟病的主從病症
黃帝內經的病變常規
己丑年歲氣之病脾肺腎
八綱五病解析
黃帝內經的軒歧脈學

三、軒歧脈學
軒歧脈學的實用價值
黃帝內經望切問三診術
黃帝內經的基本病脈
六氣五勝的軒歧脈學
軒歧脈學要訣
黃帝內經的全息脈診
軒歧脈學的臨症提要
脈診醫學的臨症要點
軒歧脈診的臨症重點
奇經八脈的脈診與症治
黃帝內經的脈診與丹道醫學

四、保健養生
飲用好水保健康
四季養生與音樂芳療
飲食對於健康的影響
血型的體質差異
血型的個性差異
O血型的健康飲食
A血型的健康飲食
B血型的健康飲食
AB血型的健康飲食
早餐危機與脾胃之病
個人的健康管理
六氣十二經的保健調理
四時五臟的健康管理
身心腦靈氣的整合之道
不治已病治未病
活血順氣以通為治
精神情緒的健康管理
蜂蜜的自癒療法
黑木耳活血健康減肥法
螺旋藻補精益氣法
羅漢果抗氧化養生法
羅漢果養生茶方解
O血型人的調養須知
A血型人的調養須知
B血型人的調養須知
AB血型人的調養須知


附錄
附一、無形無患與靈性的傲慢
附二、自然醫學的最佳生物療法
附三、黃帝內經的超常智慧（或軒歧脈學）
　　　專題演講（或基礎課程）辦法簡介
跋／黃帝內經與劉憲平博士

張序／健康生活的智慧
呂序／人類真正獲得健康的典範
自序／保健養生靠自己
凡例

一、概論
黃帝內經的自然醫學
慢性病就是生活習慣病
道法自然的保健醫學
黃帝內經的精確解讀
黃帝內經的內涵與價值
自然醫學的健康管理
黃帝內經的研習經驗
黃帝內經與上下經醫學
黃帝內經論病症本標
常以不病調病人
調平六氣不必生病
注意保養不怕感冒
新流感需要健康新思維
調理保養落實預防
天人合一可為天醫
黃帝內經論不治之病
健康產業的新紀元
黃帝內經與健康產業之發展契機
炎黃道統之絕對優勢
黃帝內經的科學智慧

二...