安打王鈴木一朗改變一生的實踐力量

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二十一世紀最具影響力的棒球選手

「直接了當地來說，他已經超越了人類的境界！」
這是「世界全壘打王」王貞治先生在2010年一朗創下連續十年球季擊出200支安打紀錄之後，接受日本媒體採訪時開門見山所說的話。
王貞治表示只要是人就一定會有起起伏伏的時候，而欠缺集中力或是沒有持續性更是司空見慣的事情，包括他自己在內都難以避免這樣的情況發生。然而一朗卻完全不一樣，進入職棒十幾年來不管時空如何轉變、外界對他的觀感是褒是貶，他始終堅守自己的信念、善盡自己的責任並朝著目標前進。
王貞治說：「或許他的內心其實也曾經有波動過，但絕對不會讓身邊的人感受到，這是一朗最了不起的地方！」
相信只要是曾經與一朗共事過的人，都會對他那股驚人的持續力感到佩服不已！即便已貴為世界棒壇頂尖的選手，每天還是像個新人般地在精準的時間點按表操課：伸展、熱身、跑步、打擊守備練習等一樣也沒少。日本職棒阪神隊捕手、曾與一朗在水手隊並肩作戰過4年的城島健司就說，只要看一朗的動作就可以知道距離比賽開始還有多少時間。
視一朗為偶像並把他的語錄奉為聖經的日本女排國手栗原惠表示，每個運動員都知道持續不斷地訓練是很重要的，但要每天重覆做同樣的動作事情說起來很簡單，真正要徹底執行其實是非常不容易的！所以很多運動員經常都會花腦筋去思考，怎麼樣可以把訓練的過程時間予以簡化，而一朗前輩十幾年走來始終堅守最基本的「勤練」原則，真的是值得讓人尊敬。
就運動員來說，一朗是個非常有自我想法的選手。現代的運動員為維持更好的體態、以追求更精彩的演出，都會自費聘用個人專屬防護員甚至營養師，然而一朗身邊卻完全不見這些人的蹤影。一朗說心情放鬆、沒有壓力就能夠在場上有好的表現，若心裡老想著今天不該吃什麼或不能做什麼，反而會給自己帶來莫名的緊張與壓力。因此每次賽前他一成不變的食物就是披薩，至於賽後，若是在西雅圖就回家享用太太的愛心料理，如果是外地就到熟悉的日本料理店吃一份鰻魚飯。一朗說或許有人會覺得這樣真的很單調無趣，但卻是最能令他感到心安且沒有風險的疑慮。
十幾年來每天持續不間斷地訓練，一朗很清楚自己的優勢在哪裡、也對自己充滿信心。城島健司指出絕大多數的打者被三振後都會心懷愧疚地頭低低走回休息室，包括他自己在內，但一朗卻從來不會這樣、他總是抬頭挺胸地離開打擊區。有一次城島忍不住問一朗為什麼會這樣子？一朗的答案是：「因為我該做的準備都做了，所以就算被三振我也不覺得羞愧！」城島這才恍然大悟原來這是一朗充滿自信的表現。
很多評論家說一朗是數十年難得一見的奇才，而放眼世界棒壇號稱「天才」的選手何其多，但最後能夠名留青史的又有幾人，而這其中的關鍵就在於「後天」是不是有繼續努力。而聰明的一朗當然非常清楚這個道理，他說：「若要問對於鈴木一朗這位選手的看法，相信我提出的意見跟批判會比所有人來得更嚴苛！」
而透過堪稱「剖析一朗專家」的兒玉光雄先生的精闢分析，我們不單能夠重新認識這位本世紀最具影響力的棒球選手，更可望效法他的精神、理念，讓自己未來的人生更充實圓滿！

文字工作者 李淑芳