在學校，面對許多挑戰，
那麼你一定要先看看這本書
專業心理醫師張黛眉：
你可能不知道學校裡充滿了言語的嘲弄和譏諷
言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。
它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；
但它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，
日積月累下造成很大的心理創傷。
什麼是霸凌？
有時候心靈所受到的傷，遠比什麼都要痛，
甚至深植在心裡一直無法抹滅。
有時候，你根本不知道自己開的玩笑，原來這麼傷人。
有時候，他無心的話，卻讓你感覺好難過。
森林裡有好朋友，也有不小心會使你受到傷害的朋友，
我們該怎麼相處呢？
以溫暖角度，看霸凌事件背後每個孩子無法言說的心事
給孩子：
想想看：他為什麼老是找你麻煩？
發生事情，朋友竟然沒有挺你？
看到朋友發生事情，你什麼都不敢說？
給大人：
緩一下情緒：孩子會與你聊學校的事嗎？
當孩子人際關係受挫時，你知道怎麼處理較妥當嗎？
孩子和他人起衝突時，都是別的孩子的問題嗎？
作者簡介：
吳在媖
國立中正大學電訊傳播所碩士，出生於板橋，外婆家在彰化鄉間，童年暑假在外婆家過。小學開始喜歡閱讀文學作品，接觸的第一本書是《藍與黑》。
讀附中時得到第一個文學獎；大學進入中文系，學習中國古典文學，也開始在報章雜誌發表文章；大一受到英文老師的啓蒙，發現對英文的興趣，考入英文系學習英美文學，同時進修中英文雙學位。畢業後考入傳播研究所，碩士論文「以已婚婦女的電視消費行為，研究家庭中的權力遊戲」。
曾擔任過廣播記者、秘書室公關。因為小孩的關係開始接觸繪本及少年小說，迷上繪本及少年小說世界不可自拔，持續為孩子說繪本、帶領少年小說讀書會，也學習兒童情緒教育。
2012年得到第二個文學獎，未來最想為台灣的小孩寫繪本及兒童文學，目前持續在主婦聯盟為學齡前小小孩說繪本，也在教育廣播電台主講「繪本和詩的撞擊」，並為《國語日報》撰寫兒少文學的書評。
繪者簡介：
黃照敏
來自屏東，家庭主婦、自由寫、作畫者。最喜歡的兩件事就是當媽媽和畫畫寫字。
因為陪伴孩子開始接觸兒童刊物和表演團體，認識許多對這領域有熱情、熱血的朋友，包括了在媖。
有一次在一個戲劇活動的場合，在媖看到我畫了一張速寫，她說：你幫我畫插畫！
我不是科班的，也常被問是不是科班的，我只是很愛畫畫，很認真畫畫的媽媽。更想讓孩子知道，不管學什麼、做什麼都要持之以恆，然而這麼多年過去，孩子上大學了，我仍然繼續畫畫。2015年辦了自己的第一個小型個展，當初想都沒想，這一路走來，原來都是最好的安排。
章節試閱
深深深深的夜裡，
從小凱的房間傳來低低的啜泣聲：
「嗚嗚嗚……」
咚，咚，咚，咚……
遙遠遙遠的山裡頭，有一座沒有人去過的奇幻森林。奇幻森林裡面，有一個猴子村莊。猴子村莊，顧名思義就是一群猴子住的地方；這裡不僅有猴子爸爸、猴子媽媽和小猴子組成的猴子家庭，還有猴子商店、猴子郵局，當然也有猴子學校。
猴子學校教哪些科目呢？ 除了你想得到的摘果、爬樹等基本科目之外，也教簡單的數學和對話。小猴子學這些做什麼？ 住在奇幻森林裡面，這是一定要會的技能。
小凱是一隻住在猴子村莊的小猴子，他的家就在一棵茂密的鐵杉樹上面，可擋風遮雨，也可以避免被危險的敵人發現；這裡的環境很舒適，周遭奇花異樹很多，空氣清新，果子也不少，小凱和爸爸、媽媽還有妹妹住得可說是相當的幸福快樂。
小凱長得跟爸爸一個樣，有一點點胖，他的個性溫和，胖和溫和都遺傳自爸爸，父子倆像到，只要你一看到他們站在一起，就會恍然大悟，說：「哎呀，果然是父子呀！」
小凱很喜歡妹妹，從妹妹還沒出生前就一直期待她的到來。妹妹出生的那個春天早晨，窗外的樹葉正是嫩綠、嫩綠的時候……
沙沙，沙沙……
小凱聽著樹葉摩挲的聲音，心真是開心！ 妹妹是春天的孩子，跟自己一樣呢！ 小凱一直在妹妹旁邊左看右看，不時還順順她的細毛，滿心希望他能帶妹妹一起出去玩，媽媽一邊餵奶一邊笑著說，要等妹妹長大一點。
「不是馬上可以出去玩呀？」怎麼跟小凱心裡想的不一樣呢？不過， 小凱是很有耐心的好哥哥，總是在妹妹的床邊玩玩具，邊看著妹妹、邊數著日子，心裡念著：「妹妹怎麼長得這麼慢啊？」
沙沙沙沙……
窗外的葉子慢慢慢慢的由淺綠變深綠，葉子也越長越茂密了，最棒的是，妹妹一點一點的長大了，開始在哥哥的身邊跟前跟後，小凱當哥哥當得好得意呀！
終於可以一起玩耍了，小凱每天都喜歡找妹妹一起玩，可是妹妹不喜歡玩車子和積木，反而喜歡用可愛的娃玩扮家家酒，為了陪妹妹一起玩，小凱就玩起娃的遊戲了。嗯，看著妹妹天真的笑容，小凱感覺這種玩法還蠻有趣的呢！
深深深深的夜裡，
從小凱的房間傳來低低的啜泣聲：
「嗚嗚嗚……」
咚，咚，咚，咚……
遙遠遙遠的山裡頭，有一座沒有人去過的奇幻森林。奇幻森林裡面，有一個猴子村莊。猴子村莊，顧名思義就是一群猴子住的地方；這裡不僅有猴子爸爸、猴子媽媽和小猴子組成的猴子家庭，還有猴子商店、猴子郵局，當然也有猴子學校。
猴子學校教哪些科目呢？ 除了你想得到的摘果、爬樹等基本科目之外，也教簡單的數學和對話。小猴子學這些做什麼？ 住在奇幻森林裡面，這是一定要會的技能。
小凱是一隻住在猴子村莊的小猴子，他的家就在一棵茂密的鐵杉...
推薦序
張黛眉（賽斯身心靈診所／天晴診所臨床心理師‧台灣芯福里情緒教育推廣協會專業講師）
爸爸媽媽如果有機會假扮成小孩，到學校上學一天，就會驚訝的發現，原來孩子的生活中，充滿了這麼多言語的嘲弄和譏諷。
從國小低年級升上中年級後，隨著語言及認知能力的發展，彼此間言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。有時候它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；但有時候它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，日積月累下造成很大的心理創傷。
欺負的關係常常是在無意中形成的。半大不小的孩子，一方面因為同理心尚未發展成熟，一方面又基於期待被同儕接納的心理壓力，不知不覺中參與形成了整個欺負的過程。在這個關係中有欺負者、被欺負者及在一旁默許支持的旁觀者。孩子從小學三、四年級一直到高中階段，都有可能在班上經歷其中的某一個角色，在內心感到糾結不安或是不知所措。
在這本故事中，作者貼切的刻畫出欺負關係的真實現場，而且細膩地描寫出每個角色的內心感受和心路歷程。相信看過這個故事的孩子，都能在人際關係中更加的自覺。當生活中出現這樣的現象時，可以經由故事的引導，清楚知道自己應該如何因應和面對，不再焦慮和恐懼。
爸爸媽媽也可以從這個故事中，學習對霸凌事件有一個更宏觀的視野：沒有壞孩子，只有需要被幫助的孩子。相信在父母和老師的支持和引導之下，每個表面看似不幸的事件都是一個包裝不漂亮的禮物，當走過之後，對每個孩子來說，都將成為成長的養分，讓他們更成熟、更茁壯。
張黛眉（賽斯身心靈診所／天晴診所臨床心理師‧台灣芯福里情緒教育推廣協會專業講師）
爸爸媽媽如果有機會假扮成小孩，到學校上學一天，就會驚訝的發現，原來孩子的生活中，充滿了這麼多言語的嘲弄和譏諷。
從國小低年級升上中年級後，隨著語言及認知能力的發展，彼此間言語的嘲弄和開玩笑幾乎是孩子日常生活的一部分。有時候它是一種帶來歡樂的潤滑劑，可以增進友誼；但有時候它也可能是一種偽裝的惡意攻撃，日積月累下造成很大的心理創傷。
欺負的關係常常是在無意中形成的。半大不小的孩子，一方面因為同理心尚未發展成熟，一方面又基...
作者序
給親愛的父母
第一次聽到孩子對我說出他在學校被欺侮的事情時，我跟你一樣，聽了非常無助：我不知道該怎麼處理。
除了詢問身旁的親友，我也查閱相關書籍，試著幫自己及孩子尋找答案。
從親友的反應，慢慢知道這種事幾乎天天存在於校園裡。親友的反應莫衷一是，有人說最好大事化小，畢竟孩子還要天天相處；有人說要以牙還牙，別讓對方以為軟土可以深掘。
書籍則提供了執行步驟，看似簡單易懂，但要落實在各自的難題裡，還真有不易實行之處。有的書籍則講了各種面向，我越看越覺得這類事件背後有好複雜的層面要考慮，包括霸凌者、被霸凌者及旁觀者。
我第一個注意的是霸凌者，他們之所以成為這樣的角色，其背後往往有一些不容易被發現的心事。如果有人能發現，並且以愛待之，事情說不定就有轉圜的餘地。最近台灣社會發生捷運殺人事件及校園割喉案件，那些無法挽回的寶貴生命，令人嘆息，日本前文部科學省霸凌問題顧問小森登美里曾說過：「孤獨會將孩子的心逼上絕路」，我盼望這本書能發揮一點點的力量，讓悲劇事件能夠不再重演。
其次，我注意到在我們身邊，大部分的人是旁觀者，這些人擁有最多的力量，可是往往不自覺，他們表面上看起來對事件是冷漠的，其實他們的內心是掙扎的，他們對善惡自有看法，卻沒有勇氣站出來。其實身為大人的我們不也是一樣？所以我寫了這個故事，希望能給旁觀的孩子一點勇氣與決心，也是寫給我自己。
透過故事，我希望讓孩子及大人從中體會霸凌者、旁觀者、被霸凌者及家長、老師的心情，以較為全觀的角度去思考未來如何面對這樣的事件。我相信，只要能多站在對方的立場，很多事情會解決得較完善，即使並不一定最快解決。
身處在工商業社會，大家做事都希望能速戰速決，往往沒有時間停下腳步，靜靜傾聽孩子的心聲，希望這本書可以帶給大家思考的時間，以一顆溫柔的心去看待霸凌。
最後，以小森美登里說過的話送給大家：「與其追究責任歸屬，共同面對問題更是重要」，這也是我透過這個小故事，想要傳達給整個社會的話。
給親愛的孩子
在學校，你一定遇過有人被欺負的事。
沒有人想當被欺負的人，如果你是被欺負的人，心裡一定很不開心，而且也不知道要怎麼做才能停止對方下一次的欺負。
沒有人想當在一旁觀看的人，雖然明知道這樣不對，但是你也不曉得要怎麼阻止這種事再度發生。
你知道嗎？也沒有人想當欺負人的人，欺負人的同學，其實戴上了一個面具，想要保護背後一個受傷的自己。
這個故事，希望能給你一點想法，讓你了解自己，也了解別人的心情，下次面對欺負事件時，能夠不再那麼難受，甚至還能試著做點什麼事情，來幫助別人和自己。
給親愛的父母
第一次聽到孩子對我說出他在學校被欺侮的事情時，我跟你一樣，聽了非常無助：我不知道該怎麼處理。
除了詢問身旁的親友，我也查閱相關書籍，試著幫自己及孩子尋找答案。
從親友的反應，慢慢知道這種事幾乎天天存在於校園裡。親友的反應莫衷一是，有人說最好大事化小，畢竟孩子還要天天相處；有人說要以牙還牙，別讓對方以為軟土可以深掘。
書籍則提供了執行步驟，看似簡單易懂，但要落實在各自的難題裡，還真有不易實行之處。有的書籍則講了各種面向，我越看越覺得這類事件背後有好複雜的層面要考慮，包括霸凌者、被霸凌...
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