友友：半個身體的滿滿幸福

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台北市市長 柯文哲
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前台北市市長 郝龍斌
靜宜大學校長 唐傳義
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伊甸基金會執行長 黃琢蒿
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全球第一位身障發明家 劉大潭
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亞洲搖滾天王 蕭敬騰
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（按姓名筆劃排列）...

原來復健這麼痛！

初入普通病房，我的意識雖然不太清楚，但別人問我問題都已經聽懂了，不能說話、無法表達自己的想法，真的有說不出的痛苦和寂寞。
隨著意識的慢慢恢復，我也逐漸察覺到自己的改變，開始怨天尤人起來，為什麼老天爺對我這麼不公平？我又沒做錯什麼事，為什麼要把我變成這樣？爸爸媽媽為什麼把我生成這樣？我好無奈又好生氣！
因為對未來的恐懼與絕望，我根本無法控制自己，只要在病床上一醒來，就會像剛出生的小嬰兒一樣，不斷地大聲哭鬧、拚命掙扎，想要脫離這個禁錮我的軀體！
爸爸媽媽和哥哥都被我的激烈反應嚇壞了，一直尋思：「這個孩子生的到底是什麼病？怎麼會變成這樣？」他們不知道我因為不能說話、無法行動，根本找不到憤怒的出口，只能透過這種方式表達自己內心的恐懼。

醫生一再交待，如果不盡早開始做復健，左半身很容易就萎縮，他語重心長地對爸媽說：「做復健千萬不要捨不得小孩痛，不讓他痛只會害了他，讓他一輩子好不起來。」
當時我的左手左腳完全動彈不得，而且毫無知覺，即使在我左半身倒上一杯滾燙的熱水，我也沒有任何感覺。
第一次做復健時，爸媽如臨大敵，一起推我到物理治療室，進了治療室，看到許多很驚悚的景象：有人少了一半的頭蓋骨，半個腦袋都陷下去了、也有人頭上凹陷了好幾個洞、還有人滿身刀疤，對我怒目相向，更有許多被火燒傷的人，有人被燒傷了手腳，有人則被燒毀了臉，再不就是整臉包得跟木乃伊一樣，只露出一隻眼睛。那時的我，被這場景驚嚇到了，怎麼這個地方的人一個比一個恐怖，我好怕他們會靠過來傷害我。
這真的不是一個愉快的地方，一景一物無不嚇得我想哭，卻哭不出來，很想大吼「我不要做復健！」，卻無法張口說話，更想轉身逃跑，卻又動彈不得。

當時我已出現了長短腳現象，必須用復健床將兩腳拉齊。做復健的正常程序是：一開始復健師會教病患做半小時標準動作，剩下的就由病患自行決定要做多久。但即使只有半小時，對一個成人來說都疼痛難當，何況是只有十二歲的我。

爸媽合力將我抱到復健床上之後，復健師先讓我躺平，然後把我整個人綁起來，接著把我的雙腳綁在床下方的腳踏板上。之後復健師開始讓復健床往上升地直立起來，一般是從零度開始，最多可調到垂直九十度。角度愈大，病人雙腳承受的重量愈重，雙腳也就愈痛。
當復健師開始調角度時，疼痛也開始一波波襲來。痛到我想用右腳踹復健師，可惜當時我雙腳都被綁住了。由於我不斷掙扎，最後復健師只好將我整個人抓住，我也因此全身動彈不得，我知道再怎麼掙扎也只是白費力氣，只能無奈地任他擺佈了。
我痛到失聲大叫，爸媽聽見我的哀嚎，兩人的心簡直要碎了，媽媽也在一旁跟著我流眼淚，不斷要我加油。

爸爸當然知道復健是非做不可，但還是捨不得我痛成這樣，於是想了一個辦法，他對我說：「友友，三十分鐘的復健我們分三次做，一次站十分鐘就好，站十分鐘就休息一下好不好？」爸爸認為不要連續痛那麼久，我就不會因為受不了痛而排斥做復健。爸爸這一招果然奏效了！

為了拉直我的左手，我再次吃盡了苦頭。復健師先讓我坐在復健床上，用副木綁住我的左手，光是將左手打直，就痛得我死去活來。然後將我兩手往身後一拉，用兩手的力量撐住身體，接著復健師會不顧我的哭鬧，壓緊我的左手，將我捲曲的手指一一扳開打直，然後用我身體壓住整個手掌，疼痛程度簡直媲美滿清十大酷刑。
每一次的復健，都像有千萬把刀不停往我身上刺，刀刀令我痛不欲生，幾次之後，我開始對復健有了莫大的恐懼，只要一提到做復健，我就會嚇得大吼大叫、亂摔東西亂打人，活像個躁鬱症病人，想盡辦法不做復健。

爸媽總是忍著眼淚、耐著性子，一邊挨打一邊把我抱上輪椅，推我去做復健。前往復健室的路上，更是哭鬧不休，到了治療室，既不配合復健師的指令，也不跟復健師說話，甚至還會打復健師。
爸爸、媽媽，復健師哥哥，真是對不起，我真的不是故意的，當時實在是太痛了，請你們原諒我的無禮啊！

騎腳踏車不是件容易的事！

對許多人來說，騎腳踏車再簡單也不過了，但對我來說，卻是困難重重，經常失控，甚至會有生命危險。
我騎腳踏車最常在十字路口跌倒，因為當紅燈無預警地亮了時，我的左腳因為不能動，無法及時著地，一個不平衡就當場摔車。每次跌倒手上一定會有傷口，而且經常傷在同一個地方。

剛摔車時，我都難過得想哭，但在大街上又不好意思掉淚，只好忍著疼痛和悲傷趕快回家。當時爸爸房間裡總是放著一個醫藥箱，每次摔車受傷，爸爸都會很有耐心地幫我擦藥，一邊擔心地說：「騎車小心一點，要慢慢騎，注意自己的安全啊。」
「有啊，我都騎得很慢啊，可是左腳就是伸不下來，才會跌倒的。」爸爸聽了之後，只是嘆了一口氣，繼續幫我擦藥。

國二那年，有一天早上，我跟同學葉益亨一起騎車上學，行經鎮上一個菜市場，不小心撞到一個騎淑女車的大嬸，慘的是我的腳踏車倒向左邊，是我最無法駕馭的那一邊，我瞬間不支倒地。
每次跌倒之後，顫抖的左腳就會引發副作用，而抖得更厲害，我根本就起不來，只能躺在那裡任左腳抖了兩分多鐘，直到身旁的人發現我起不來，大喊：「你怎麼了？要不要叫救護車啊？」「快把那個孩子扶起來！」葉益亨才發現我摔車，急忙回頭將我扶起。

我攀著葉益亨的手，狼狽吃力地起身，明顯感到旁人投來的異樣和同情的眼光，覺得自己真是丟臉極了。可我還是拍拍身上的灰塵，試圖減緩尷尬，假裝沒什麼事發生，卻在心裡問自己：「這是第幾次跌倒了？」
「你有沒有怎樣？」葉益亨很是擔心。接著我告訴葉益亨，也告訴自己：「沒關係，我已經習慣了，跌倒，爬起來就好。」

原來復健這麼痛！

初入普通病房，我的意識雖然不太清楚，但別人問我問題都已經聽懂了，不能說話、無法表達自己的想法，真的有說不出的痛苦和寂寞。
隨著意識的慢慢恢復，我也逐漸察覺到自己的改變，開始怨天尤人起來，為什麼老天爺對我這麼不公平？我又沒做錯什麼事，為什麼要把我變成這樣？爸爸媽媽為什麼把我生成這樣？我好無奈又好生氣！
因為對未來的恐懼與絕望，我根本無法控制自己，只要在病床上一醒來，就會像剛出生的小嬰兒一樣，不斷地大聲哭鬧、拚命掙扎，想要脫離這個禁錮我的軀體！
爸爸媽媽和哥哥都被我的激烈反應嚇壞...

推薦句：
看一個孩子教會我們如何在萬念俱灰的逆境中，奮力拍振羽翼逆風飛翔。
靜宜大學校長 唐傳義

推薦序1：沒關係，跌倒了再爬起來就好了
說起來，決定寫序的時候，我和陳贈友（下稱友友）沒有過面，當他的大哥問我是否有興趣時，的確有點讓我遲疑。但是看完了友友的文稿，在海外的我，決定要把這篇序寫出來。
看完了文稿之後，我覺得反而要謝謝友友的大哥，刻下正在服役的彥廷給了我這個機會，讓我再次確認現在的臺灣小孩沒那麼多的草莓族、沒那麼弱不經風。
雖然一個近20歲的小孩寫自傳，似乎有點過早了，但是友友樂意把他的人生經驗和大家分享，好的、壞的都列在眼前，會不會是本暢銷書，我不知道，但是我願意支持每個臺灣孩子追尋他們的夢想。
我們以前曾經也是小屁孩、經歷過叛逆期，曾幾何時，為五斗米折腰、為了生活而奔波，甚至來到距離故鄉十萬八千里的英國。所以我也不打算把友友捧上天，但是勇敢地追夢，卻是我最近幾年在海外時常看到臺灣孩子在做的事情。
常常聽到有人在說什麼是「臺灣精神」？去到國外多年的我，每次返台都會有意料不到的驚喜和感動，迪化街賣年貨的年輕人、跳街舞的學生、扛著三太子周遊各國結交朋友的小帥哥、現在還有友友，這對我而言，就是「臺灣精神」。
當文稿轉來，我迫不及待地看了，我沒看到我最怕的那種怨天尤人、騙取讀者淚水的文章，我也沒看到我最討厭的那種矯情、煽情的文字。
文稿中沒有什麼風花雪月，最多就是友友說說那幾段不太成功的戀愛史（更恰當的說，也許是單戀史），文筆也不幽默動人，但是我覺得這就是友友這本自傳的引人之處。因為我看到的就是一個孩子講他自己的故事，雖然出版社決定以自述代筆的方式處理，不過我還是清楚地看到這個孩子成長的經歷。
友友的家庭無疑地在他生病之後，扮演了重要的角色、是他的支柱。所以有今日的友友，並不奇怪。他能夠克服肢體的障礙，謹向友友的家人和他文稿中所提到的好友們致謝，是因為你們，臺灣多了一個真正懂得「沒關係，跌倒再爬起來就好了」的堅強孩子。

BBC英國廣播公司中文網記者 詹威克

推薦序2： 生命的禮物
聽到陳贈友的故事，想像在一個19歲的孩子身上，經歷了如此多的挫折。發病前，原本對未來抱持憧憬的陳贈友，還喜孜孜跟爸爸訴說著自己的夢想：「上國中後將來要念體育班。」沒想到第二天竟然在媽媽的車子後座休克了，陷入漫長的黑暗中……經過搶救後甦醒，此時的陳贈友早已變了樣，他不再是原來的他了。
罹患先天性腦血管異常病變，這二千分之一的罹病率，卻偏偏選中他。口齒不清加上不時顫抖的左半邊身子，看著同學為他寫的祝福卡片，每看一張就掉一次眼淚，抑鬱的情緒終於潰堤，失去左半邊的他，還有明天嗎？
陳贈友在不友善的環境中度過他的求學階段，外界對身心障礙的認知不足，讓他蒙受了許多陰影。我出生是個小耳症患者，當別人對著我竊竊私語，我就知道他們在談論我的耳朵，那種滋味並不好受。
陳贈友逃避現實，一時喪志讓他選擇躲進網路遊戲世界來麻痺自己，所幸在家人的扶持下，走出低潮。聖經說：「上帝安排必有美意，祂不將你負荷不了的苦難給你。」在每一份挫折的背後，隱藏著珍貴的禮物，陳贈友藉此找到人生方向，與人分享他一路走來的生命歷程。演講帶來的肯定，陳贈友體會原來自己身上也有助人的力量，這二千分之一的罹病苦難，轉化成超過二千倍的祝褔，那分感動著實讓社會更美好。
陳贈友的生命故事化作勵志書，你可以看到他從低谷攀爬向上的勇氣，更可以從中激勵自己，遇到關口絕不放棄，活出生命的價值，值得您細細品味。
伊甸基金會執行長 黃琢嵩


推薦序3： 成為自己生命中的貴人
年前，接到一位民眾的陳情，我很自然的就先依正常程序交由同仁即行處理；不久後，我再度收到來信，這次信中除了感謝，還多了一個書稿，述寫著一個年輕人的的故事，對於書中人物因生病改變人生而重新力圖振作的過程，讀來很讓人動容。
陳贈友，一個未滿二十歲的大孩子，曾經擁有矯健的身手、優秀的成績，不僅是師長眼中品學兼優的學生，更是父母心中未來的寄託，未料一場病變，卻從此改變了他的人生。
十二歲時，陳贈友因腦血管異常昏厥，在鬼門關前走了一遭，醒來後口不能言，手不能動，即使是個成年人，恐怕也難以承受，何況是個孩子？尤其在開刀傷口稍稍復原後就得面對漫長的復健路，稍有停歇，手腳就有萎縮的可能，忍不住拉引的痛楚，下半輩子就只能在輪椅上度過，而原本伶俐的口齒，卻成了顫抖而模糊的語音…，面對如此的變故，我想任何人都很難泰然處之吧。
面對巨變，贈友年輕的心雖說難免有所怨艾，但可慶的是，愛他的親人並未曾放棄過他。正是當上天關閉了一扇門的同時，也讓他看到另一扇窗外透進的微光，在父母的關愛與兄長好友的鼓勵下，他不僅以堅忍的毅力克服身體與心理上的苦痛，重新站了起來，甚至站上了各校園的講台，以澈透的目光領略世界，用生命述說自己的故事。
閱讀這樣一個讓人心疼的生命遭遇，最終仍不免驚訝及佩服贈友的毅力，尤其，他看待世事時的寬厚，以及面對人生的態度，都讓人可從其學習，並反醒我們自己平時在面對一些看似不經意的動作、言語時，是否覺察隨時可能即從指縫間莫名流逝的影響。我很欣見大喜文化出版社將贈友的故事編印成書並請我作序，這是義不容辭的榮幸，也希望藉由贈友的故事分享，能鼓勵更多生命中遭逢挫折之人。
或許，我們不能奢想生命會出現奇蹟，但至少我們可以是自己生命中的貴人，進而也成為別人生命中的天使！
前台中市政府新聞局長 石靜文


推薦序4：做自己與別人生命中的天使
「我的志願」是大家從小必寫的作文題目，而本書作者贈友的志願恰如書名，是以其不凡的生命體驗淬鍊出的熱血志願。本書描述了贈友於12歲時因罹患「先天性腦血管異常病變」，改變了他原來的人生，從復健開始一步一步重新學習，適應新的自己與新的環境，並找回自己新的人生目標與志願。
本書也敘述許多和家人間互助互愛的過程，贈友以樸實而親切的文字描述父母親陪伴照顧的過程，以及兄弟間真摯的關懷鼓勵，讀起來卻格外備感溫馨。從平易的文字中看見親情的可貴，可見不必講什麼大道理，故事本身的真實性反而能夠貼近人心，感動人。
作者於經歷生命中的重大變故後，雖一度遭到挫敗、沉淪，甚至罹患憂鬱症過，但在父親溫暖的愛、老師的照顧與好朋友的鼓勵下，作者並未放棄自己。並在清海國中校長的邀請下，17歲開始了第一次的演講，從此打開了演講之路。作者的人生經歷，不僅印證了「不放棄就有希望」這句話，也呼應了作者在書中的一句話：「上帝關了你的一道門，必定會再為你打開一扇窗。」
「做自己與別人生命中的天使」，這是需要多大的勇氣與動力之下所做的決定，推薦分享予所有的朋友們，相信此書必定會鼓舞我們每一個人，並希望大家學習「生命鬥士」贈友的精神，做自己與別人生命中的天使。
前臺北市市長 郝龍斌

推薦句：
看一個孩子教會我們如何在萬念俱灰的逆境中，奮力拍振羽翼逆風飛翔。
靜宜大學校長 唐傳義

推薦序1：沒關係，跌倒了再爬起來就好了
說起來，決定寫序的時候，我和陳贈友（下稱友友）沒有過面，當他的大哥問我是否有興趣時，的確有點讓我遲疑。但是看完了友友的文稿，在海外的我，決定要把這篇序寫出來。
看完了文稿之後，我覺得反而要謝謝友友的大哥，刻下正在服役的彥廷給了我這個機會，讓我再次確認現在的臺灣小孩沒那麼多的草莓族、沒那麼弱不經風。
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第一篇　雲端上的天之驕子
01切割人生的一天
02驚心動魄的急救過程
03家在海的那一邊
04別叫我的名，叫我第一名！
05逐漸變調的家
06天生的運動健將

第二篇　黎明前的黑暗
07醒來後的世界
08老天，我到底得了什麼病？
09我還可以是個陽光男孩嗎？
10原來復健這麼痛！
11一切從頭學起
12我親愛的家人們！
13成為別人生命中的天使
14第一個送我巧克力的女孩
15爸爸溫柔的魔鬼特訓
16騎腳踏車不是件容易的事！
17五花八門的復健療程
18向下沉淪的開始
19執迷不悟，變本加厲
20沉迷網路遊戲
21部落格與歌手夢

第三篇　破曉時分
22升上高中之後
23我的麻吉葉益亨
24六指琴人
25少年的戀愛煩惱
26我的人生第一場演講
27仗義相陪，住進精神病院
28精采豐收的一年

第四篇　浴火重生
29努力考大學
30演講之路峰迴路轉
31單槍匹馬遠征台中
32崎嶇坎坷的求職過程
32回到故鄉，重起爐灶
34演講生涯再掀高潮
35認識愛加倍，得到加倍的愛
36天長路遙，我還有夢

第一篇　雲端上的天之驕子
01切割人生的一天
02驚心動魄的急救過程
03家在海的那一邊
04別叫我的名，叫我第一名！
05逐漸變調的家
06天生的運動健將

第二篇　黎明前的黑暗
07醒來後的世界
08老天，我到底得了什麼病？
09我還可以是個陽光男孩嗎？
10原來復健這麼痛！
11一切從頭學起
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17五花八門的復健療程
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第三...