Loneliness is a Pilgrimage
寂寞,不難。
繭縛的孤寂,羽化成自在的蝶舞;
土下的幽暗,抽芽成頂天的巨木。
領會寂寞,從容人生,在百味中品嚐一份淡然的永恆。
寂寞的人生,是段自由的旅程;
山巔的孤寂,是種人生的至高。
人生的旅途中,難免寂寞。但誰說寂寞不好呢?
寂寞是人生的原味,就像蔬菜水果一樣,天然,卻不膩人;它沒有蛋糕、糖果那種甜美的滋味,帶不來瞬間的喜悅,卻是滋潤生命的必然養分。沒有寂寞,人無法成長;缺乏寂寞,人見不著自己。在寂寞中與自己對話,在孤單中反芻生活的點滴,當你學會與寂寞相處後,便能在風雨中灑脫,在霽陽中自在。
沒有寂寞,人世將會多麼無聊?我們將失去愛因斯坦偉大的研究、梵谷美麗的畫作、李白動人的詩歌、張愛玲孤雅的小說......。寂寞和愛情一樣偉大,和成功一樣迷人,在無以千計的文章和歌曲中,寂寞都不曾被遺忘,因為他就是人生的一部分,是人生的旅程,更是人生的至高。
本書透過眾多的故事,與讀者們分享寂寞與生命的細微關係。其實,寂寞之所以寂寞,只因為人們先逃開了寂寞;當你擁抱寂寞,細細品味,你將會發現它竟是如此甜美。
作者簡介:
韓冰:
知名暢銷書作者,人際心靈學大師。
經營心靈相關研究多年,博納書海,廣閱眾人。其文富含智趣,是其多年學問與人生經驗的醞釀,一個個簡單的小故事,往往都能帶給人們最深沈的感動和省思。
著有暢銷書《智慧沙》,首版在台熱銷10萬冊,百萬網友熱情轉載,口碑推薦,台灣閱讀人數突破250萬人!另著有《有一種財富叫智慧》、《有一種財富叫智慧2》、《人生要耐得住寂寞》等經典作品。
章節試閱
第三篇 寂寞是一首流芳百世的旋律
面對孤獨,很多人會選擇逃避或者乾脆在孤獨中沉淪。事實上,孤獨是人生對你的一種考驗,成功者都經歷過孤獨,忍耐過寂寞,最後在孤獨寂寞中破蛹成蝶,取得人生的成功。
屈原想要實現報國理想,卻遭到排擠和迫害,他的內心是孤獨的,在孤獨和悲憤中,屈原只得把他的理想和抱負、心中的孤寂和痛苦寄予到詩歌創作中,最終成為歷史上最偉大的浪漫主義詩人;司馬遷在獄中遭受到萬般凌辱,但他仍然堅持下去,忍辱負重,最終成就了《史記》;梵谷在孤寂和困苦中度過自己的一生,孤獨沒有讓他失去希望,反而激發了他無限的創作熱情,讓自己能夠遠離世俗獨自思考,在寧靜中剖析自己的靈魂和思想,在繪畫中更純粹地表達自己的感情……
很多名人和成功者之所以孤獨,是因為他們不願意隨波逐流、不願意趨炎附勢、不願意卑躬屈膝去刻意討好,他們都是執著於夢想、執著於心靈的人,甘願忍受世人的不理解,甘願忍受孤獨寂寞。他們在孤獨和寂寞中磨煉自己,因此更加奮進,從而在孤獨中成就偉大的人生。
寂寞會讓人遠離塵囂,靜下心來,專注於自己的心靈,讓你更深入地去思考人生;寂寞還可以提高人的注意力,讓人們更有創造力,使人們能更加專注於自己的工作而心無旁騖。所以說,寂寞不是人生的羈絆,反而是對人生的一種考驗。如果你能經受住考驗,你就會在寂寞中昇華,在寂寞中成就自己的事業和人生。
莊子:獨釣寒江雪的人生意境
莊子(約西元前三六九年至前二八六年),在諸子百家中是一位獨特的隱士,他有著屬於自己獨特的人生觀,寧願孤獨地隱居在鄉野之間,也不願接受楚王重金聘為宰相。
正是因為在那樣一個百家爭鳴、混亂動盪的年代裡,莊子看清了社會的真實;當時的英才俊傑們為能施展自己的才華,為獲得功名利祿,紛紛為諸侯國君效力,他們甚至為了能讓自己脫穎而出而互相詆毀傾軋。各國諸侯也為了自己的國土疆域征戰不休。
憤世嫉俗的莊子,對世態充滿了悲憤和失望,他認為正是欲望讓人們成為不可理喻的魔鬼,所以在亂世中,在那個崇拜權勢的年代,他看清世道和人生,選擇了隱退、選擇了孤獨。
莊子認為,人生最大的幸福莫過於逍遙自在於世上,他主張凡事順其自然,隨遇而安。只有人的欲望減少了,人才能自由,才能達到逍遙的境界。
莊子是一個愛恨分明的人,他認為在這世上束縛自由的東西太多,或權力、或金錢、或名聲,因而強調人要率性而為,不要被外物迷失了心性,否則會得不償失。
莊子不僅僅是腦中這麼想,在實際生活中也是這麼做。
一次,莊子在水邊垂釣,這時楚威王派來兩個士大夫,想聘請莊子出山為楚王效力。其中一位士大夫說:「我們楚王早就聽聞先生的大名,知道先生才智過人,所以希望先生能夠隨我們出山,為楚王效力,為君王分憂,為黎民謀福。」
莊子聽後,依然淡然地垂竿釣魚,絲毫不為所動,並說道:「我聽說在楚國有一隻三千歲的神龜,後來被楚王知道了,就將這個神龜殺死,用華美的箱子將它珍藏起來,並鋪以錦緞,將它供奉在廟堂之上。請問二位,你們說這隻神龜是願意死後被他人供奉呢?還是願意在爛泥中逍遙自在地生活?」
兩位士大夫齊聲回答道:「當然是願意在爛泥中逍遙自在地生活了。」
莊子說:「既然如此,二位還是請回吧,我也跟那神龜一樣寧願在爛泥中逍遙自在地生活。」
莊子所追求的,正是一種精神上的自由,一種清靜無為的逍遙境界,他寧願孤獨寂寞於鄉間村野,也不願意與世人同流合污。退隱,讓莊子能夠獨立於亂世,每天與山間溪水相伴,與日月同行,怡然自得;在天地萬物中,他頓悟出人生的大智慧,成為先秦時期著名的思想家、文學家和哲學家。
莊子這種超然物外,「得而不喜,失而不憂」、「乘物以遊心」的思想非常值得我們學習。隨著物質生活的發展,人們發現自己越來越不快樂,金錢和權力成為眾人追逐的標的,整個社會充滿了躁動和不安;在欲望中,人們迷失了自我,成為欲望的奴隸,有的人雖然位高權重,但卻時刻擔心失去這一切,終日不得安心;有的人為了追求權力而勾心鬥角;有的人為了財富而奔波勞碌;還有的人為了追求名利而辛辛苦苦;甚至有些人則沉溺於酒色之中不能自拔──人們就是過於看重這些外在的物欲而被外物所奴役,從而失去了自我。
那麼,莊子又是怎樣看待這些外在的一切呢?
莊子有位朋友名叫惠施,他在梁國做了宰相。一天,莊子想到已經多年未見老友,想去見見惠施;於是就有閒人向惠施造謠道:「莊子來看你,不是想見你,卻是想取代你而任宰相。」惠施聽後非常驚惶,生怕莊子真的取代了自己的位置,於是就派人在梁國的國都搜索了莊子三天三夜。
沒想到,莊子卻直接前往宰相府拜見惠施。莊子說:「你知道嗎?南方有一隻鳥,叫鵷雛,它張開翅膀可以從南海一路飛到北海;鵷雛不是梧桐不棲,不是練實不吃,不是醴泉不喝。
「一天,有隻貓頭鷹正津津有味地吃著一隻腐爛的老鼠,這時,鵷雛從貓頭鷹的頭頂飛過,於是貓頭鷹急忙護住自己的食物,並對著鵷雛發出怒鳴。」
莊子接著對惠施說:「那麼,現在你也想用梁國宰相身份來嚇我嗎?」
從這個故事中,我們可以想見莊子對名利的淡薄以對。莊子認為,太注重名利的人都會被名利所奴役,將會失去自我;人生應該追求的是心靈的自由,為了權力和欲望而失去自我,是不值得的。人活在世上,最重要的是能瞭解自我,拋棄外物,回歸本心,只有這樣,才能在物欲橫流的社會中,讓自己不再迷失,尋找到真正的人生。
第四篇 寂寞是一方生命熟成的完美
寂寞是一種崇高的人生境界。思想在寂寞中能夠得到昇華,靈魂在寂寞中能夠得到蕩滌,智慧在寂寞中能夠更加規整,人生也在寂寞中進入更高的境界。
即便我們還沒能大徹大悟,如果每天都能在這安然的寂寞中靜靜地思索人生,思索生命,並能有所收穫,那麼,我們才會一點點接近人生的真諦,一點點逼近生命的價值。
寂寞伴隨在我們左右,擁有寂寞的人可以看清塵世的浮華和躁動,心緒也會變得平靜和安然。對寂寞保持一份平和的心態,我們的心才能更為豁朗,思索才會更為深刻和真實。
接受寂寞不等於逃避,不等於與世隔絕,不等於自暴自棄,不等於自欺欺人。
人生在寂寞中成熟,寂寞為人生之樹的開花結果提供了必要的養分。一個不能理性對待寂寞的人,就像一棵得不到足夠養分的果樹一樣,難以在秋天的收穫時節及時成熟,結出碩果;一個成熟的人懂得怎樣對待寂寞,不會在空虛和無聊中浪費自己的獨處時光,他會抓住寂寞時光,思考生活的真諦、人生的意義,不斷豐富自己的精神世界,讓自己變得更為強大。
成功的人也會寂寞,但寂寞卻是與他心靈對話的朋友。
解開枷鎖,寂寞不再可怕
很多時候,人們之所以覺得寂寞難耐,覺得自己有無盡的煩惱無法擺脫,容易在不知不覺中陷入痛苦──這其實都是因為自己的意念捆住了自己的手腳,捆住了自己的心靈。為此,我們總是向外尋找解開繩索的辦法,殊不知自己才是解開繩索的最佳選擇。
有一個年輕人總是心情不好,一天,他獨自一個人出去散心。他沿著一條陌生的小路一直往前走,路邊風景宜人,但卻絲毫不能改善他煩悶的心緒,他想,必須要有一個辦法來擺脫這種莫名的寂寞和煩惱。於是,他開始嘗試各種方法來讓自己高興起來。
不知不覺間,他來到一個長滿青草的小山坡上。在滿眼的碧綠中,他看到一頭牛正在那兒悠閒自在地吃著草,而不遠處一個小男孩躺在柔軟的草地上正吹著笛子,悅耳的笛聲順著清風向他這邊飄了過來。他想,那個放牛的小男孩此刻肯定很快樂,何不去問問他為什麼那麼快樂呢?
於是他向那個男孩走了過去。男孩聽完這個年輕人的訴求後,便請他和自己一起放牛,一起吹笛子,說自己就是這樣變得無憂無慮的。他愉快地接受了。可是,儘管和他小男孩做著一樣的事情,卻始終感覺不到心中有快樂在蕩漾。於是,他告別了這個放牛的小男孩,繼續向前走去。
他來到一條小河邊,在潺潺的流水聲中,發現一個老翁正坐在河邊的一棵柳樹下釣魚,看上去很是怡然自得。於是,他又走到老翁身邊,向他詢問如何才能快樂。
老翁說,自己幾乎每天都到這條小河釣魚,不管有沒有釣到魚,他都很開心,因為他是為了這裡的美景而來的。老翁勸他和自己一起來釣魚,或許心緒就能漸漸平靜下來。於是他也試著在那裡釣了一會兒魚,但很快就開始煩躁起來,他認為這並不能解除心中的煩惱。於是,他向老翁告辭,起身離開了這裡。
他不停地向前走,心緒還是那麼糟糕。在穿越一片竹林時,他碰到了一個在這裡獨自下棋的老人。他原本並不打算理會老人,正要繼續前進時,沒想到老人卻看出這個年輕人的煩躁,不但叫住了他,還告訴他在這個竹林的西邊有一個幽谷,裡頭住著一個智慧老人,或許能夠幫助他。
小夥子聽他這麼說,變得高興起來,道謝之後,就朝那個幽谷走去。幽谷很深,兩邊樹木茂盛,野花遍地,谷中霧氣彌漫,甚是奇異。他找了很久,終於在一個大岩石下找到了那個智慧老人。他向老人說明自己的來意,希望智慧老人能幫自己擺脫煩惱。
智慧老人停下手邊的活,不過並沒有馬上回答年輕人的疑問,而是反問道:「年輕人,有誰捆住了你的手腳嗎?」年輕人不解智慧老人怎麼會問如此奇怪的問題,於是答道:「沒有誰捆住我的手腳啊。」
智慧老人聽聞此言,笑著說道:「既然沒有人捆住你的手腳,你又何必尋求什麼解脫呢?」
這時,年輕人才猛然醒悟:「原來是我自己捆住了自己!我所有的煩惱都是自己製造出來的,我知道該怎麼解脫煩惱了!」於是,年輕人拜別智慧老人,快樂地離開幽谷,回家去了。
煩惱都是自找的,只要放下心中偏執的念頭,給自己鬆綁,煩惱自然就會煙消雲散。這樣,寂寞也不再是我們恐懼的敵人了。
天下本無事,庸人自擾之。世人經常害怕寂寞,害怕面對現實,害怕去想未來,其實,大部分困擾都是毫無緣由的,它們源於人們內心的羈絆。所以,當你感到憂愁、煩悶時,在寂寞中靜下心來好好自省,不要活在自己假設的陰影之中,更不要給自己套上無形的枷鎖。
第三篇 寂寞是一首流芳百世的旋律
面對孤獨,很多人會選擇逃避或者乾脆在孤獨中沉淪。事實上,孤獨是人生對你的一種考驗,成功者都經歷過孤獨,忍耐過寂寞,最後在孤獨寂寞中破蛹成蝶,取得人生的成功。
屈原想要實現報國理想,卻遭到排擠和迫害,他的內心是孤獨的,在孤獨和悲憤中,屈原只得把他的理想和抱負、心中的孤寂和痛苦寄予到詩歌創作中,最終成為歷史上最偉大的浪漫主義詩人;司馬遷在獄中遭受到萬般凌辱,但他仍然堅持下去,忍辱負重,最終成就了《史記》;梵谷在孤寂和困苦中度過自己的一生,孤獨沒有讓他失去希望,反而激...
作者序
前言
身在寂寞,心不寂寞。
寂寞,什麼是寂寞?
寂寞,它無法逃避,只能擁有。它是光明背後的黑暗,是動靜呼吸之間的空氣,是喧囂過後的寧靜,是跳脫框架的自由。懂得這個道理的人,就能從寂寞中體悟出智慧,寂寞的修行,將讓人們看到人生更高的境界。
只有學會在孤獨中尋找自由、自平靜時積蓄力量、從超脫裡看透世情,方能遠離塵囂,才能靜心,進而專注自我的心靈,更全面的思考人生。
不要害怕寂寞,它不是毒藥,更不會致命,它是一帖苦口的藥引。不懂寂寞的人,只覺得他苦,一心思的想逃避,卻忘了享受真正的人生;懂得寂寞的人卻知道,它雖然沒有糖衣的表象,卻是引領人們療癒心靈的良方,只有這一個人的時刻,你才能重新找到自我,找到屬於自己的快樂。
人的痛苦,往往都是因為想逃離寂寞,因為耐不住寂寞,所以貪瞋癡妄,煩惱自尋。追求物欲、感情、功名的背後,往往都是因為他不想審視自己的空虛。靜下心來,擁抱寂寞,人生的美好往往隱藏在孤獨的假象中──一個人吃頓飯、喝杯咖啡、看點小書、唱首小曲,豈不愜意?當你想起自己一個人在浴室中唱歌的快樂時,其實,你已經開始懂得了寂寞的美好。
前言
身在寂寞,心不寂寞。
寂寞,什麼是寂寞?
寂寞,它無法逃避,只能擁有。它是光明背後的黑暗,是動靜呼吸之間的空氣,是喧囂過後的寧靜,是跳脫框架的自由。懂得這個道理的人,就能從寂寞中體悟出智慧,寂寞的修行,將讓人們看到人生更高的境界。
只有學會在孤獨中尋找自由、自平靜時積蓄力量、從超脫裡看透世情,方能遠離塵囂,才能靜心,進而專注自我的心靈,更全面的思考人生。
不要害怕寂寞,它不是毒藥,更不會致命,它是一帖苦口的藥引。不懂寂寞的人,只覺得他苦,一心思的想逃避,卻忘了享受真正的人生;懂得寂寞的人卻...
目錄
前言
第一篇 寂寞是一種修身養性的心境
人生必然經歷一場「寂寞」的修行
燦爛的背後,是無法躲避的寂寞
在寂寞中成長蛻變,不要淪為寂寞的俘虜
寂寞就是面對得失時的一種平和心境
絢爛的生活屬於擺脫消沉的人
受得住寂寞,才能品嘗成功的滋味
在寂寞中學會冷靜的智慧
第二篇 寂寞是一段忍耐淬鍊的蛻變
用忍耐詮釋寂寞,讓滋長的寂寞茁壯為成功的大樹
在低潮中忍耐寂寞,在寂寞中孕育希望
忍耐寂寞,獨自綻放光彩
忍耐長久的寂寞,令人看清迷霧
忍耐是無聲的堅強,是經歷挫折後的持重
在忍耐和煎熬中實現願望
化為琉璃需要忍耐艱苦
忍耐造就有意義的人生
第三篇 寂寞是一首流芳百世的旋律
姜子牙:用寂寞釣知己
莊子:獨釣寒江雪的人生意境
屈原:眾人皆醉我獨醒
愛因斯坦:孤獨成就偉大
巴爾扎克:人最怕精神上的孤獨
梵谷:孤獨的藝術家
司馬遷:「史家之絕唱,無韻之離騷」的孤獨人生
張愛玲:在孤獨中湧現靈感
李白:孤獨中成就詩仙
南森:探險家的孤獨之旅
第四篇 寂寞是一方生命熟成的完美
全然接受寂寞,締造至高人生境界
學會欣賞寂寞這方美景
珍惜寂寞時光,在寂寞中修補心靈
解開枷鎖,寂寞不再可怕
體會孤獨,保持一顆淡漠的心
人生在寂寞中成熟,在寂寞中收穫
在寂寞中為自己做主,領悟人生的快樂
前言
第一篇 寂寞是一種修身養性的心境
人生必然經歷一場「寂寞」的修行
燦爛的背後,是無法躲避的寂寞
在寂寞中成長蛻變,不要淪為寂寞的俘虜
寂寞就是面對得失時的一種平和心境
絢爛的生活屬於擺脫消沉的人
受得住寂寞,才能品嘗成功的滋味
在寂寞中學會冷靜的智慧
第二篇 寂寞是一段忍耐淬鍊的蛻變
用忍耐詮釋寂寞,讓滋長的寂寞茁壯為成功的大樹
在低潮中忍耐寂寞,在寂寞中孕育希望
忍耐寂寞,獨自綻放光彩
忍耐長久的寂寞,令人看清迷霧
忍耐是無聲的堅強,是經歷挫折後的持重
在忍耐和煎熬中實現願望
化為琉璃...
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