作者:田原豊道
繪者:伊藤武
定價:NT$ 230
二手價:35 折,NT$ 80
本商品已絕版
16種配合春夏秋冬四季的瑜伽曼陀羅。
瑜伽曼陀羅,是配合美麗的四季,一連串程序的asana(瑜伽體位)。通過四季,就能體驗到宇宙的神祕、自然的奧妙。禮拜、讚美存在於天地間的事物。
禮拜,就是問候(對話),和宇宙的對話,和自然的對話,以及和身體的對話。只要依循這些動作,就能和天地自然地對話。
擁有雙重意義的曼陀羅
◎「曼陀羅」到底是什麼?
作者是在印度旅行時第一次接觸到「曼陀羅」這句話,當時不論我走到哪裡,都有人會對我說「送你曼陀羅(花環)」,然後將花環掛在我脖子上表示歡迎。
這種花環是採自路邊的花草編織而來的,因為「曼陀羅」這個字,原本就是指天樹曼陀羅所開的花,也是翻譯做天妙華、悅意華、白妙華等不同字眼的天界之花。這種天界之花擁有美麗的顏色以及芳香的氣味,看起來非常純淨,不但賞心悅目,還顯得非常輕盈,果然是天界的妙花。據說這種花是天女在天上曼舞時,從天上灑落凡間的花。
或許「曼陀羅」這個詞是從「喜悅」這個字變化而來的吧。據說曼陀羅還具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
大多數人在聽到「曼陀羅」一詞時,第一個想到的,恐怕還是繪有許多神佛和菩薩的曼陀羅吧。這種曼陀羅圖畫,其實是真言密宗裡用來說明大日如來得到領悟時的境界,也被用來解釋領悟境界的「真言修行者的心理映照圖」。此時的「曼陀羅」一詞,在本質上就會被翻成輪圓具足(調和),在語源解釋上意為「本質(manda)的獲得(la)」。
這種「曼陀羅」同時還含有無量、無限的意思,所以才具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
我的「瑜伽曼陀羅」,就是以這兩種曼陀羅為基礎,再像花環一樣,由一個姿勢連結下一個姿勢,因此這種「瑜伽曼陀羅」,一定能帶給你奇蹟般的成功。
◎「瑜伽曼陀羅」是一種遊戲
請各位務必好好享受「瑜伽曼陀羅」的樂趣,在內心裡描繪一朵漂亮的花朵(姿勢),再將它們連結成一個花環。相信不久的將來,在你所居住的世界裡,你就能像天上的天女一樣,將美麗的笑容花朵,灑落在你身邊的人們身上。
進行「瑜伽曼陀羅」時,最注重動作的順暢美麗,才能讓心情愉悅,所以每一個姿勢都既悠閒又自然,可以讓人保持滿臉的笑容。
如同在天界裡流動的恆河一般,請你好好享受這種悠閒無負擔的活動。順帶一提,緩緩流動的恆河,在印度裡就是被稱為「曼陀羅」剛開始你的動作或許會不怎麼流暢,不過只要慢慢練習,相信不用多久,身體自然會告訴你應該怎麼做。
身體是一座宮殿!人必須不時膜拜它!
瑜伽裡對太陽的膜拜,就是用身體來表現印度的一整年。其中,『眼鏡蛇姿勢』代表了生命力,模仿蛇在雨季的時候,鑽出泥土的活力。
除此之外,被稱之為「神明手杖」的背脊,根據瑜伽大師馬千鐸的解釋,「膜拜此身體背脊之人,就能得到解脫與享樂……至於那些以石頭或樹木、黏土等做成的背脊,可以全部拋棄。」
一般認為,潛意識裡的緊張或自卑,往往會帶給背部肌肉不良的影響。學會「弓式身印」,強化身體,解開心靈上的束縛。
可見得瑜伽不只可以修飾身材,更能淨化心靈!閱讀本書,替自己心靈補給,元氣加分!
作者簡介:
田原豊道
日本瑜珈學會會長、日本青少年文化中心副會長,受過文化廳長官表揚。遍訪印度、歐洲、美國等地的瑜珈道場,為了開始嘗試瑜珈活動的人,出版了許多有關瑜珈的書籍,同時受託花園大學、東京理科大學、IARF(印度)等處委託,四處公開演講。
伊藤武
作家、插圖家,1957年生於石川縣。1979年起不斷出訪印度,致力於調查遺址、瑜珈、武術、美食文化等研究,同時努力收集印度的神話與傳說。著有《祕傳穴道按摩瑜珈》《圖解印度神祕事典》(講談社出版)、《脫下神祕面紗的印度武術》(出帆新社出版)等書。
E-mail:gajamaya@yahoo.co.jp
譯者 蕭雲菁
.日本國立御茶水女子大學碩士畢。
.曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。
.現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。
.譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》等書(均由晨星出版)。
◎【特刊】圖解入門!身體是一座宮殿!人必須不時膜拜
譯者簡介:
蕭雲菁
.日本國立御茶水女子大學碩士畢。
.曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。
.現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。
.譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》等書(均由晨星出版)。
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。作者:田原豊道
二手價:35 折,NT$ 80 NT$ 230
本商品已絕版
16種配合春夏秋冬四季的瑜伽曼陀羅。
瑜伽曼陀羅,是配合美麗的四季,一連串程序的asana(瑜伽體位)。通過四季,就能體驗到宇宙的神祕、自然的奧妙。禮拜、讚美存在於天地間的事物。
禮拜,就是問候(對話),和宇宙的對話,和自然的對話,以及和身體的對話。只要依循這些動作,就能和天地自然地對話。
擁有雙重意義的曼陀羅
◎「曼陀羅」到底是什麼?
作者是在印度旅行時第一次接觸到「曼陀羅」這句話,當時不論我走到哪裡,都有人會對我說「送你曼陀羅(花環)」,然後將花環掛在我脖子上表示歡迎。
這種花環是採自路邊的花草編織而來的,因為「曼陀羅」這個字,原本就是指天樹曼陀羅所開的花,也是翻譯做天妙華、悅意華、白妙華等不同字眼的天界之花。這種天界之花擁有美麗的顏色以及芳香的氣味,看起來非常純淨,不但賞心悅目,還顯得非常輕盈,果然是天界的妙花。據說這種花是天女在天上曼舞時,從天上灑落凡間的花。
或許「曼陀羅」這個詞是從「喜悅」這個字變化而來的吧。據說曼陀羅還具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
大多數人在聽到「曼陀羅」一詞時,第一個想到的,恐怕還是繪有許多神佛和菩薩的曼陀羅吧。這種曼陀羅圖畫,其實是真言密宗裡用來說明大日如來得到領悟時的境界,也被用來解釋領悟境界的「真言修行者的心理映照圖」。此時的「曼陀羅」一詞,在本質上就會被翻成輪圓具足(調和),在語源解釋上意為「本質(manda)的獲得(la)」。
這種「曼陀羅」同時還含有無量、無限的意思,所以才具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
我的「瑜伽曼陀羅」,就是以這兩種曼陀羅為基礎,再像花環一樣,由一個姿勢連結下一個姿勢,因此這種「瑜伽曼陀羅」,一定能帶給你奇蹟般的成功。
◎「瑜伽曼陀羅」是一種遊戲
請各位務必好好享受「瑜伽曼陀羅」的樂趣,在內心裡描繪一朵漂亮的花朵(姿勢),再將它們連結成一個花環。相信不久的將來,在你所居住的世界裡,你就能像天上的天女一樣,將美麗的笑容花朵,灑落在你身邊的人們身上。
進行「瑜伽曼陀羅」時,最注重動作的順暢美麗,才能讓心情愉悅,所以每一個姿勢都既悠閒又自然,可以讓人保持滿臉的笑容。
如同在天界裡流動的恆河一般,請你好好享受這種悠閒無負擔的活動。順帶一提,緩緩流動的恆河,在印度裡就是被稱為「曼陀羅」剛開始你的動作或許會不怎麼流暢,不過只要慢慢練習,相信不用多久,身體自然會告訴你應該怎麼做。
身體是一座宮殿!人必須不時膜拜它!
瑜伽裡對太陽的膜拜,就是用身體來表現印度的一整年。其中,『眼鏡蛇姿勢』代表了生命力,模仿蛇在雨季的時候,鑽出泥土的活力。
除此之外,被稱之為「神明手杖」的背脊,根據瑜伽大師馬千鐸的解釋,「膜拜此身體背脊之人,就能得到解脫與享樂……至於那些以石頭或樹木、黏土等做成的背脊,可以全部拋棄。」
一般認為,潛意識裡的緊張或自卑,往往會帶給背部肌肉不良的影響。學會「弓式身印」,強化身體,解開心靈上的束縛。
可見得瑜伽不只可以修飾身材,更能淨化心靈!閱讀本書,替自己心靈補給,元氣加分!
作者簡介:
田原豊道
日本瑜珈學會會長、日本青少年文化中心副會長,受過文化廳長官表揚。遍訪印度、歐洲、美國等地的瑜珈道場,為了開始嘗試瑜珈活動的人,出版了許多有關瑜珈的書籍,同時受託花園大學、東京理科大學、IARF(印度)等處委託,四處公開演講。
伊藤武
作家、插圖家,1957年生於石川縣。1979年起不斷出訪印度,致力於調查遺址、瑜珈、武術、美食文化等研究,同時努力收集印度的神話與傳說。著有《祕傳穴道按摩瑜珈》《圖解印度神祕事典》(講談社出版)、《脫下神祕面紗的印度武術》(出帆新社出版)等書。
E-mail:gajamaya@yahoo.co.jp
譯者 蕭雲菁
.日本國立御茶水女子大學碩士畢。
.曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。
.現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。
.譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》等書(均由晨星出版)。
◎【特刊】圖解入門!身體是一座宮殿!人必須不時膜拜
譯者簡介:
蕭雲菁
.日本國立御茶水女子大學碩士畢。
.曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。
.現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等,並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。
.譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》等書(均由晨星出版)。
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。※ 二手徵求後,有綁定line通知的讀者,
該二手書結帳減5元。(減5元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|