破除《UP學》中 21 個阻礙向上的壞習慣之後……
開始練熟《UP學2魔勁》中 14 種能打出「順風球」的工具!
如果你老在納悶為什麼有人就是常常成功,趕緊看這本書!
魔勁在身的常勝書迷
胡志強、黑幼龍、徐光宇、洪小玲、江緯辰 強力推薦
Amazon暢銷書,讀者一致全 5顆星最高評價
魔勁=發自內心的正面能量,而且別人也能感受到
全美首席執行長參謀提供 14 個掌握魔勁的工具
為什麼有人就是常常成功?
找到你的魔勁,一路挺進最佳狀態
如果你有不計成敗都想去做的那股勁兒,這一生都不愁沒有動力!
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書介 爆紅非意外;常勝不奇怪
在新港的那一個魔勁瞬間:大家見識到了艾靈頓一向自知具備的才華,世界聽到了艾靈頓每晚聽到的自己。
五十七歲的艾靈頓公爵 (Duke Ellington) 跟他的團雖然曾在三○與四○年代紅極一時,但聽眾對曲風的喜好開始變遷,樂團的成功開始褪色。
但一場週六夜晚在新港的樂團的表演「意外」讓他由黑翻紅。艾靈頓登上了《時代雜誌》封面,演出的錄音也趕錄出片,狂賣一百萬張。他再沒有到滑冰場表演,退休前最後幾年還在紐約累積了大批的樂迷。甚至於七十歲大壽是在白宮慶祝的。
一般人會有一股衝動要把他的遭遇歸類為幸運的「大逆轉」。但稍微深究,我們可以看到魔勁作用的痕跡。即使人氣下滑,艾靈頓公爵也沒有放棄他對表演的熱愛,還是維持住樂團的運作,繼續巡迴演出。他的「身分」是樂師,「名聲」隨著主流樂風的遞嬗略有下滑,但他的樂師「身分」與曾經紅過不少曲子的「成就」都完好如初,他對自己的工作也還有熱情,當然最後還得有新港,他的這份熱情才得以散發在眾人面前。才能「一夕爆紅」。
這是執行長參謀馬歇爾.葛史密斯在《UP學2魔勁》一開頭就講給我們聽的故事,很熟悉嗎?是的,這很像是在聽星光傳奇「林育群」的故事,也很像是在網球名將聽「盧彥勳」的故事。這些人的共通點就是:「魔勁」在身。
問題來了,一個人如何能夠魔勁在身呢?一件事如果有意義,有力量,而且發軔於正面思考,周圍的人自會看到,會給予肯定,而這當下你所感受到的,就是魔勁。這本書就是要指引你到那當下,讓這當下成為你生活中可以隨時創造出、保持住、重複召喚的一個片刻。
繼《UP學:所有經理人相見恨晚的一本書》攻占紐約時報暢銷書榜之後,首席執行長參謀馬歇爾‧葛史密斯這本新作要告訴我們,如何獲得並保持住我們的魔勁。生活或工作上,我們的魔勁都受到四種因素的左右:身分(你心目中的自己是誰?)、成就(你近期完成了什麼?)、名聲(別人眼中的你是誰?他們覺得你近期完成了什麼?)、還有接受(你可以改變什麼?又應該放下什麼?) (身分)不知道自己是誰,我們很難辨清自己何以得到或失去我們的魔勁。(成就)如果你是個跑業務的,最近開發了什麼大客戶嗎?如果你是個創意人,最近有想出什麼驚天動地的好點子嗎?(名聲)大家如何評價你眼下的表現?對你的觀感為何?你的名聲是塊由他人填寫的計分板。(接受)事實上,接受常是件很困難的事。例如,你為什麼就沒有林育群或蘇珊大嬸的好歌喉?
有些人怎樣都是魔勁護身,就算做的是旁人眼中的「奧」差事;有些人曾經擁有魔勁,失去後卻怎麼也找不回來;有些人曾經失去魔勁,卻能再次擁有;當然也有些人的魔勁就像段譽的六脈神劍,時靈時不靈。魔勁是一種正面的精神,用來面對我們的工作,在這當下,發自內心,形諸於外。在工作上與生活上感受到意義與幸福,又能把感受到的意義與幸福跟身邊的人分享,就是魔勁的極致表現;書中的「魔勁工具箱」裡有 14 項工具可以幫助我們培養出這種神奇的動力,讓我們晉身擁抱幸福和意義的常勝軍之列。
作者簡介:
馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith)
為世界級的執行長參謀,幫助過無數傑出領導菁英達成長期的行為改善,因而嘉惠這些領導人士自身及其同仁和整個團隊。2009 年 11 月,馬歇爾‧葛史密斯獲倫敦《泰晤士報》與《富比士》雜誌選為全球 15 位最具影響力的企業思想家之一;美國管理協會則將他選為近 80 年來影響管理學領域最多的 50 名思想家/領導者之一。馬歇爾是極少數能受邀與全球逾百名頂尖執行長暨其經營團隊合作的主管教練,堪稱菁英中的菁英。馬歇爾任教於達特茅斯 (Dartmouth) 學院的塔克 (Tuck) 商學院與其他知名商學院,所開設的企業幹部養成課程甚具口碑。《商業週刊》將他列為史上最有影響力的領導力訓練家之一。二○○六年,加州亞利安國際大學將他們的商學暨組織心理學院重新命名為馬歇爾.葛史密斯學院。他的著作暢銷一百萬冊以上,且已翻譯成三十幾種語言;他在《哈佛商業評論》 (Harvard Business Review)、《美國商業週刊》 (BusinessWeek) 跟網路報《赫芬頓郵報》 (Huffington Post) 上都有常設的部落格;他以文章、影片、錄音或是網頁資源的形式發表專業看法,閱聽人遍及一百九十五國,流量已經超過四百萬人次;您也可以立即點閱,網址是:
www.MarshallGoldsmithLibrary.com。
馬歇爾.葛史密斯所獲專業肯定
管理研究機構:終身成就獎(25 年來唯二得獎者之一)
美國管理協會:過去 80 年影響管理學領域最深的 50 位思想家之一
國家人力資源學院:獲聘為該學院院士,為美國人資界最高榮譽
《倫敦泰晤士報》、《富比士》雜誌:全球 15 位最具影響力的企業思想家之一
《美國商業週刊》:領導力開發史上最具影響力的執業者之一
《華爾街日報》:10 大企管教育家之一
《經濟學人雜誌》:商管新世代中最受信賴的思想導師
《卓越領導》雜誌 :管理與領導學門中前 5 大思想先驅
《經濟時報》(印度):美國前 5 位管理學大師之一
《快速公司》(Fast Company) 雜誌:美國首席企業主管教練
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譯者簡介:
師大英語系畢,師大翻譯研究所口譯組碩士。通過教育部中英翻譯能力檢定考試,取得一般文件雙向與逐步口譯證書。曾任中學教師、電視台編譯,現為券商內部譯者。譯作有《誰殺了麥可傑克森》(合譯)
各界推薦
名人推薦:
葛史密斯參加過好幾次卡內基訓練的全球大會,每次都是主要演講人。我很榮幸曾與他交談。覺得他在領導力、熱忱、溝通方面的見解與卡內基是那麼的吻合。
他的上一本書《UP學》提醒我們,以前幫助我們成功的因素,不見得就能幫助我們以後能成功。他在這本《UP學2魔勁》中更點出了,要想成功、要想完成一件大事,還需要「魔勁」。
我要舉雙手贊成他的說法。我幾乎有一種想擁抱葛史密斯的感覺。只因為我在教學、演講的時候,很明顯的感覺到魔勁在身。我甚至覺得我之所以能有今天,也是因為有魔勁。
如果很多人都常常能有魔勁該有多好。
~黑幼龍,卡內基訓練負責人
繼《UP學》後,偉大的導師馬歇爾.葛史密斯再度運用其細微的觀察與豐富的經歷,為讀者濃縮出人生的致勝關鍵—魔勁。
作者強調,在我們對幸福與意義的追尋當中,魔勁扮演了關鍵的角色,因為這意味著兩項簡單目標的達成,一是喜歡你的工作,二是將之表現出來。而根據這兩項目標,作者給魔勁的操作型定義是:「魔勁是用一種正面的態度,來面對我們所從事的工作,在這個當下,發自內心,形諸於外。」
這本書要談的就是這樣的一種瞬間,我們怎麼在生命裡創造出這種瞬間,怎麼將這種瞬間握在手中,又怎麼把這種瞬間在我們需要的時候複製出來。
書中提及發自內心而形諸於外的正面態度,不僅會改善自己的生活,也將發揮影響力,帶領周遭的友人體會魔勁的力量。
~俆光宇,統一星巴克總經理
讀這本書的時候,個人正經歷人生一個不算小的改變,告別了熟悉的台北與工作十年的Yahoo!奇摩這個舞台,落腳在北京,和家人開始一段新的人生旅程,同時開始個人網路職涯的第二章──緊鑼密鼓地建立團隊,並準備推出亞馬遜 (Amazon.com) 在中國的一項新業務。隨著書中的每一個章節,我回顧過去兩個半月的心情起伏,對自己在工作與生活的「魔勁」有更多認識,我發現我的「魔勁」在新的環境下長大,並且漸漸茁壯中。
馬歇爾.葛史密斯大師強調:行動是你開始改變自己或環境的鎖匙。希望並祝福每位讀者能開始調整、創造、掌握與複製自己的「魔勁」,讓工作跟生活都變得更好,還有讓所有我們所愛的人快樂!
~洪小玲,Amazon.com副總裁,前Yahoo!奇摩董事總經理
名人推薦: 葛史密斯參加過好幾次卡內基訓練的全球大會,每次都是主要演講人。我很榮幸曾與他交談。覺得他在領導力、熱忱、溝通方面的見解與卡內基是那麼的吻合。
他的上一本書《UP學》提醒我們,以前幫助我們成功的因素,不見得就能幫助我們以後能成功。他在這本《UP學2魔勁》中更點出了,要想成功、要想完成一件大事,還需要「魔勁」。
我要舉雙手贊成他的說法。我幾乎有一種想擁抱葛史密斯的感覺。只因為我在教學、演講的時候,很明顯的感覺到魔勁在身。我甚至覺得我之所以能有今天,也是因為有魔勁。
如果很多人都常...
章節試閱
(一)魔勁的瞬間
幾年前跟友人梅爾還有他家人一道,我去看了一場女中的籃球賽,主要是梅爾的女兒克莉西是她隊上的先發得分後衛,而這場比賽會決定聯盟的冠軍誰屬,我們於是滿懷期待去給她加油。
但上半場,克莉西與她的隊友諸事不順。中場休息回更衣室的路上,因為落後十七分,她們垂頭喪氣,我甚至看到兩個隊友吵了起來。教練揮舞著調度的板子,活像個交通警察,督促著女孩們趕緊下場,彷彿怕不快點這麼做,有什麼不好的事情會再發生。看到比賽是這樣的一面倒,讓我害怕起看下半場,而從梅爾的表情看來,我想他跟我想的一樣:天啊,真的夠了。
但我們還是提醒自己事情還沒絕望,克莉西這一隊還可以追上來,至少讓比賽好看一點。而事情也真的就這麼發生了。
克莉西跟她的隊友在下半場一開始便接連命中兩個三分球,接著再補上一個抄截成功輕鬆上籃。原本十七分的差距彷彿難以追趕,一瞬間已縮小到九分,情勢大有可為,這時克莉西這一隊毫不手軟,乘勝追擊,持續蠶食著對手的優勢,直到兩隊差距只剩三分,對手的教練才被迫喊出了暫停,同時在克莉西這邊,大家夥則紛紛站起來祝賀隊友讓人驚艷的反攻。
梅爾轉過頭對我說:「我們會贏喔。」就在這一瞬間,我完全了解他的意思。
球場上的狀況說明了一切,整場比賽的調性已經改變。上半場的時候克莉西這隊還亂七八糟,但現在卻縱橫全場,整個隊都醒了過來,還帶點走路有風的感覺。從球員們的眼神中,你可以看出她們想的是「把球傳過來,我一定可以得分」。對手的改變也是顯而易見,上半場還像台運作順暢,默契無間的得分機器,不一會兒就領先一堆分數,現在卻個個顯得緊繃,隊友不是鬧內鬨,就是對裁判唸唸有詞,還不時轉頭看著板凳區,但教練在那兒也只能慌亂地揮舞手勢想安撫球員。
克莉西這隊果真贏了比賽。誰知道一支混亂、士氣低迷的球隊,是如何在短短的中場休息時蛻變出完全不同的態度呢?或許她們從落後十七分的羞恥中找回了共同的目標,或許她們的教練採用了新的戰術;又或許她們最後勝出,僅僅是因為下半場一開始就拉出一波八分的小高潮,讓孩子們恢復了信心;也有可能是這些因素合起來,才讓戰局得以扭轉。
這場比賽我印象最深的是梅爾轉過來看著我,一瞬間我們心有靈犀,都知道克莉西這隊穩了,我們都感覺到了,也很自然地站了起來歡呼。
這一瞬間的感受,就是我所謂的「魔勁」,在這瞬間,我們的行事展現出目的、能力與正向動能,而且身邊所有人也都能感受到。這本書要談的就是這樣的
一種瞬間 – 我們怎麼在生命裡創造出這種瞬間,怎麼將這種瞬間握在手中,又怎麼把這種瞬間在我們需要的時候複製出來。
(二)魔勁在身
某個程度上,我們對魔勁都不陌生。只要你有演講過,而且講得不錯,你對這種感受就不陌生。我知道公開演講讓許多人害怕,很多人寧願爬過蛇窩,也不願面對一群人講話。不幸的是只要你還算有一點點成就,大概都避免不掉上台講話的場合。要嘛你得對外編一套說詞來賣東西給客戶,要嘛你得給內部做簡報,在老闆或同事的面前為自己的企劃案辯護,你可能得在親人的告別式上誦讀一段祭文,又或者你可能在女兒的婚禮上帶領大家舉杯。不論是哪一種情況,只要你講得好,只要你的字字句句扣住聽眾的注意力,只要聽眾對你的看法點頭稱是,覺得你的笑話好笑,最後還給你給來個熱烈的鼓掌,那麼你就已經複製出跟克莉西在籃球場上所感受到一樣的氣氛,這時候的你火力全開,所有在場的人也都感受的到,而這也就是「魔勁」的精髓所在。
「魔勁」這個字源自於非裔美國民俗相信巫毒護身符所具有之超自然力量。這護身符通常只是一塊布或一個小布袋,像藍調大師馬諦‧華特斯 (Muddy Waters) 在他的《我的魔勁正旺》(I’ve Got My Mojo Working)裡就有提到過。但對某些人,這樣的「迷信」已深深烙印在心中。像我認識一位企業家,他出門上班前一定得先跟老婆玩個五道叫做金羅美 (Gin Rummy) 的紙牌遊戲,「如果我贏,」他告訴我:「我就會覺得今天魔勁上身,做什麼都會很順,但如果輸給老婆,我那天絕對什麼合約也不簽。」
這些年來,「魔勁」這個詞已經演化成用來形容正面思考與「順風球」,特別是在體育、商場、與政壇競爭的拉鋸上。某個政治人物可能陷入非常激烈的選戰,而經過數週小心翼翼沒有出包後,民調終於有了大躍進,突然間,名嘴們開始稱呼他是那個「魔勁」上身的候選人;某個女同事接連拉到一堆賺錢的生意,霎時大家夥只得承認,情願也好不情願也好,她「手風正順」,她找到了她的「魔勁」。
對其他人來說,魔勁是一種抽象的成就感,是你在人生路途上不斷突破而累積的能量。隨著你向前邁進、獲得突破、達成目標、跨越障礙、超前對手,遇到的阻力感覺越來越少。你覺得自己所做之事不僅有意義,更有樂趣。在運動賽事中,大家把這種感覺叫作「進入狀況」,其他人則籠統地把這感覺叫作是「氣」。
(三)案例:一夕爆紅後面的邏輯:魔勁的運作
日期:一九五六年七月七日;地點:羅德島新港爵士音樂節
時間是星期六的晚上,五十七歲的艾靈頓公爵(Duke Ellington) 跟他的樂團預定要上台表演。近幾年公爵的樂團走來相當辛苦,主要是他們雖然曾在三○與四○年代演唱過相當紅的曲子像是〈搭上A班列車〉(Take the A Train) 與〈靛色的心情〉(Mood Indigo),堪稱當時最紅的大型爵士樂團,但聽眾對曲風的喜好開始變遷,加上帶著十六名團員巡迴的成本不低,樂團的成功終於開始褪色。前一年也就是一九五五年的夏天,公爵的爵士樂團已經降格去紐約長島的溜冰場演奏配樂,而這對團名中有公爵這個字眼的他們來說,真是情何以堪。
所以艾靈頓很急切地想要在新港好好演出一場,還特地作了新曲〈新港音樂節組曲〉,但出師不利,當晚有四個團員放他鴿子,音樂節的製作人喬治‧維恩(George Wein) 又要艾靈頓用美國國歌來開場。開場完又演奏兩曲之後,台下的聽眾開始在濕熱的夏季天空下焦躁蠢動起來,於是艾靈頓被招呼下台,讓位給其他的表演者。艾靈頓氣炸了,「我們算什麼?馬戲團?還是空中飛人?」他不禁問。
他之後足足等了三個小時才又上台,這時時間逼近凌晨,觀眾至少已經走掉三分之一。但艾靈頓氣還沒消,一心想好好表演一場來出口鳥氣,於是他帶著樂團演奏了新曲還有兩首舊曲目,但老天這時又下起小雨來,走的人越來越多。
為了留住剩下的人,艾靈頓從壓箱寶中掏出快節奏的〈藍調的漸弱與漸強〉(Diminuendo and Crescendo in Blue)。這首曲子寫於一九三七年,分為兩段,通常艾靈頓會在中間插入一段他的鋼琴獨奏,但今晚情況緊急,於是他把獨奏的機會交給高音薩克斯風手保羅‧岡薩夫斯 (Paul Gonzalves),保羅也不負重託開始狂秀獨奏,聽眾於是開始回籠。艾靈頓感受到聽眾中氣氛的改變,於是要保羅再加把勁,別停。而就這麼獨奏兩分鐘後,平常很冷靜的聽眾,幾分鐘前還作勢要回家了,現在卻開始大聲喝采起來。前幾排有位美麗的金髮女郎,身著無肩小洋裝,甚至站起來跳舞,旁邊還不斷有人站起來加入她。此時在台上,艾靈頓與樂團也開始吶喊給保羅打氣。台下群眾為之瘋狂,讓製作人維恩也滿頭大汗地打訊號要艾靈頓趕快結束,免得台下暴動。「不得對音樂家無禮!」艾靈頓搖搖手指回嗆,最後保羅整整獨撐了七分鐘。當最後一個音符演奏完,聽眾興奮地衝上台去,維恩只得再度請求艾靈頓下台以策安全,但艾靈頓仍然不為所動,繼續演奏了四首安可曲。
隔天樂團的表演成了當地的國際頭條,斗大的標題寫著「艾靈頓回來了!」再隔沒幾週,艾靈頓登上了《時代雜誌》的封面,新港演出的錄音也趕錄出片,狂賣一百萬張,創下艾靈頓生涯最暢銷紀錄。艾靈頓真的回來了,他再沒有到滑冰場表演,退休前最後幾年還在紐約累積了大批的樂迷。甚至於他的七十歲大壽是在白宮慶祝的。
一般人會有一股衝動要把他的遭遇歸類為幸運的「大逆轉」:一位走下坡的優秀藝術家,在天時地利都配合的一次奇蹟當中,用讓眾人驚呼的表演,把自己的表演生涯從崩潰邊緣救了回來。但稍微深究,我們可以看到魔勁作用的痕跡。即使人氣下滑,艾靈頓公爵也沒有放棄他對表演的熱愛,他還是維持住樂團的運作,並繼續巡迴演出,有虧損還自掏腰包。他的「身分」是樂師,「名聲」隨著主流樂風的遞嬗略有下滑,但他的樂師「身分」與曾經紅過不少曲子的「成就」都完好如初,他對自己的工作也還有熱情,當然最後還得有新港,他的這份熱情才得以散發在眾人面前。確實在新港,大家見識到了艾靈頓一向自知具備的才華,也是在新港,世界聽到了艾靈頓公爵每晚聽到的自己。
(四)魔勁很有傳染力
即使是處在完全同樣的情形下,不同人就有可能產生不同的認知,同一件事會有不同的意義。這一點很重要,因為我們處在幾十年來最不安定、最有挑戰性的工作環境中,一個人的「賴活著」可能是另外一個人的「大成功」。
關於這一點,法蘭克著實給我上了一課。法蘭克身為總裁,手下掌管著一家儲貸機構,在喬治亞州傑斯帕市有兩家分行。法蘭克有一次開車經過阿拉巴馬州的普拉特維爾(不要問他去那兒幹嘛),半路上走進一家長角牛牛排館吃晚餐,當時牛排館已經很滿了,所以法蘭克就在吧台上所剩的最後一個位子上坐了下來。
偌大的吧台只有一個女服務上在招呼,法蘭克於是跟身邊至少二十個還沒有點餐的客人一起等著,心裡盤算著要來一客菲力牛排,五分熟。在等著的當兒,法蘭克意會到自己有點空,便觀察並聆聽起身邊的人。他首先把注意力放在吧台後的女服務生身上,想說要過多久她才會注意到他的存在,想到該倒杯水給他。她年約三十多快四十,他暗忖,身著與店內其他員工一樣的牛仔襯衫加牛仔褲,但不同於任何餐廳服務生的是她不浪費一個腳步、一句話、一點點移動。這麼說
吧,法蘭克坐好還不到半分鐘,她就已經讓他點好了生啤酒,再送他一句:「你要在這兒吃晚餐嗎?」又過了短短一分鐘,這位閃電般的女服務生便已經把啤酒、一碗花生、一份菜單,還有看似銀製的餐具轟然丟在他的面前,但在此同時,她也沒有丟著吧台上其他二十個客人不管,邊招呼法蘭克邊送著飲料與餐點給他們,然後還有空能替整家餐廳的客人點飲料。甚至讓人懷疑她是想要「挑戰顛峰」,這位女服務生在每筆外帶的餐點送出去之前,都還會看一眼確認東西沒錯。她在店裡跑來跑去,就像隻勁量兔充滿能量,但動作精準,又像人肉碼表般一秒不差;看起來就很聰明的她只要事情一落後,總是知道該說什麼,好讓在等待的人知道她沒有忘記他們。就像搞政治的人一樣,她有本事讓所有人覺得自己是她眼中最重要的那個人。
法蘭克眼睛為之一亮。一邊切著他的菲力往嘴裡送,心中想的是如果美國有選拔最佳櫃檯服務生的實境秀,這位小姐蠻有機會贏的。
後來他知道這位小姐名叫珂西 – 「聽起來像凱西,但第一個字是珂。」她告訴法蘭克。
法蘭克對她說:「你是我見過最棒的吧台女侍,你應該來我喬治亞州的銀行上班。」法蘭克試探性的這麼說,心想這樣的人才可以勝任任何工作。
她說了不行,又解釋說:「我離了婚,家裡有個八歲的女兒跟我媽;我不可能說走就走把她們兩個丟下。再說你也請不起我。」
「我們在喬治亞的待遇還不錯喔。」法蘭克說。
這時她倚靠著吧台低聲說:「嗯,你會給小費嘛?把你的小費乘上六十倍,再乘上一個星期五天,一年五十個星期,大概就是你請我要付的年薪。」法蘭克在心裡盤算了一下,才驚覺這位女服務生賺得比他還多。
表面上,她的履歷並不驚人:離婚的單親媽媽,獨自扶養女兒,跟母親同住,晚上在酒吧工作。對很多人來說,這應該是一半「犧牲」、一半「勉強活著」的感覺,但這位堅強的女士顯然樂在其中,樂於她的生活,她的工作。她過得之快樂,之上手,不但可以游刃有餘完成所有分內的工作,還可以超出眾人的期待。她混身散發著魔勁的光芒,即使是素昧平生的我也會不由得想立刻雇用她,她毫無疑問地,已經擠身「成功」人士之列。
法蘭克用完餐起身,給了平常習慣兩倍的小費,這雖然只是個小動作,但與其說是給錢,不如說是他向這位幹練的職業婦女致敬。他知道自己或許這輩子都不會再經過這家店了,但仍衷心地希望她記得他,就像他不會忘記她一樣。而這又是魔勁的另外一項特色:有傳染性。當人家把正面的精神傳給我們,我們自然會想要有所回應。
(一)魔勁的瞬間
幾年前跟友人梅爾還有他家人一道,我去看了一場女中的籃球賽,主要是梅爾的女兒克莉西是她隊上的先發得分後衛,而這場比賽會決定聯盟的冠軍誰屬,我們於是滿懷期待去給她加油。
但上半場,克莉西與她的隊友諸事不順。中場休息回更衣室的路上,因為落後十七分,她們垂頭喪氣,我甚至看到兩個隊友吵了起來。教練揮舞著調度的板子,活像個交通警察,督促著女孩們趕緊下場,彷彿怕不快點這麼做,有什麼不好的事情會再發生。看到比賽是這樣的一面倒,讓我害怕起看下半場,而從梅爾的表情看來,我想他跟我想的一樣:...
目錄
第一部 魔勁與你
第一章 魔勁、你和我
第二章 掂量你的魔勁
第三章 魔勁的矛盾
第二部 魔勁的成分
第4章身分:你以為你是誰?
第5章成就:你最近做了什麼?
第6章名聲:別人怎麼看你?
第7章接受:你該放下什麼?
第8章魔勁殺手
第9章四種沒有意義的爭論
第10章沒那麼好的活兒了!
第三部 你的魔勁工具箱
第11章山不轉路轉:改變自己或改變環境
第12章身分:搞清楚自己是誰
工具一:建立對你有意義的標準
工具二:搞清楚你身處何處
工具三:當房間裡最樂觀的那個人
工具四:拿掉一樣東西
第13章成就:讓事情好辦些
工具五:一磚一瓦重建
工具六:勿因善小而不為
工具七:悠游藍海
第14章名聲:主導你的故事
工具八:知所進退
工具九:好聚好散
工具十:數字會說話
工具十一:少就是多
第15章接受:改變你能改變的,放下你不能改變的
工具十二:把老闆當成客戶
工具十三:名之,框之,得之
工具十四:給朋友一張免死金牌
第四部 由內而外
第16章自助人助
尾聲 由自己做起
附錄一:魔勁調查:衡量短線滿足 (幸福) 與長線益處 (意義)
附錄二:如何解讀魔勁調查結果
第一部 魔勁與你
第一章 魔勁、你和我
第二章 掂量你的魔勁
第三章 魔勁的矛盾
第二部 魔勁的成分
第4章身分:你以為你是誰?
第5章成就:你最近做了什麼?
第6章名聲:別人怎麼看你?
第7章接受:你該放下什麼?
第8章魔勁殺手
第9章四種沒有意義的爭論
第10章沒那麼好的活兒了!
第三部 你的魔勁工具箱
第11章山不轉路轉:改變自己或改變環境
第12章身分:搞清楚自己是誰
工具一:建立對你有意義的標準
工具二:搞清楚你身處何處
工具三:當房間裡最樂觀的那個人
工具四:拿掉一樣東西
第13章成就:讓事情...
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