閃耀人生下半場！
讓自己～「不是變老，是變好」的7種態度
★ 什麼是我們最憧憬的熟年樣貌？
★ 跟著7位大人找到最適合自己的風格生活
★ 智慧、優雅、自信，是我們最迷人的魅力
什麼是生命最精采的時刻？每個下一刻！
因為更美好的「我」，還在前方等我出發
我們曾經追求升遷、加薪，不代表接下來就不打拚了
我們曾經全心關切子女的成長，長大放手後不代表就不愛了
到了人生的中段，我們更該重視自己、享受當下
活出精采！讓第二人生，是我們最喜歡的樣子
當熟年的我們，遇上生活的酸甜：
7位成熟大人不藏私分享啟動幸福的秘訣
從學習與成年子女相處、學習自立自處
到打破框架、活到老做到老、追夢......
更自在從容地面對生活，是我們的共同追求！
後半人生的體悟和學習，更是值得用心品嚐的經典滋味～
美好生活的靈感：《我。美好》大人風格生活誌
樂遊體驗 X 風格生活 X 富足指南 X 編輯嚴選新鮮事
《我。美好》每季精選各種值得體驗的風格生活提案：
心靈、旅行、美食、理財、追劇、季節保養......讓身心富足的養分都在這
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為生活添加一點美好，看見日常的不一樣
輕鬆打造專屬自己的第二人生，追求有風格、有態度的美好生活~
感受幸福～原來可以這麼簡單！
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話：
50後，態度決定
你未來生活的寬度
康健雜誌副總編輯 賀先蕙
我的外公和我的爺爺，兩個人都活到104歲過世。外公退休後，他把晚年大半精力放在京劇表演和賞析上。印象裡，以前週末如果住在外公家，清早都可以聽到琴師拉琴、外公吊嗓子的聲音，至今難忘。外公90歲時，還安排在中山堂登台演出京劇，從化妝、衣著到樂師伴奏，一應俱全。那場表演我因為在海外念書無緣參加，但從照片看來，鏡頭裡的外公，光采有神，我相信那是外公難忘的慶生。
而我爺爺一生經歷3個工作，孜孜不倦到80歲才退休。退休後他遊山玩水，走遍世界各地、繼續太極拳教學。直至去世前一天，爺爺都還可以健康地自己啃排骨便當、講話依舊聲若洪鐘。
祖輩的言行，在我腦海裡留下深刻的印象。我常想，如果未來的我們，都可以活到100歲，那麼50歲的人生，真的才走到「半路」而已。面對未來數十年的悠悠歲月，兒女已漸成年、事業也已漸登高峰，人生還有什麼可以追求的？
《我。美好》大人風格生活誌這期的封面故事：「50後的7種態度」介紹的就是7位大人，他們面對人生下半場的7種態度（48頁）。
其中令人印象深刻的是台灣第1位完成聖母峰馬拉松的女性跑者陸承蔚的故事。她44歲開始運動。現在48歲的她說，當時選擇運動，其實就是選擇了一種面對後半人生的態度。她希望未來子孫看到的，不只是她的年齡，而是能跑能跳，對人生充滿活力的她。
這是多麼令人嚮往的老後生活。當大家都在擔心老後錢夠不夠用的時候，這些人的故事卻告訴我們，錢很重要、但絕不是50歲後追求的唯一。希望這7種態度，能讓每位大人，都在30、40年後，仍擁有精采美好的人生。
特別收錄 / 編輯的話：50後，態度決定
你未來生活的寬度
康健雜誌副總編輯 賀先蕙
我的外公和我的爺爺，兩個人都活到104歲過世。外公退休後，他把晚年大半精力放在京劇表演和賞析上。印象裡，以前週末如果住在外公家，清早都可以聽到琴師拉琴、外公吊嗓子的聲音，至今難忘。外公90歲時，還安排在中山堂登台演出京劇，從化妝、衣著到樂師伴奏，一應俱全。那場表演我因為在海外念書無緣參加，但從照片看來，鏡頭裡的外公，光采有神，我相信那是外公難忘的慶生。
而我爺爺一生經歷3個工作，孜孜不倦到80歲才退休。退休後他遊山玩水，...
目錄
Me Story
48 50後的7種態度
不是變老，是變好
52 自處｜作家朱國珍
即使一個人也要愛自己
就從認真吃飯做起 文／梁惠明 攝影／陳德信
58 突破｜馬拉松跑者陸承蔚
從辦公室到聖母峰
跑出舒適圈挑戰不可能 文／李岱容 攝影／周書羽
62 從容｜和菓子達人吳蕙菁
面對逆境如製作甜品
去蕪存菁才能展現從容 文／梁惠明
66 作夢｜音樂製作人熊儒賢
傾聽內心的聲音
人生下半場更要放手圓夢 文／賀先蕙、曾馨柔 攝影／陳德信
69 放手｜資深媒體人李瑟
當成年子女的幽默朋友
有些事要裝沒看見 文／李瑟
72 勞動｜獨立書店創辦人柯乃菁
沒有所謂的退休
只是讓生活過得鬆一點 文／賀先蕙 攝影／陳德信
74 學美｜形象專家陳麗卿
丟掉沉重味和便宜味
內在變美才能優雅一輩子 文／梁惠明
Me Feature
24 鑄鐵鍋、陶鍋、平底鍋
生活中的幸福物件 文／吳孟瑤 攝影／周書羽
25 鑄鐵鍋好美但難照顧？ 4祕訣讓你輕鬆養
28 陶鍋上菜 讓料理更添溫潤軟嫩
31 廚房必備平底鍋 最佳保養法是常用它
Me Lifestyle
08 好識│潤肺養生必備6精油
預防感冒紓緩不適 文／許家綸 攝影／陳德信
12 好識│中醫防秋燥3祕方
吃出好皮膚、好心情 文／編輯部整理
16 好物│掃地機器人的5大選購攻略 文／陳蔚承
20 好美│愛美大人必修
5分鐘化出好氣色妝容 文／高儷綾 攝影／陳德信
36 好食│北台灣3大品蟹好店
蒸煮炒烤一應俱全 文／方旭
40 好食│拈桂花入茶 甜香暖胃又舒心 文／編輯部整理
42 好劇│《昨日的美食》
中年大叔的幸福況味 文／張雨亭
Me Activity
78 好體驗│用一杯咖啡的時間
來場穿越時空的羅曼史 文／陳祖晴 攝影／周書羽
82 好體驗│3大秋遊提案
邂逅最美的台灣紅葉風景 文、攝影／朱家瑩
88 好體驗│放慢腳步
領略黃金山城的絕代風華 文／吳孟瑤 攝影／周書羽
91 好體驗│手指與色線的專注互動
在經緯中梭織出第二人生 文／梁惠明 攝影／陳德信
03 編者的話│
Me Talk
50後，態度決定你未來生活的寬度 文／賀先蕙
07 美好姐幸福相談所│
婆媳問題自古難解 大人們如何看待？
Me Wealth
94 好富足│規劃安養信託 一定要看的12件事 文／許郁氛
97 好幫手│4大挑選原則 找對居家清潔管理員 文／葉懿德 攝影／周書羽
Me Stuff
100 秋季讀本│幸福，並非時常在那裡 整理／陳祖晴
106 大人好物│世界不在書上，在我們的腳下 文／鄭凱菱
108 好學院│從學習開始 閃耀，你的生活 文／大人社團
112 好時光│TO DO LIST 大人活動曆
Me Story
48 50後的7種態度
不是變老，是變好
52 自處｜作家朱國珍
即使一個人也要愛自己
就從認真吃飯做起 文／梁惠明 攝影／陳德信
58 突破｜馬拉松跑者陸承蔚
從辦公室到聖母峰
跑出舒適圈挑戰不可能 文／李岱容 攝影／周書羽
62 從容｜和菓子達人吳蕙菁
面對逆境如製作甜品
去蕪存菁才能展現從容 文／梁惠明
66 作夢｜音樂製作人熊儒賢
傾聽內心的聲音
人生下半場更要放手圓夢 文／賀先蕙、曾馨柔 攝影／陳德信
69 放手｜資深媒體人李瑟
當成年子女的幽默朋友
有些事要裝...
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