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驚人的番茄瘦身力:番茄菜單計畫書,按表操課,短短7天腰圍馬上瘦一圈! (電子書)

出版日期:2014-04-01
醫學界天王級的蔬果─番茄為你揭開不挨餓、不復胖,徹底改善體質的祕密!◎徹底執行!「番茄瘦身」讓你得到的收穫:☆ 增強血液循環,提高基礎代謝率!☆ 讓肌膚水嫩有彈性的天然保養品。☆ 減緩壓力、消除疲勞, ...

一看就懂的人體疾病預防手冊 (電子書)

出版日期:2011-10-13
有病早知道健康是人類夢寐以求的東西。自有人類以來,我們就被各種各樣的疾病所纏繞,儘管在今天物質豐富、科技高度發展的現代社會,疾病仍然以各種「變身」侵襲傷害著我們的健康。那麼,我們對身體健康應該做些什麼 ...

健康活到100歲,就該這樣吃 (電子書)

出版日期:2016-09-12
出版社:養沛文化
老,不可怕,你可以「好好吃」面對它!不求仙丹,不找靈藥,只要吃各種充滿能量的天然食材,拒絕各種傷身的生活習慣,你也可以活力十足、健康久久!你知道從二十歲開始,你就要開始抗老了嗎?你知道憂鬱的時候,要吃 ...

五色蔬果食療,吃出腸胃力:一天一餐清腸特效餐,從內到外澈底改善體質,腸胃好、人不老! (電子書)

出版日期:2015-09-01
超級清腸食譜‧養身食療湯品實踐自然清腸法,喚醒人體「第二大腦」重整腸胃,找回輕盈感!人體健康從「腸」開始,五色蔬果的神奇自律療效紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果,富含對人體有益的不同營養成分,從 ...

阿嬤的自然養生方(新裝版):79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (電子書)

出版日期:2022-01-22
出版社:漢欣出版社
居家必備,養生智慧。綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,能夠讓你在了解偏方原理後,再遵循醫師指導使用。本書 ...

阿嬤的自然養生方:79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (電子書)

出版日期:2013-05-10
出版社:養沛文化
阿嬤的傳家寶!綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!芹菜籽治高血壓!桑椹治抽筋!生薑治暈車!桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!筋骨保健方‧皮膚保健方‧婦科保健方‧男性保健方耳鼻喉保健方‧美容小祕方‧兒 ...

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力! (電子書)

出版日期:2014-06-10
出版社:養沛文化
人們常常忽略身體的各項警訊,也容易因為錯誤的生活方式或不良的飲食習慣,導致骨骼日益脆弱!本書透過認識「架」起一身健康的骨骼,從骨骼的架構、組成、適合的食物、破壞骨質的元素、骨骼相關病症全方位介紹之外, ...

頸椎症候群預防保養書:遠離痠痛.壓迫.病變,全面剖析你的頸椎狀況! (電子書)

出版日期:2015-07-10
出版社:養沛文化
預防頸椎症候群,從現在開始!【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解頸椎知多少?頸椎相關結構介紹,為什麼會罹患頸椎症候群?頸椎症候群有哪幾種類型?頸椎症候群有哪寫警訊?罹患了頸椎症候群怎麼辦?……【我的頸 ...

按穴位消病痛(暢銷新版):極簡超圖解.一看就懂的養生王道 (電子書)

出版日期:2016-10-11
出版社:養沛文化
按一按,揉一揉,舒展身體細胞,喚醒生命能量日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言,不論是減重塑身, ...

失智怎麼伴?24位名人陪伴失智親人的故事 (電子書)

出版日期:2015-04-29
出版社:聯合晚報
■Ella(藝人)  我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞,還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬,更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄,以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了,這些都是奶奶留在我們心 ...

健康帶著走三部曲:養生9堂課 (電子書)

出版日期:2015-07-01
出版社:聯合報
傅娟等多位名人的養生、私房健康撇步,讓你擁抱亮麗人生。. ...

失智怎麼伴?24位名人陪伴失智親人的故事 (電子書)

出版日期:2015-04-29
出版社:聯合晚報
■Ella(藝人)  我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞,還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬,更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄,以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了,這些都是奶奶留在我們心 ...

全圖解超速效腳底按摩(新裝版):輕鬆按,疼痛立即消! (電子書)

出版日期:2021-08-12
出版社:漢欣出版社
按一按,疼痛立即消!按一按,喚醒體內自癒力!養生,從護腳開始吧!人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的 ...

健康帶著走二部曲:元氣存摺 6基金非買不可 (電子書)

出版日期:2014-07-31
出版社:聯合報
月買6基金,身心happy;碗與筷基金,飲食滿分;手與足基金,四肢體勤;腦與心基金,多存少提;四季24節氣,食譜獻計。. ...

健康帶著走三部曲:養生9堂課 (電子書)

出版日期:2015-07-01
出版社:聯合報
傅娟等多位名人的養生、私房健康撇步,讓你擁抱亮麗人生。. ...


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