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令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食 (二手書)

作者：妮娜•泰柯兹
出版日期：2016-07-20
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或許，我們都錯怪了脂肪！解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書★《華爾 ...

五臟保養書：養生，必先調五臟！（暢銷重版） (二手書)

作者：黃景龍
出版日期：2017-01-05
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天人相應，以五行養五臟！身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護內臟，就顯得尤為 ...

肝臟病食療事典 (二手書)

作者：栗原毅、成田和子
出版日期：2011-12-08
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肝臟病在台灣是極為常見的疾病，甚至有「國民病」之稱，更是十大死亡原因首位的癌症死因的第二名，慢性肝病及肝硬化也在其中，由此可見肝臟病對國人健康的威脅，是不容小覷。同樣為亞洲地區的日本，罹患慢性肝炎等肝 ...

圖解 深呼吸：正確呼吸90%的疾病可以得到缓解！ (二手書)

作者：龍村修
出版日期：2011-01-28
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使用正確的呼吸方法，至少90%的疾病可以得到缓解！肩頸僵硬、頭痛、抽筋、便秘、心煩、焦慮、失眠、腦缺氧、循環不暢，皮膚狀況不佳、自律神經失調都可得到改善！90％以上的人不知道正確調節呼吸！大多數人一生 ...

糖中毒，當然會三高！ (二手書)

作者：白澤卓二
出版日期：2014-05-07
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糖上癮比毒癮更可怕！減少碳水化合物，血糖不飆升、脂肪不上身，體能、身材、精神出現驚人改變 愛吃白飯、麵包讓記憶力變差 外科醫師專注10幾小時開刀的祕訣 運動員戒吃碳水化合物及糖分，拿更多金牌 縮短睡眠 ...

高脂血食療事典 (二手書)

作者：寺本民生、小山律子
出版日期：2012-10-03
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血液的吶喊：不〝油切〞，就搗蛋！ 醫療級的新課題---無自覺的「高脂血症」在目前這種渴求健康的風潮中，「讓血液變清澈！」如同減肥一樣，已成為現代人共同奮鬥的目標！日本脂質代 ...

你做的檢查、治療都是必要的嗎？：小心！過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康！ (二手書)

作者：江守山
出版日期：2018-11-14
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世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水…… ...

在家做溫灸好簡單！神奇的1分鐘溫炙， 疏通淋巴氣結、緩和疼痛！ (二手書)

作者：北川毅
出版日期：2014-10-08
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(書附日韓熱銷搶購超值商品‧芳療艾炙貼)清楚圖解人體關鍵10大穴位 + 超值附贈芳療艾炙貼久坐辦公室、天天站櫃台？泡澡後、睡覺前，一天一次隨手溫炙，消除酸痛、水腫、寒氣，疏通淋巴氣結、加強全身代謝力！ ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調：自己就能做得到！ (二手書)

作者：監修∕伊藤克人
出版日期：2017-02-22
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神經不自律．一身都是病現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快樂感」都會跟著 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

毛巾結速解痠痛：壓在痛點5～10秒就OK！舒緩糾結深層肌！ (二手書)

作者：中辻正
出版日期：2015-02-04
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整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解！肩頸痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神 ...

百病起於寒 (二手書)

作者：進藤義晴、進藤幸惠
出版日期：2014-01-28
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甩病從排寒開始！身體自救的祕密醫生找不出原因或無法根治的病，其實還有機會康復。◆ 風靡日本！ 30年來救命人數多到無法估計！◆ 日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者！◆開啟體溫力革命的重要舵手！排寒 ...

腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療 (二手書)

作者：石垣英俊
出版日期：2018-02-07
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明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢 ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調 (二手書)

作者：監修∕伊藤克人
出版日期：2013-08-29
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神經不自律˙一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快 ...

吃對酵素 (二手書)

作者：江晃榮
出版日期：2013-05-30
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什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定夀命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! ...
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