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理性的情緒化:精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒 (二手書)
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情緒靈敏力:哈佛心理學教授教你4步驟與情緒脫鉤 (二手書)
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情緒-教你做好情緒管理的一本書 (二手書)
作者:
宋犀坤
出版日期:2008-12-11
出版社:
靈活文化事業有限公司
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雖然
情緒
是與生俱來的,但是,恰當地管理好自己的情緒却是後天學習的結果在競爭加劇、壓力倍增的現實環境下,不可避免地會産生令人不愉快的情緒,比如憤怒、急躁、不滿、憂鬱、失意、焦慮等。假如這些情緒常出現而且 ...
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心理學的法則:101個了解情緒,破解人性的黃金法則 (二手書)
作者:
提姆.波諾
出版日期:2024-05-10
出版社:
原點出版
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為什麼人類總會以特定的方式思考、感受和行動?濃縮了重要的概念、理論,並對常見的迷思進行澄清不唸心理系就能學到的精華課101則心理學博士的專業分享反思精神疾病、翻轉生活難題,用心理學視野認識自己大腦科學 ...
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原諒他,為什麼這麼難? (二手書)
作者:
吉米‧丁克奇
出版日期:2016-04-08
出版社:
商業周刊
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「原諒」就是釋放一名囚犯 然後發現那名囚犯其實就是你自己一本帶來心靈自由的實踐指南,為生命尋找新未來★美國三大國家級圖書獎強力肯定:2010年《獨立出版雜誌》活在當下圖書獎2010年 獨立圖書出版專家 ...
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