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老年

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是老化還是疾病（二版）

作者：劉建良
出版日期：2016-05-26
出版社：大塊文化出版股份有限公司
大家身邊有很多的

老年

人，所以總以為自己知道老化是怎麼一回事，漸漸地都習慣了些異常的言行或生活習慣的改變，因而忽略了「疾病徵兆」，反被當成了「老化」的必然現象之一。從沒有一個世代像時下，能讓世上同時有越 ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的

作者：石藏文信
出版日期：2014-08-21
出版社：朵琳
那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

銀髮寶貝健康照護全書

作者：北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師
出版日期：2015-12-19
出版社：原水
高齡者常見病症／就醫／用藥／營養／運動／生活照顧指南面對超高齡社會，提供全方位身心靈照護知識老，是一門高深奧妙的學問，包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待！

老年

人的健康照護重點為多重疾病健康管理與 ...

陪他走更遠：失智照護專科醫師推薦的輕鬆照護方案，延緩患者病程發展、減輕家人壓力，長照必備萬用手冊

作者：今井幸充
出版日期：2016-06-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護！」這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊失智症不是吃藥、復健就會好的疾病，而是家屬必須長期照護日 ...

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

作者：辛蒂．布莉絲、泰咪．布莉絲．澤奈特斯
出版日期：2022-09-07
出版社：橡實文化
美國Amazon暢銷書．TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂，就 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機

作者：張勝南
出版日期：2016-09-30
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
這場照護父母風暴，你我無法避免。據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛 ...

失智行為說明書：到底是失智？還是老化？改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆！

作者：平松類著、內野勝行審訂
出版日期：2019-07-03
出版社：如果出版
遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故……這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。暢銷書《老後行為說明書 ...

大步走，不失智！：步幅加大5公分的走路革命，醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式

作者：谷口優
出版日期：2021-10-08
出版社：漫遊者文化
預防失智症的最新研究！短短五公分的「步幅革命」迎向不失智的長壽人生，祕訣就在於大步走路現在開始大步走，你的今天比昨天年輕！▌寫給「想要活久一點，但不想失智」的你人人都希望健康長壽。光是「長壽」還不夠， ...

該是時候保養身體，你已經不年輕了：拒絕三高，遠離阿茲海默，銀髮族的健康日記

作者：許承翰
出版日期：2021-07-23
出版社：崧燁文化事業有限公司
癌症、糖尿病、白內障、骨質疏鬆、心血管疾病、

老年

痴呆——吃小番茄預防老人斑？喝茶可治療青光眼？一本書教你正確掌握食補觀念，活得長壽，更要活得健康！ 隨著年齡增長，體重增加、代謝變差，三高、各種慢性病與 ...

從裡到外說健康：中醫雖好，精髓卻太深奧？靈丹妙藥，想要但得不到？養生從擁有本書開始，其他通通不需要！

作者：方儀薇、羅烈文
出版日期：2022-05-09
出版社：崧燁文化事業有限公司
小病最終演變為大病，進而成為危險人生命的「殺手」小到穿衣吃飯，細至工作休閒實用╳具體╳簡單╳科學╳可信╳可靠一本書扭轉你錯誤的健康觀念，改變你不良的生活習慣！領帶過緊壓迫頸動脈，會有損視力？眼瞼下垂可 ...
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