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老年

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老年的意義（二版）：我和那些老人共處的一年 (二手書)

作者：約翰．利蘭
出版日期：2023-08-03
出版社：如果出版
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如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦「約翰．利蘭對這些超高齡

老年

人實用且有力的洞見，以及豐富的經 ...

渡過：憂鬱症治癒筆記 (二手書)

作者：張進
出版日期：2016-11-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀：躁鬱症爸爸寫給兒子的信 (二手書)

作者：賽巴斯提安．許洛瑟
出版日期：2013-01-17
出版社：臉譜
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你知道嗎？當我們說「你有一隻山雀」是指一個人有精神病。爸爸的腦袋裡現在也有一隻山雀，牠飛來飛去，一會兒把我弄得死氣沉沉，一會兒又帶我衝上雲霄。醫生正幫我抓住牠。爸爸想讓你知道我的山雀從哪裡來，還有，牠 ...

黃越綏的高齡快樂學：「老」就是這麼一回事！ (二手書)

作者：黃越綏
出版日期：2020-10-05
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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長輩進入晚年生活的教戰手冊晚輩一眼洞悉長輩的內心世界關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！要做哪些準備？該如何應對？人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事，提出她對於「老」的獨特見解與作法。黃老師分 ...

愈活愈老愈快樂：年紀變大並不可怕，老了更愛自己才重要 (二手書)

作者：李根厚
出版日期：2014-11-12
出版社：大田出版有限公司
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送給父母及未來的你八十歲精神科醫師一輩子替病患分析治療，深刻知道日子不是一天一天度過，而是用所擁有的東西來填滿！那麼，你現在擁有什麼呢？常常把「我真的老了」當成口頭禪；一直擔心老了跟不上別人焦躁不安； ...

安老覺醒：長壽和你想的不一樣 (二手書)

作者：聯合報系願景工作室 編著
出版日期：2015-11-23
出版社：聯合報-健康事業部
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20種生活提案 X 30份任性清單 X 66個實習筆紀你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九 ...

躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生 (二手書)

作者：夏一新醫師
出版日期：2016-03-01
出版社：健行
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★本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！★專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩 ...

60歲，最年輕的老人： 在「中年與即將變老」之間，一位 「輕老年」的裸誠告白。 (二手書)

作者：伊恩‧布朗
出版日期：2017-07-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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我正在「變成老人」的路上，但在六十歲的當頭，我卻仍然是「最年輕的老人」。出版人週刊、紐約時報、華爾街日報、Booklist、普利茲獎得主理察‧福特、《蘭花賊》蘇珊‧歐林齊聲推薦！在「中年與即將變老」之 ...

不再討厭的孤獨 (二手書)

作者：瀨戶內寂聽
出版日期：2017-10-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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愛也一個人，被愛也一個人！孤獨的現代人必讀之書！日本桂冠作家瀨戶內寂聽獨攬多項大獎，最受歡迎的著作！洞穿人生的真相，找到與孤獨共存的力量。善用孤獨的人，往往更有力量；有過深深挫折的人，會愛的更深更真。 ...

我「決定」活到120歲：告訴大腦你的決定，打破大腦預設的生命年限，下一個60年，生命更精采 (二手書)

作者：李承憲
出版日期：2021-12-03
出版社：地平線文化
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「我能活到幾歲」其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇”關於變老，你可以告訴大腦更好的訊息◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年其實，想要活到幾歲，一切的 ...

與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則 (二手書)

作者：保坂隆
出版日期：2021-10-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。由精神科醫師以專 ...

第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控 (二手書)

作者：黃世岱
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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面對第三人生這份大禮，希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。六十五歲前，黃世岱的身分是資訊公司副總；退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演；更善用「三三三」時間分配法──照顧身體、挑戰學習 ...

贏在影響力 (二手書)

作者：黑幼龍
出版日期：2009-08-11
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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自卡內基開始開班授課，至今已歷時九十多年，然而卡內基訓練在溝通與人際關係上的精義，始終歷久彌新，並未隨時代進步而褪色，被喻為「人類追求幸福與成就最寶貴的資產」。卡內基的成功之處在於，他的觀念影響了成千 ...
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